Анастасия
Я - женщина
Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог. Регулярно прослушивая мои медитации, ты:▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции▪️увеличишь чувствительность в своем теле▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детейМой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma~~~Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Почему события притягиваются к нам? 29.05.2025 4:54
Все события притягиваются к нам, чтобы мы их проживали в таком состоянии, с которым и притянули. Поэтому очень важно заботиться о себе, о своем состоянии, понимать что меня наполняет, что меня вдохновляет. И главное осознать, что только я творю свою жизнь и лично я выбираю лёгкость и счастье. Иначе какой смысл жизни?
Теория яблока 29.05.2025 1:26
Как желания не превращать в страдания
Состояние легкости 29.05.2025 2:16
Состояние легкости, даже в отсутствии денег Заряжаетесь и вдохновляйтесь 🥰💕💆🏻♀️
Какой жизнью мы живем? 29.05.2025 4:19
Мы живём жизнью которую нам когда-то кто-то продиктовал, а если это так, то мы в силах в корне поменять все происходит сами. И прекрасно когда рядом есть человек, есть ролевая модель которая как проводник ведёт к новому, показывая что там тоже хорошо и что так тоже можно
При рождении мы четко знали чего мы хотим, куда это делось потом? 29.05.2025 1:02
В результате, уже в детстве мы становимся удобными и повинуемся другим людям.
Как мозг управляет нами? 29.05.2025 3:32
И почему мы видим то, о чем думаем, то, на что настроен наш радиоприемник
Почему возникает сопротивление в саморазвитии? 29.05.2025 2:50
Смерть старой личности. Потеря координат.
Мы уже принимаем и любим себя на 100%. 29.05.2025 2:38
И делаем мы это из привычки жить, из установок и убеждений. Каждый человек показывает нам своими словами и действиями наши же установки, чтобы дать нам любви. Все существа на земле хотят жить счастливо и каждый делает для другого ХОРОШО, только это хорошо у каждого человека для себя свое.
3 занятие по медитации для начинающих. 28.05.2025 11:22
Это экспресс курс медитации. Занятие 3 из 3. Перед практикой прочти мини методичку по медитации, чтобы понять азы практики зачем она вообще нужна. Переходи по ссылке и скачивай сокращенный гайд 👇🏼👇🏼👇🏼 https://drive.google.com/file/d/1abnA...
Медитация созидание 28.05.2025 13:02
Я спешила на закат, но так и не успела, зато там на горе, я смогла насладиться красотой города, который погружался в ночь. Это было так магически, что я записала небольшую медитацию, через которую передала состояние исполнения целей и желаний. Получилась очень мощная и глубокая медитация. Делюсь ею с тобой, обязательно послушай. Она изменит твое отношение к миру. И вот после фокуса на своем внутре...
Путь к себе. 28.05.2025 33:29
Приступай к медитации только после прочтения подготовительного материала, ибо вместо пользы, ты лишь навредишь себе, не увидишь и не сможешь взять ценности с этой медитации. Прочти его по этой ссылке: https://drive.google.com/file/d/1v3Wm... И обязательно выполни практику очищения тела после.
2 занятие по медитации для начинающих. 28.05.2025 11:22
Это экспресс курс медитации. Занятие 2 из 3. Перед практикой прочти мини методичку по медитации, чтобы понять азы практики зачем она вообще нужна. Переходи по ссылке и скачивай сокращенный гайд 👇🏼👇🏼👇🏼 https://drive.google.com/file/d/1abnA...
Умиротворяющая медитация. 28.05.2025 12:13
Найди местечко поудобнее, слушай себя и все, что вокруг, ощущай то, что происходит вне тела и в пространстве.
Осознанная медитация на сон 28.05.2025 16:33
Медитация про доверие Вселенной, про силу мыслей и про любовь.
1 занятие по медитации для начинающих. 28.05.2025 12:59
Это экспресс курс медитации. Занятие 1 из 3. Перед практикой прочти мини методичку по медитации, чтобы понять азы практики зачем она вообще нужна. Переходи по ссылке и скачивай сокращенный гайд 👇🏼👇🏼👇🏼 https://drive.google.com/file/d/1abnA...
Медитация на соединение с энергией земли 28.05.2025 10:03
Просто расслабься и дыши, включай свое воображение, именно оно поможет сделать практику максимально глубокой и полезной.
Настройка на день. Тело, ум и душа. Не я, а через меня. 28.05.2025 7:26
Идеально слушать лёжа в ванной или ухаживая за свои лицом и телом. В расслабленном состоянии, слова и энергии протекают легче и глубже, к душе 💗✨
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.