Ich und mein Crohn

In dieser Episode diskutiere ich mit meinem Gast, Daniel, über die Bedeutung des offenen Gesprächs über Morbus Crohn und seine Symptome. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, Erfahrungen zu teilen und wie dies beiden Seiten - sowohl den Betroffenen als auch den Zuhörern - helfen kann. Neben den positiven Aspekten berücksichtigen wir auch die negativen Folgen, die mit der Krankheit einhergehen können...

In dieser Folge teile ich meinen Notfallplan für den Alltag mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Wir besprechen Strategien für plötzliche Schübe und wie man Lebensqualität durch Selbstfürsorge und gesunde Ernährung aufrechterhält. Erfahre mehr über Selbsthilfe, alternative Behandlungsmethoden und wie man trotz chronischer Erkrankung Reisen und Abenteuer erlebt. Ich teile hier mit Euch mein Wisse...

Bist du gerade mit der Diagnose Morbus Crohn konfrontiert worden? Es ist völlig verständlich, dass du jetzt eine Menge Fragen und Bedenken hast. Dein Darm benötigt Aufmerksamkeit, und du suchst dringend nach zuverlässigen Informationen und klaren Schritten, die du sofort befolgen kannst. Ich werde drei konkrete Handlungsanweisungen vorstellen, die dir helfen werden, deinem Darm die nötige Fürsorge...

Kopf und Darm in Zeiten von Corona. Wie Du sofort anfangen kannst Psychohygiene für Dich zu betreiben. In dieser Folge geht es darum, wie Du Deinen Darm mit Deinem Kopf steuern kannst und Du bekommst 5 Möglichkeiten, die Du für Deine Psychohygiene umsetzen kannst. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offen...

Warum Du Vertrauen in das kalte Duschen haben solltest und warum Dein Mut am Ende belohnt wird, darüber rede ich mit Dir heute in dieser Folge. Ich gebe Dir ein Update von einem Monat kalt Duschen und welche Lösung das für meine Probleme gebracht hat. Diese Folge ist sehr inspirierend für Dich, gerade, wenn Du mit Deinem Morbus Crohn morgens Energieschwierigkeiten hast. Meine sind Vergangenheit. I...

Gewichtsverlust ist nicht nur ein häufiges Symptom von Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa, sondern auch ein emotional belastendes. In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Proteine ein – warum sie so wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie in Hülle und Fülle zu finden sind. Erfahre, wie ich es geschafft habe, auf Fresubin zu verzichten und dennoch mein Gewicht zu halten. Ein echter Game-C...

Stressmanagement in Zeiten von Corona ist gerade bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa sehr wichtig, denn Stress verstärkt die CED. In dieser Folge bekommst Du ein paar Inspirationen, wie Du in dieser aktuellen Situation mit schlechten Nachrichten umgehen und was Du aktiv für Dich umsetzen kannst. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzäh...

In dieser Folge möchte ich Dir das Modell der chinesischen Organuhr aus der Traditionellen Chinesischen Medizin vorstellen. Dieses Modell hat mir schon sehr oft in meinem Alltag geholfen und daher möchte ich es Dir mit an die Hand geben. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit du...

Morgens in den Tag starten trotz Morbus Crohn? Wir alle kennen die Anlaufschwierigkeiten an jedem einzelnen Morgen. In dieser Folge gebe ich Dir meine Strategie als Inspiration an die Hand, wie Du kraftvoll in Deinen Morgen starten kannst. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit...

Wie verhalte ich mich, wenn ich ins Krankenhaus muss? Rufe ich einen Krankenwagen, oder lasse ich mich schnell hinfahren? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge mal nach. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspir...

Kai Flockenhaus berichtet heute davon, wie Du mit 6 einfachen Methoden Deine Darmflora stärken und unterstützen kannst. Dabei erklärt er sein eigenes Programm für die Fastenzeit 2020, bei der er nicht verzichten sondern stärken und unterstützen möchte. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dies...

Kai Flockenhaus möchte in dieser Folge der Angst vor dem Coronavirus mit Lösungsorientierten Handlungsmöglichkeiten begegnen. Derzeit haben gerade Immungeschwächte Menschen große Sorge, dass es sie treffen kann. Was Du für Dein Immunsystem sofort umsetzen kannst, das erfährst Du in dieser Folge. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzähli...

🎙️🎧 Entdecke eine inspirierende Folge! Stelle dir die Frage nach dem "Warum" und entdecke, wie es dich antreibt. Wir sprechen über Veränderungen im Leben mit Morbus Crohn und anderen CED. Finde heraus, was dich bisher zurückgehalten hat und wie du es ändern kannst. 💪🌟 Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euc...

🎙️🎧 Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Jobcoach-Tables! Ich, Kai Flockenhaus, und die Karrierecoachin Katharina Bodenstein sprechen über die Jobsuche und berufliche Neuausrichtung nach einer längeren Krankheit wie Morbus Crohn und andere CED. Erfahre, worauf du bei der Bewerbung achten solltest, wie du die Gleichstellung und den Grad der Behinderung angeben kannst und wie du dich optima...

💪🧯 Hol dir deine Lebensqualität zurück! In dieser Podcastfolge erfährst du alles über den Antrag auf Schwerbehinderung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED). Lerne, welche Informationen du benötigst und wie du dein Recht auf Unterstützung geltend machen kannst. Verpasse nicht diese wichtigen Tipps, um deine Lebenssituation zu verbessern! 🎙️🎧 Ich teile hier mit euch mein Wissen, mei...

🎙️🎧 Hey, hier ist Kai Flockenhaus! Ich teile meine persönliche Geschichte und beantworte die Frage, wie eine Rückverlegung des Darms bei Morbus Crohn abläuft. Lasst uns gemeinsam mein Wissen und meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung nutzen, um offensiv durchs Leben zu gehen. Mit unzähligen Tipps für ein besseres Leben trotz CED! 💪🧯 Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspiri...

Kai Flockenhaus berichtet von den Auswirkungen seiner veganen Ernährung auf den Morbus Crohn. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein Crohn. Und danke für 5 Sterne auf...

Kai Flockenhaus erklärt heute, wie falsch es aus seiner Sicht ist, Eisenpräparate ohne notwendige Informationen und ohne Rücksprache mit dem Arzt zu supplementieren. Diese Folge soll informieren und inspirieren, sich mit dem spannenden Thema Spurenelemente und Nährstoffe zu beschäftigen. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps...

Kai Flockenhaus gibt heute einen wichtigen Tipp seiner Stomatherapeutin weiter, denn er ist die beste Lösung für Durchfallschäden. Link zum Podcast: https://amzn.to/2QW5pZu Facebookgruppe: Ich und mein Crohn Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Di...

Kai Flockenhaus stellt in dieser Folge das Ölziehen vor und teilt seine Erfahrungen damit. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein Crohn. Und danke für 5 Sterne auf iT...

Kai Flockenhaus erzählt davon, wie wichtig es ist die positiven Eigenschaften der chronischen Erkrankung zu sehen und sie auch auszuleben. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, i...

Kai Flockenhaus spricht in dieser Folge mit Daniel. Daniel hat vor 20 Jahren die Diagnose Morbus Crohn bekommen und war damit ein "Exot". Die Krankheit war kaum erforscht und kaum diagnostiziert. Man sagte ihm als 15 Jähriger Junge, dass er maximal 32 Jahre alt werden würde. Heute ist er 35 Jahre alt und berichtet in diesem Gespräch von seinen Erfahrungen und wie er heute mit dieser Erkrankung leb...

Kai Flockenhaus erzählt in dieser Folge von seinem Ernährungsexperiment. Wie er dazu gekommen ist und wie es ihm damit geht. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben geht. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein Cr...

Kai Flockenhaus berichtet von seinen Weihnachtsmarktbesuchen mit Arbeitskollegen und warum diese Veranstaltungen für Menschen mit Darmerkrankungen sehr anstrengend sein können. Warum Du doch mit gehen solltest, das hörst Du in dieser Folge. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ihr für Euch offensiv mit dieser Krankheit...

Kai Flockenhaus und der Trainer für progressive Muskelentspannung Dennis Eighteen unterhalten sich über diese Entspannungstechnik. Wie wichtig sie ist, wie sie funktioniert und warum sie ein wunderbarer Einstieg in die Meditation sein kann, all das besprechen wir in dieser Folge. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Ih...