Ich und mein Crohn

Heute möchte ich Dir meine wichtigste Erkenntnis durch meinem Darmriss weitergeben. In meinem Leben mit Morbus Crohn sind nicht mehr Karriere und Geld meine Währung, nachdem ich alles in meinem Leben ausrichte, sondern Zeit und Energie. Lass uns mal in dieses spannende Thema reingehen und dann eröffnest Du Dir ganz bewusst Dein neues Konto. Ich teile hier mit Dir mein Wissen, meine Erfahrungen im...

Gut schlafen trotz Darmerkrankung, das wünschen sich manche Menschen mit CED. In dieser Folge spreche ich mit Jessica Rojas über ihre Arbeit als Schlafcoachin. Du erfährst was eine Schlafcoachin macht und Du bekommst zahlreiche Tipps und Tricks, die Du für Dich sofort umsetzen kannst, um gut zu schlafen. Viel Spaß beim hören. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit die...

Heute gebe ich Dir 4 Tipps für eine optimale Narbenpflege. Ich selbst habe 18 Narben an meinem Körper und kenne sowohl auffällige Narben und sehr ruhige Narben. Ich gebe Dir in dieser Folge meine Erfahrungen und Ergebnisse meiner Recherche mit. Viel Spaß beim hören und schau Dir die Links unbedingt an. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe...

Heute teilen die Ernährungscoachin Priscilla Bucher und ich unsere Erfahrungen über eine pflanzenbasierte Ernährung mit Dir. Dabei gehen wir auch auf Schwierigkeiten im Alltag und in unserer Gesellschaft ein. Wir geben aber gerade auch Anfängern nützliche Tipps für ihren Alltag. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr...

"Wenn der Po Hilfe braucht - Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone", so heisst das neue Buch meines heutigen Gastes Dr. med. Peter C. Ambe. Dr. Ambe ist Proktologe und Bauchchirurg aus Leidenschaft und nun auch Autor mit einem Buch voller praktischer Hilfen. Wir reden in dieser Folge über den Unterschied eines Proktologen und eines Gastroenterologen sowie über die Angst vieler Menschen, sich...

Heute stelle ich Dir gemeinsam mit Tanja das Netzwerk Autoimmunerkrankter vor (NIK e. V.) Tanja ist Gründerin des Netzwerkes und bietet vielen Menschen mit der Diagnose einer Autoimmunerkrankung einen Ort der Aufklärung und der wichtigen Ansprechpartner. Wie es zur Gründung dieses Netzwerks gekommen ist und welche Geschichte Tanja selbst erlebt hat, das erzählt sie dir in dieser spannenden Folge....

Heute möchte ich gerne mit Dir ganz authentisch meine Gedanken zu dem Thema teilen, warum aus meiner Sicht die Persönlichkeitsentwicklung gerade im Herbst und Winter 2020 für uns mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa sehr wichtig sein wird. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit...

Heute begrüße ich die Biotechnikerin Kathi Hönig und wir reden gemeinsam über das Thema Kaffee und Darm. Dabei stellt sich schnell heraus, dass Kaffee Deinem Darm nicht schadet sondern ihm helfen kann, wenn Du ihn richtig einsetzt. Dich erwartet ein unfassbar spannendes Gespräch, bei dem Du mit Sicherheit neue Erkenntnisse gewinnen wirst und du bekommst auch tolle Rezepte, auf die Du mit Sicherhei...

Wie pathogene Keime ein Ungleichgewicht zwischen Darm und Leber verursachen. Darüber spreche ich heute mit Priscilla Bucher Ernährungscoachin von Chronisch_Ehrlich. Dabei gehen wir auch der Frage nach warum wir uns eigentlich entzündungshemmend ernähren sollen. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv...

Wie Du Schnell In Deine Energie Zurück Findest, darum geht es in dieser neuen Podcastfolge von Ich und mein Crohn. Dabei kommen die drei Pfeiler Deines Darms ins Spiel, die Dir dabei helfen können, innerhalb einer Woche zurück in die Energie zu finden. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit die...

Mirjam ist Journalistin und betreibt den Reizdarmpodcast. Sie hat aufgrund ihrer eigenen Geschichte ausführlich über die Dünndarmfehlbesiedlung recherchiert und teilt heute ihr Wissen mit der Öffentlichkeit. Gerade für Menschen mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa ist das Thema sehr wichtig, weil die Dünndarmfehlbesiedlung einen großen Einfluss auf Deine Symptome nehmen kann. Was eine Dünndarmfeh...

Von Der Lebensmittelvergiftung Zum Reizdarmsyndrom, das musste mein heutiger Gast Mirjam Wörnle vom Reizdarmpodcast, so erleben. In meiner heutigen Folge erzählt sie ihre Geschichte und wie sie es geschafft hat beschwerdefrei zu sein. Mirjam Wörnle ist Journalistin und betreibt den Reizdarmpodcast in dem sie zunächst ihre Geschichte ausführlich erzählt und über die Dünndarmfehlbesiedlung aufklärt...

Heute gebe ich Dir drei richtig wichtige Dinge mit an die Hand. Ich werde immer wieder gefragt, wie es mir eigentlich damit geht, dass ich fast gestorben wäre. Aber keine Sorge. Diese Folge wird sehr lebensbejahend und ich möchte Dir gerne etwas mitgeben, das mein Mindset komplett verändert hat. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzähli...

Kennst du das auch? Du freust dich auf deinen Urlaub, aber die Sorge um Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa begleitet dich wie ein unerwünschter Reisegefährte. Aus meiner eigenen Erfahrung und meinem psychologischen Wissen heraus zeige ich dir in dieser Episode, wie du Reisen mit CED sorgenfrei genießen kannst. Entdecke, wie du mit gezielter Vorbereitung, einer auf CED abgestimmten Ernährung und ef...

Entdecke gemeinsam mit uns die faszinierenden Einsichten des Buches "Scheiss Schlau, Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält" von Dr. David Perlmutter. Daniel und ich, beide begeisterte Leser und erfahrene Reisende, teilen unsere persönlichen Aha-Momente und Erkenntnisse aus dem Buch. Diese Episode ist speziell für Dich konzipiert, wenn Du mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa lebst. Wir d...

In dieser Episode geht es um die universelle Herausforderung, in Zeiten der Schwäche um Hilfe zu bitten – eine Situation, die besonders relevant sein kann, wenn man mit anhaltenden Gesundheitsproblemen konfrontiert ist. Wir besprechen, wie man lernt, effektiv Unterstützung zu suchen und mit dem Gefühl der Scham umzugehen, das oft damit einhergeht. Die Folge bietet praktische Tipps für Selbstfürsor...

In dieser inspirierenden Episode teilen wir Astrids 30-jährige Reise mit Morbus Crohn und ihre Erfahrungen, seit bei ihr vor 10 Jahren zusätzlich Colitis Ulcerosa diagnostiziert wurde. Trotz schwerwiegender Herausforderungen, wie einem Dünndarmriss im Jahr 1999, hat Astrid einen Weg gefunden, optimistisch und lebensbejahend mit ihren Erkrankungen umzugehen. Sie gibt Einblicke in ihre persönlichen...

In dieser Episode konzentrieren wir uns auf ein wichtiges Thema, das für Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa besonders relevant ist: die richtige Lagerung von Medikamenten während der Sommerhitze. Wenn die Temperaturen steigen, ist es entscheidend, Deine Medikamente korrekt zu lagern, um ihre Wirksamkeit zu erhalten. Wir diskutieren praktische Tipps und wichtige Hinweise, die Du beacht...

In dieser Episode widmen wir uns dem aktuellen Trend der Selbstheilung bei Morbus Crohn. Angestoßen durch die Anfrage einer Zuhörerin, diskutieren wir kritisch und informativ über die Risiken und Realitäten dieser Methode. Wir beleuchten, wie Selbstheilungsansätze die traditionelle medizinische Behandlung beeinflussen können, und bieten Einblicke in sichere und effektive Wege zur Bewältigung von M...

Entdecke die unschätzbare Rolle von Sozialarbeitern im Krankenhaus, speziell aus der Sicht von uns CED-Patienten. In dieser Episode beleuchte ich den Beruf des Sozialarbeiters sowohl aus meiner Erfahrung als Sozialarbeiter als auch als Patient. Du erfährst, wie Sozialarbeiter eine Schlüsselrolle in der Bewältigung von Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa spielen können, indem sie Unterstützung in den...

Entdecke in dieser Episode, wie Du eine ausgeglichene und informierte Beziehung zu Deinem Arzt aufbauen kannst, während Du mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa lebst. Wir erforschen, wie Kindheitserfahrungen Deine Wahrnehmung von Ärzten und Medizin geprägt haben und wie diese Erkenntnisse Deinen Umgang mit Deiner Erkrankung beeinflussen können. Erfahre, wie Du Deinen Arzt als Partner auf Deinem...

In dieser Episode erkunden wir, was das wirklich Gefährlichste an chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa ist: die Individualität der Krankheit. Diese Individualität macht es herausfordernd, effektive Behandlungsstrategien zu finden und anzuwenden. Ich werde meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen teilen, die mir geholfen haben, mit dieser Herau...

In dieser Episode von „Ich und mein Crohn“ sprechen wir mit Priscilla Bucher, einer erfahrenen Ernährungscoachin aus der Schweiz, die selbst einen langen Weg mit dem Reizdarmsyndrom hinter sich hat. Heute hilft sie Menschen mit chronischen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa, ihre Lebensqualität durch gezielte Ernährungsstrategien zu verbessern. Priscilla teilt ihre umfassenden...

Heute ist der 19. Mai und somit Welt-CED-Tag. Dieser Tag ist so wichtig für Innen und Außen. In dieser Folge möchte ich mit Dir mal meine Gedanken teilen. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir...

In dieser Episode von "Ich und mein Crohn" sprechen wir über ein Thema, das viele Betroffene beschäftigt: Wie kann man einen Darmriss vermeiden? Diese Woche jährt sich mein eigener Darmriss zum zweiten Mal, und ich möchte meine Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Wir diskutieren präventive Maßnahmen, Ernährungstipps und Strategien zur Stressbewältigung, die für Personen mit Morbus Crohn oder Coli...