Ich und mein Crohn

Kortison - Fluch und Segen, das war das Thema unseres Livetreams und der zweiten Ausgabe der "Chronischen Sprechstunde" auf Instagram. Mit dem Viszeralchirurgen und Buchautor des Buches "Wenn der Po Hilfe braucht" Dr. med. Peter Ambe spreche ich genau darüber und wir haben Eure Fragen im Chat ausführlich beantwortet. Unterhaltend und doch informierend, das ist unser Anspruch und ich hoffe Du hast...

Wer ein Stoma hat, weiß um die Bedeutung der Stomatherapie. In dieser Folge erklären die zwei Stomatherapeutinnen Frau Karin Starkloff und Frau Michaela Anuschka Scholz den Begriff Homecare, ihre Arbeit mit den Stomaträger*innen und geben Tipps für Deinen Alltag. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die Inhalte de...

Wieviele Schmerzen erträgt ein Mensch, bis er bricht? Diese Frage habe ich damals meine Sozialarbeiterin im Krankenhaus gestellt. Im Laufe meiner Genesungsgeschichte habe ich eine Methode in ein Leben geholt, die ich Dir anbieten möchte. Sie geht ganz schnell und Du kannst sie sofort umsetzen. Eine Podcastfolge ersetzt natürlich keine Therapie und hat überhaupt nicht den Anspruch, dies zu tun. Wen...

Was darf ich essen und was sollte ich beachten, wenn man einen Stoma hat? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Ernährungswissenschaftlerin, Dipl. Oecotrophologin und Ernährungsberaterin Ramona Schinköthe, die in ihrer Arbeit tagtäglich mit Stomapatienten zu tun hat. Wir reden über die richtigen Getränke und die angepasste Ernährung an das jeweilige Stoma. Die Produktion von „Ich und mein St...

Ein informierter Patient zu sein fällt nicht jedem leicht und viele wissen auch nicht, wie sie anfangen können. Über dieses Thema spreche ich heute mit Dr. med. Peter Ambe und warum es für Arzt und Patient so wichtig ist, auf Augenhöhe zu kommunizieren. Viel Spaß beim hören. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit...

Bei welcher Grenze liegt meine Zuzahlung? Warum wird der/die PartnerIn bei der Zuzahlungsbefreiung mit berücksichtigt und wieviel Stomamaterialien stehen mir zu? Darüber und über viele weitere Fragen, spreche ich in dieser Folge mit Frank Lätsch von der DAK-Gesundheit. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die Inha...

Sind Ballaststoffe bei einer chronisch entzündlichen Darmentzündung gut oder schlecht für mich und meinen Darm? Wie taste ich mich langsam an dieses Thema heran und welche Unterschiede bei Ballaststoffen gibt es und in welchen Nahrungsmitteln sind sie zu finden? Darüber rede ich heute in dieser Folge mit Dr. Sandra Weber. Sie ist Zahnärztin und Darmexpertin und war selber eine lange Zeit von Darms...

Wer hilft mir wie in meiner Situation mit einem Stoma? Wer hilft den Angehörigen in dieser belastenden Situation? Wie finde ich in meiner Umgebung die richtigen Ansprechpartner? Darüber rede ich in dieser Folge mit Frau Dr. Jutta Hundertmark-Mayser von der NAKOS und Herrn Erich Grohmann von der Deutsche ILCO e. V. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH...

Dies ist die Pilotfolge der Podcastreihe "Ich und mein Stoma" auf meinem Podcast in Kooperation mit Coloplast. Ihr wisst vielleicht, das ich nach meinem Darmriss einen Stoma hatte. Bislang habe ich dieses Thema nicht veröffentlicht, da dieses Thema einfach so individuell ist, das es Dir nicht geholfen hätte, wenn ich Dir nur meine Geschichte erzählt hätte. Ich wollte viele Experten einladen, die E...

Na, wie oft hast Du Dich schonmal mit anderen verglichen? Warum geht es dem oder der jetzt so gut, obwohl sie eine Pizza isst, während Du Schmerzen hast? Wir vergleichen uns immer wieder mit anderen und heute reden wir mal darüber, warum Dir das gar nichts bringt und warum Du damit aufhören darfst Dich mit anderen zu vergleichen. Wir reden auch darüber, wie Du etwas nützliches für Dich daraus mach...

Du hast ein Recht auf ein Leben ausserhalb und mit Deiner Krankheit und Du darfst Dich weiter entwickeln und Dich auch verändern. Wie Du in die Veränderung kommen kannst, darüber rede ich heute mit der Coaching Katharina Bodenstein. Sie stellt uns ihr Persönlichkeitsmodell vor, mit dem Sie immer mit ihren Kunden arbeitet. Vielleicht findest Du Dich darin wieder? Ich wünsche Dir eine inspirierende...

Heute reden wir darüber, warum die Akzeptanz Deiner Krankheit, der Schlüssel zu einem "normalen" Leben mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa sein kann und ich gebe Dir eine Übung aus dem Coaching mit, wie Du in diese Akzeptanz kommen kannst. Du kannst sie sofort umsetzen. Ich wünsche Dir eine motivierende und inspirierende Zeit beim hören dieser Folge. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betr...

Zahn und Darm gehören zusammen und wenn dann noch eine chronische Darmentzündung wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa mit ins Spiel kommt, dann sind Wissen und Informationen das, was Du unbedingt brauchst. In dieser Folge spreche ich mit der Zahnärztin und Darmexpertin Dr. Sandra Weber über den Zusammenhang von Zahn und Darm und worauf ihr achten solltet. Viel Spaß beim hören. Ich teile hier mit...

Welche Komplikationen können bei einem Portkatheter auftreten und wie erkenne ich die ersten Anzeichen dafür. Dies ist die 3. Folge. Hier findest Du die Playliste mit den anderen Folgen: https://soundcloud.com/ichundmeincrohn/sets/port/s-caOELJDaGDc Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser K...

Soll und kann ich meinen Portkatheter selber versorgen? Darüber reden wir heute in der 2. Folge der Portreihe. Hier geht es zur 1. Folge: https://soundcloud.com/ichundmeincrohn/71-was-ist-ein-portkatheter/s-rsUDz0ZwwG0 Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kan...

Was ist ein Portkatheter? Diese Frage stellt man sich spätestens, wenn ein Chirurg diese Möglichkeit anbietet. Mit dieser Folge eröffne ich eine kleine Podcastreihe zum Thema Portkatheter. Hier hörst Du Folge 1 Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kannst. Ich...

Du bist mehr als Deine Krankheit und das darfst Du leben. Du darfst die Kontrolle im Jahr 2021 über Dein Leben in Deine Hände zurückholen. Ich erzähle Dir, wie Du in nur 30 Minuten Ziele für Dein Jahr verschriftlichst und Dich dann auf den Weg machen kannst. Um Dir zu verdeutlichen, warum das für Dein Leben mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa so wichtig ist, erzähle ich Dir eine sehr persönlich...

Weihnachten mit CED: Da wird dann doch die Stille Nacht, symptomfreie Nacht kübelnd auf dem Pott verbracht. Heute gibt es eine kleine Chillfolge, in der ich Dir mal erzähle, was ich alles mit meinem Crohn an den Weihnachtstagen so erleben durfte. Dabei war ein Heiligabend ganz besonders gefährlich. Diese Folge ist die letzte Folge in 2020 wir hören uns am 08.01.2021 wieder. Die passende Musik dazu...

Weihnachten das Fest der Liebe, das ist offenbar nicht immer so. Oft ist es einfach nur Stress: Stress mit der Familie, Stress mit dem Darm und Stress mit dem Essen. Ich habe Euch nach Weihnachten und Euren Morbus Crohn und Darm gefragt und habe teilweise wirklich negative Antworten bekommen. Mit der Ernährungscoachin Priscilla Bucher von Chronisch Ehrlich, gehen wir mal ausführlich alle Punkte du...

Der Weg aus einer langen Krankheit, kann ganz schön steinig werden. Ihr habt mich auf Instagram gebeten, mal meine Geschichte zu erzählen und wer mir da alles Steine in den Weg gelegt hat. Das soll aber kein Mimimi werden, sondern ich berichte Dir von den Steinen und am Ende, was ich heute anders machen würde und was Du für Dich und Dein Leben übernehmen kannst. Das Leben mit Morbus Crohn kann nor...

Heute möchte ich Dir eine ganz positive und inspirierende Geschichte präsentieren. In dieser Folge lernst Du Nicole kennen. Nicole hat Morbus Crohn und hat seit Ihrer Diagnose ihr ganzes Leben verändert. Wie sie das gemacht hat und wie Du Deinen Fokus auf Dich und Dein Leben mit Morbus Crohn bekommst, das erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen...

Wovon trennst Du Dich, damit sich Dein Crohn erholen kann? In dieser Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, mal wieder aufzuräumen. In Deinen Räumen, in Deinen Socialmediakanälen etc. Denn alles was wir besitzen, zieht Energie, Zeit und Emotionen. Letztendlich wirkt sich das alles auf unseren Darm aus. In dieser Folge berichte ich Dir, was sich in den letzten Tagen bei mir getan hat, als ich einf...

Gut schlafen trotz Darmerkrankung, das wünschen sich manche Menschen mit CED. In dieser Folge spreche ich mit Jessica Rojas über ihre Arbeit als Schlafcoachin. Jeder Mensch mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa kennt diese schlaflosen Nächte. In dieser Folge erfährst Du, was Du sofort tun kannst, damit Du endlich wieder gut schlafen kannst. Viel Spaß beim hören. Ich teile hier mit Euch mein Wissen...

Safran als Antidepressivum bei CED oder sogar bei Depressionen, war mir völlig neu. Was ist Safran eigentlich genau, wo kommt es her und wie wirkt es? Ich habe es getestet und will hier meine Erfahrung mit Dir teilen. Ich teile hier mit Euch mein Wissen, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kann...

Alles was Du über Abszesse und Fisteln wissen musst, erfährst Du in dieser Folge im Gespräch mit Dr. med. Peter Ambe, Autor des Buches "Wenn der Po Hilfe braucht". Ich habe in meiner Morbus Crohn Krankengeschichte bereits 8 Abszessoperationen und eine Fistel, die nicht sofort gefunden wurde. Damit Du es leichter hast bei diesem Thema und auch gut vorbereitet bist, höre Dir diese Folge an. Ich teil...