ICSfluencers, el podcast

En aquest episodi parlem sobre la pressió estètica amb professionals de l’ICS, per desmuntar els mites i creences socials al voltant de la bellesa. Ho fem amb Fernando Fernández Aranda, psicòleg i director del Programa de trastorns de la conducta alimentària del Servei de Psicologia Clínica de l’Hospital de Bellvitge; Maria Fernández Vallejo, infermera especialista en pediatria i infermera del pro...

El dia 11 de febrer se celebra el Dia Internacional de les Dones i les Nenes a la Ciència. Una data marcada per l’OMS per posar en relleu l’esforç, el talent i el futur de les dones científiques. Segons l’Informe “Científicas en Cifras” publicat el 2025 pel Ministeri de la Ciència, Innovació i Universitats: aproximadament el 50% dels professionals que es dediquen a la recerca són dones, només una...

Exercir com a professió la medicina en un entorn rural allunyat del soroll i del ritme accelerat de les ciutats és un privilegi i, també, una aventura. Les i els professionals sanitaris que ho fan esdevenen una peça més d’un oasi de naturalesa on veuen créixer les famílies senceres dels seus pacients, fan petar la xerrada mentre compren al mercat o se saluden pel carrer i, fins i tot, reben pots d...

Per aquest motiu i, fent referència al Dia Mundial del VIH, parlem del seu impacte més enllà del vessant clínic, de l’estigma social que encara l’envolta i de la importància de la prevenció amb les eines per frenar nous contagis amb Maria Saumoy Linares, metgessa de la Unitat de VIH i ITS del Servei de Malalties Infeccioses de l’Hospital Universitari de Bellvitge; Sònia Martínez Carmona, metgessa...

A l’ICS, hi ha més de 4.000 de metges i metgesses de família que treballen diàriament en els 290 equips d’Atenció Primària distribuïts per tot el territori de Catalunya. Són professionals compromesos amb la salut de la població, que combinen assistència, docència i recerca amb una mirada centrada en les persones que atenen. El 19 de maig, amb motiu del Dia Mundial de la Medicina Familiar i Comunit...

L’ICS ha publicat la seva Declaració ambiental 2023 com a mostra del seu compromís ferm amb la sostenibilitat i la gestió ambiental responsable. Enguany, la declaració es presenta amb una eina interactiva de visualització de dades que permet a qualsevol persona: consultar dades ambientals de manera intuïtiva, personalitzar els informes segons els seus interessos i accedir a la informació amb més c...

S’acosten les festes i per gaudir-ne al màxim no podem oblidar-nos de la salut, que acostuma a ser, precisament, el que més desitgem per a nosaltres i per a la gent que ens envolta durant aquests dies de celebracions. Però la salut no n’hi ha prou amb desitjar-la, sinó que hem tenir-ne cura. En aquest episodi parlem d’hàbits saludables en els àpats d’aquestes festes amb la dietista nutricionista S...

El 25 de novembre es commemora el Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra les Dones, una data per reafirmar la importància de continuar visibilitzant i donant veu a tantes de les dones que pateixen aquesta greu problemàtica social. Aquesta setmana parlem amb les #ICSfluencers del Grup de Treball Corporatiu d’Igualtat per conèixer què s’està fent des de l’ICS per acompanyar i aj...

"Hauríem d'eliminar de la nostra cultura que el bronzejat és guai" Ja som a l'estiu, la calor ja és intensa i anar a la platja sembla un bon pla. Ara és més important que mai adoptar uns bons hàbits de protecció solar per evitar, sobretot, el foto envelliment i el càncer de pell, un dels tipus de càncer més comú a tot el món. L'exposició a la llum ultraviolada del sol és una de les causes d'aquest...

Aquest mes de juny l’ICS ha aprovat la nova política ambiental a través de la qual referma el seu compromís amb la sostenibilitat i la protecció del medi ambient.    Entre els nous reptes hi ha el de reduir la petjada de carboni, vetllar per la protecció de l'entorn natural, promoure la contractació pública verda, prevenir la generació de residus i allargar la vida útil dels materials usats, reapr...

La música és inherent a l’ésser humà i font de plaer i d’expressió en molts sentits. En àmbits com el de la salut, per exemple, pot ajudar a millorar la qualitat de vida dels pacients, humanitzant l’entorn sanitari i fent més amable l’experiència dels malalts als hospitals. I amb aquesta premissa i l’aval científic, l’Hospital Germans Trias ha decidit portar la musicoteràpia a la pràctica clínica...

Amb l’arribada del fred arriben els refredats i les altres malalties provocades per infeccions respiratòries, de fet, aquest és el grup de malalties més freqüents de l’ésser humà, sobretot els primers anys de vida i és per això que avui volem parlar-ne amb experts i expertes i desgranar, una per una, totes aquestes malalties respiratòries que poden patir els més petits de la família. En aquest epi...

"Renaixement” és la cançó que han compost l'artista Mushkaa i adolescents víctimes de violència sexual com a part del seu procés de recuperació a l’Hospital Universitari Vall d’Hebron. Les participants formen part del Grup de Teràpia Cognitivoconductual Focalitzada en el Trauma de la Unitat d'Atenció a les Violències vers la Infància i l'Adolescència (equip EMMA) de l’hospital. El projecte s'inscr...

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, dediquem aquest episodi d’ICSfluencers el podcast als grups psicoeducatius d’ansietat i depressió. Ens acostarem a una sessió del grup que es fa al CAP Osona de Vic i veurem com els participants fan xarxa, comparteixen experiències i aprenen eines que els ajuden a fer front a l’ansietat i la depressió. En parlem amb la Sandra Vilar Hernández, referent...

Un de cada cinc nens, nenes o adolescents són víctimes de violència sexual, segons dades del Consell d’Europa. Prop d’un 35% d’aquests infants presenten seqüeles a mitjà o llarg termini. L’Equip EMMA de l’Hospital Universitari Vall d’Hebron es va crear amb l’objectiu d’atendre aquestes víctimes i les seves famílies, per aconseguir que tinguin un futur millor. En aquest episodi del podcast descobri...

Un 1% de la població catalana té anticossos positius d'hepatitis C, això vol dir que ha tingut contacte amb el virus C en algun moment de la seva vida. De tots aquests, aproximadament el 50-70% poden presentar una infecció crònica, atès que en molts casos el virus queda acantonat al fetge. Si tenim en compte que la infecció sol cursar de forma asimptomàtica i que no si no es tracta pot produir, de...

Totes les persones tenim dret a l’atenció sanitària, també les que estan internes en centres penitenciaris. És per això que tots els centres compten amb un equip mèdic que atén els interns i internes. En aquest episodi del podcast d’ICSfluencers ens endinsem en un dels vessants més desconeguts de la medicina de família i comunitària: l’atenció sanitària dins els centres penitenciaris. En parlem am...

Com cada any, els hospitals i l'atenció primària de l'ICS obren les portes a les i als futurs residents. En els pròxims dos mesos els i les estudiants de medicina i infermeria tenen l'oportunitat de conèixer de prop els diferents centres on poden cursar les seves residències, els programes formatius i rebre ajuda per escollir l'especialitat que volen cursar. En aquest episodi coneixem la Lila Coro...

En aquest episodi ens apropem al projecte “Art Salut Intergeneracional”, que vincula persones grans amb risc de soledat amb joves, a través de les arts escèniques, per combatre l’aïllament. Gent gran seleccionada pels i les professionals de la salut es troben cada dimecres amb estudiants de l’Escola Cavall Bernat de Sants, per compartir una estona de teatre. Jocs d’improvisació, petites obres de t...

El personal d’infermeria es converteix, des del primer moment, en el suport físic i emocional dels i les pacients de càncer. Amb motiu del Dia Mundial contra el Càncer (4 de febrer) descobrirem com va viure Nani Roma, pilot de ral·lis i guanyador de dues edicions del Dakar, el seu pas per l’Hospital Vall d’Hebron per tractar-se d’un càncer de bufeta i coneixerem a dues infermeres del Servei d’Onco...

L’Institut Català de la Salut (ICS) presenta la 3a edició del Programa d’Expertesa en Lideratge en Femení, un projecte estratègic per a la institució perquè potencia l’accés de les dones a càrrecs de responsabilitat: en l’edició anterior la meitat de les dones que hi van participat van assolir un comandament. En aquest episodi en parlem amb Vanessa García Chousa, responsable d’igualtat i polítique...

En el marc del Dia Mundial de la Diabetis, el 14 de novembre, parlem d’aquesta malaltia crònica i de com d’important és fer-ne un bon seguiment. Descobrim com és la coordinació entre l’Atenció Primària i els Hospitals per millorar la qualitat de vida d’aquestes persones i què és el peu diabètic, una de les complicacions més habituals entre aquests pacients. Ho expliquen Judith Llussà, metgessa de...

Millorar la salut i el benestar de la gent gran és l’objectiu de l’Escola de Salut, una iniciativa de l’Equip d’Atenció Primària (EAP) Sant Vicenç de Castellet amb la col·laboració de l’Esplai d’Avis i els agents de salut del municipi. En aquest episodi parlem amb dues de les professionals que organitzen les sessions, l’Eva Torra i la Leocàdia Valverde, treballadora social i infermera de l’EAP San...

Aquesta setmana, amb motiu del Dia Mundial contra el Càncer de Mama parlem de la importància de detectar-lo precoçment per tal d'augmentar notablement la possibilitat de curació. Ho fem amb Vicenta Turrado, ginecòloga experta en mama de l'ASSIR Ronda Prim Mataró i Martin Espinosa, metge adjunt del Servei de Ginecologia amb dedicació exclusiva al tractament del càncer de mama de l'Hospital Universi...

Amb motiu de la Setmana Mundial de la Lactància Materna, parlem de la importància de la lactància no només com a aliment bàsic per als nounats, sinó també per a la mare i pel planeta. Ho fem amb les professionals Sònia García, llevadora ASSIR Esquerra i membre del Comitè de Lactància Materna; Rocío Garrido, llevadora, coordinadora en funcions de l'ASSIR Esquerra i consultora de Lactància Certifica...