Ich und mein Selbst

Manifestieren, obwohl du unglücklich und unzufrieden bist? Wie das geht und wieso das Statement „du musst dein Hier und jetzt lieben, um etwas manifestieren zu können“ in dem Sinne nicht richtig ist. Ein kleiner Hoffnungsschimmer inklusive spontaner Mini-Mediation for every day use!  Die Meditation startet ab 09:20 und dauert unter 10 Minuten :) Lust auf meine erfolgreiche Chakra-Meditation? ⁠ Hie...

Steckst du in einer Opferrolle fest oder handelst du selbstbestimmt und verantwortungsbewusst? Bevor du irgendwas manifestieren kannst, benötigst du Selbstvertrauen, dass du die Macht über diese Dinge hast. Hast du dieses Selbstvertrauen? Entdecke transformative Erkenntnisse und praktische Tipps, um bewusster zu handeln und die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen. Höre jetzt, um den ersten...

Es ist noch nicht zu spät! Das Jahr hat vielleicht schon begonnen, aber der rein natürliche Jahresanfang ist nicht im Januar, sondern mit dem Anfang des Frühlings! Du hast also noch massig Zeit- Stop stressing <3 Tauche ein in den Jahresanfang mit spannenden Insights: Wie du eine persönliche Jahresinventur machst, um klare Ziele zu setzen, Vision Boards zu gestalten und erfolgreich umzusetzen....

Wie du mit nur wenigen, aber effektiven Tools immer wieder zurück zu dir, zurück, zur Ruhe, zurück ins Normale kommst. Bist du in letzter Zeit unzufrieden mit deinen Routinen oder dem nicht einhalten der Routinen, fühlst dich irgendwie entfremdet oder unauthentisch? Dann ist diese Folge für dich. Ich habe dir hier eine Toolbox zusammengestellt, die du nach machen und dich vorbereiten kannst, für d...

Wie du in einem negativen Umfeld überleben kannst. Egal ob in der Schule, Uni oder im eigenen Haus. Wir sind oft umgeben von vielen unterschiedlichen Menschen, die alle ihre eigenen Intentionen und Gedanken haben. Da kann es vorkommen, dass wir in eine toxische Situation geraten oder in gossip oder Tea mit ein verwickelt werden. Wieso das so schlecht ist, bzw. was es dir bringt, wenn du dich von s...

Overthinking war ein großes Thema für mich in der Vergangenheit. Mittlerweile nicht mehr ganz so sehr. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen inneren Frieden erlangen kannst und deine versteckte Macht für dich entdeckst. <3 hope you enjoy. Buch von Eckhardt Tolle "Jetzt" Lust auf meine erfolgreiche Chakra-Meditation?  Hier ist sie kostenlos verfügbar. Bist du schon Teil der VIP Fa...

Wie du aus einer Negativspirale herauskommst, ft. Learning aus meiner Quarter Life Crisis. Wieder einmal eine sehr, sehr reale Folge, in der ich teile, wie ich aus einer sehr negative-lastigen Phase herausgekommen und wieder meinen Weg zurück zu mir gefunden habe.  In dieser Folge lernt ihr Wie ihr aus einer Negativspirale herauskommt Welche Methoden ich nutze, um negative Energie in positive zu w...

Affirmationen funktionieren für dich einfach nicht? In dieser Folge zeige ich euch, wie man eine Affirmation so aufbaut, dass sie endlich auch für dich funktioniert. Was steckt eigentlich hinter Affirmationen, wieso funktionieren sie und was machen sie mit unserem Gehirn? Was ist das eine Geheimnis, was dir noch fehlt, um die perfekte Affirmation zu erstellen, um all deine Träume zu manifestieren?...

Du fragst dich, wieso du das Gefühl hast, dass du nicht auf dein nächstes Level kommst und du verstehst nicht, wie du es endlich schaffst über diese scheinbar unsichtbaren Blockaden zu kommen? Dann ist diese Folge für dich. Hättest du damit gerechnet, dass hinter dieser Blockade die Angst vor Erfolg steckt? - Ich nicht. Ich fasse 4 praktischen Tipps in dieser Folge kurz zusammen, die mir viel geho...

Willkommen zur Fortsetzung der letzten Episode! In dieser Folge spreche ich mit meinem Schulfreund Andy ( hier gehts zu seinem IG ) über das Thema, das uns alle betrifft – Freundschaften halten und pflegen. Wir werden auch darüber sprechen, wie man sein Netzwerk erweitern kann, um neue Freundschaften zu schließen und wertvolle Beziehungen aufzubauen. Bleibt dran, denn wir haben einige wertvolle Ti...

People Pleasing . Ich denke die meisten kennen dieses Wort und hatten Phasen in denen sie zum People pleasing tendiert haben. People pleasing ist das Verhalten, in dem man ständig versucht, anderen zu gefallen und ihre Zustimmung zu erhalten, selbst auf Kosten der eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Ich selbst habe auch eine solche Phase hinter mir und spreche hier in dieser Folge mit einem meiner lä...

Du fühlst dich Stuck und kommst in deinem Leben / in deiner Heilungsreise einfach nicht mehr weiter: Hör auf Selbsthilfebücher zu lesen, dir Podcast anzuhören und ständig an dir selbst arbeiten zu wollen bis zu einem Punkt von krankhaftem Perfektionismus.  In dieser Folge rede ich darüber, wie ich meine Selbstsabotage überkommen konnte und endlich wieder die Routinen durchziehe, von denen ich weiß...

In dieser Folge sprechen wir über die wahre Kraft deiner Intuition und wie du den Unterschied zwischen Intuition und Bauchgefühl erkennen und für dich nutzen kannst. Die Folge soll euch anhand von vielen unterschiedlichen Beispielen helfen eure eigene Intuition kennen zulernen, zu schärfen und richtig interpretieren zu können. Außerdem sollte deutlich werden, wieso es so wichtig und besonders ist,...

Hello Hello zu meiner Podcastfolge über Chakren und Aura! In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Energiezentren und des elektromagnetischen Energiefeldes, das uns umgibt. Erfahre mehr über die Bedeutung der Chakren und wie sie unsere körperliche und emotionale Gesundheit beeinflussen. Wir beginnen mit einer Einführung in die sieben Hauptchakren entlang der Wirbelsäule und er...

Du bist nicht der Erschaffer deiner Realität, sondern der Entscheider. Alles was du willst, existiert bereits im Quantenfeld und muss nur noch durch wiederholtes Wählen und dem Umprogrammieren deiner alten Unterbewussten Überzeugungen in deine jetzige Wahrnehmung manifestiert werden. Heute spreche ich über das Konzept der Zeit und deine Macht mit deinen Gedanken zu jedem JETZT Zeitpunkt immer alle...

Die Kunst, deine Realität zu erschaffen: Wie du deine Gedanken formst und dein Leben veränderst. In dieser Episode spreche ich darüber, was es bedeutet, wenn man sagt "deine Gedanken erschaffen deine Realität" an einem Beispiel, was ich in einem TikTok gesehen habe. Erfahre, wie du negative Denkmuster durchbrechen und positive Gewohnheiten aufbauen kannst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. D...

Heute geht es um die drei Dinge, die ich jedem ans Herz lege, wenn man das Gefühl hat, dass die Welt gegen einen steht und nichts wirklich funktioniert. Ich teile eine sehr persönliche Story, quasi meine ultimative Origin Story! Wie bin ich die Person geworden, die ich heute bin und wie kannst du auch anfangen bewusster über deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu werden. Wir gehen auf die vers...

Erfahre in dieser ersten Episode des "Ich und mein Selbst" Podcasts über Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, was dich in meinem Podcast erwarten kann. Wie Du Deine spirituelle Reise starten und deine Persönlichkeit auf ein neues Level bringen kannst, wie du endlich anfängst das Leben zu leben, was du verdienst. Erfahre auch das ein oder andere Detail über mich, dein Host und Wegbegleiter...