Il Podcast di PsiNel

Da anni ripeto quanto siano importanti le “storie che ci raccontiamo” e nella puntata di oggi finalmente posso parlarti di “Scrivi la Tua Storia”, l’ultimo progetto di SPS. Tranquillo non sarà una lunga promozione al mio ultimo corso ma una sbirciatina alla nostra “officina” dove da anni (ormai più di 10) progettiamo e costruiamo i corsi di SPS… Ecco il link a “Scrivi la Tua Storia”: https://onlin...

Questa sembra una domanda scontata, la prima risposta che viene in mente è di certo legata alla “suggestione” e all’effetto placebo. Ma non tutti sanno che tali effetti non durano a lungo e che, per sentire i veri benefici della meditazione è necessario superare quel frangente suggestivo. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/04/meditazione-6-cose-che-hanno-i...

La psicologia di LOL

L’ambiente ha effetti molto potenti sul nostro cervello e sul nostro comportamento. Lo sappiamo da secoli ma solo negli ultimi decenni abbiamo iniziato a raccogliere evidenze scientifiche su cosa abbia reali effetti psicologici e perché… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/04/la-psicologia-ambientale-come-e-quanto-sei-influenzato-da-cio-che-ti-circonda.html...

La nostra mente è stocastica! No, non è una parolaccia ma sta ad indicare che si comporta come un computer statistico, che continua a generare probabilità su ciò che accadrà. Tutto parte dall’idea che il nostro ragionare sul mondo sia una sorta di simulazione per espandere questi concetti ad aree specifiche della crescita personale come l’ipnosi e la meditazione. Clicca qui per approfondire: https...

Saggezza antica e scienza

Quando un amico o un partner ti dicono “sai ho bisogno di una pausa” la prima cosa che ti viene in mente “questa persona mi vuole lasciare” e forse, avresti ragione! Nella nostra mente “pausa” è più affine all’idea di fuga e taglio che non di riposo e consapevolezza. Nella puntata di oggi vedremo insieme alcuni studi scientifici sulle pause e i loro effetti sulla nostra capacità di regolare le emo...

Abbiamo fatto molte volte l’elogio dell’errore su PSINEL ma nella puntata di oggi vediamo tutti i meccanismi che ci aiutano in tal senso. Fino a comprendere che fare più errori spesso ci aiuta ad essere migliori sotto molti punti di vista, evitarli fa invece l’esatto opposto. Lascia un commento e condividi questa puntata con chi pensi possa essere interessato… soprattutto se non tollerare gli erro...

Nella puntata di oggi affrontiamo un tema apparentemente banale, quello della fiducia. Che è stata studiata nei laboratori di John Gottman per le coppie e che ha finito per modificare la teoria generale dei sistemi. Questa puntata può seriamente raddoppiare la tua capacità di entrare in relazione con le altre persone. Purtroppo il Blog di Psinel è down da circa una settimana, per cui niente post,...

Oggi ti mostrerò empiricamente come una serie di analogie possano farti risolvere un problema molto complesso, lo faremo insieme passo passo e vedremo come funziona questa struttura per poterla applicare anche ad altri contesti. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/03/pensiero-analogico-problem-solving-analogie-psicologia.html “Facci caso”... il mio libro: ht...

La tecnologia sta modificando il nostro cervello e il nostro modo di pensare? Nella puntata di oggi facciamo un confronto tra artefatti cognitivi e neuro plasticità per vedere come e quanto il mondo ci possa aver cambiati… Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/03/il-cervello-tecnologico-intelligenza-artificiale-psicologia.html “Facci caso”... il mio libro: htt...

Quando pensiamo ad un cambiamento rapido e indolore in psicologia (e non solo) lo vediamo come un effetto magico della suggestione… magari anche senza dargli questo nome. Il tema della suggestione attraversa i secoli e può aiutarci a capire meglio come funzioniamo e non solo… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 22/02/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/02/sug...

Il nostro cervello è un simulatore che si nutre di storie e che non può fare a meno di raccontarsele per dare senso a ciò che percepisce. Nella puntata di oggi scopriremo insieme come funziona questo meccanismo e come sfruttarlo per non essere sfruttati! Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 15-02-21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/02/perche-il-nostro-cervello-...

Che tu lo voglia o meno tutta la vita è una sequenza (conscia o inconscia) di apprendimenti, conoscere come conosciamo può aprire la nostra mente verso un nuovo modo di interpretare il nostro cammino di miglioramento personale. Clicca qui approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/02/cosa-ci-insegna-lintelligenza-artificiale-sul-nostro-modo-di-apprendere.html “Facci caso”... il m...