Я - женщина

Про то, как можно придумать алиби, но мир не обмануть. Вселенная возвращает ровно то, что мы отдаем. Ложь жрёт энергию, ведь нужно держать, помнить, контролировать. Отношения на обмане - пустые, там нет наполненности энергией. В конце герой теряет всё, что построил на лжи. Потому что правда - единственное, что по-настоящему живое. В подкасте рассказываю как в реальности реагирует тело женщины на т...

Мой первый женский круг спустя 2 года перерыва напомнил мне о важности собираться вместе с женщинами и проживать свою внутреннюю боль, не пряча чувства в себе, не закапывая эмоции. Без суждений, без обесценивания, а в бережном пространстве доверия друг другу. Как же мало нам нужно! Просто быть услышанными Иметь возможность выговориться так, чтобы тебя услышали, приняли. Видеть и слышать истории др...

Мягко уравновешивает крайности: помогает соединить силу и нежность, решимость и чувствительность.  Что даёт герань: - открывает сердце, возвращает доверие к себе и другим - снимает излишний контроль и напряжение - возвращает контакт с чувствами («что я хочу?» вместо «что надо») - гармонизирует мужское и женское внутри Когда баланс внутри восстанавливается, то меняется и мир вокруг:  отношения стан...

И мы можем любить других, полюбив себя

Пример того как я откровенно разговариваю с детьми обо всем.

У ребёнка есть два разных взгляда - мой и мужа. Это нормально: он учится видеть, что мир разный, и у него есть выбор. Мне важно не переделывать мужа, а показывать своё отношение: принимать слабости, проживать эмоции, давать ребёнку опыт другого пути. Значит, так и задумано: папа тренирует одно, мама - другое. И это богатство, а не проблема.

Опыт с первой дочкой (Алиса) - Приучать засыпать отдельно начала, когда родилась 2-ая дочка - Много сопротивления, всё было не экологично по отношению к Алисе, не подготовленно Опыт со второй дочкой (Амелия) - Приучать начала в 2 года, когда пользователь была беременна третьим малышом - Она спала с моей рукой и ночными истериками - После рождения третьего ребёнка Амелия спокойно переселилась к Али...

О том, как все пошло не по плану и в подготовке к родам тоже. Мне казалось, что погодки это очень и очень тяжело, но видимо и этот опыт мне предначертано было пройти. Благо я подготовила для себя травы и множество заготовок еды, что облегчило мне и восстановление, и быт.

К 3-м родам я готовилась задолго до их наступления, но все оказалось несколько иначе. И малыш появился в моем пространстве примерно за полгода до беременности.

Как мне помог мой опыт: в обучении медитациям в создании женских кругов и в прохождении випассан* *курс медитации, когда по 16ч в день медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не смотришь в глаза и учишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле Для тех, кто готовится к родам - лучше прочитайте историю моих 2-х родов, она будет вдохновляющей (опубликована ранее)

Я хозяйка пространства. - Проявлялись остаточные моменты передачи ответственности за меня акушеркам, но делала выбор в пользу себя.

2021г. На 16 неделе я узнаю о беременности и это помогло не пичкать себя препаратами. Принимаю решение о домашних родах На позднем сроке беременности мы вынужденно переезжаем из Сочи в обратно в Москву, где в экстренном порядке я ищу акушерок

2020г. Это случилось между первыми и вторыми родами, кардинально поменяв мой взгляд на эти древние женские процессы, что привело к выбору домашних родов.

-Я передала ответственность за процесс рождения медперсоналу и мне было очень страшно. -У меня не было связи с телом и я думала, что другие лучше знают как мне рожать.

Призываю не верить во всем другому человеку как истине в последней инстанции, а сверяться со своим внутренним голосом, ощущениями. Не следовать слепо предписаниям врачей, а проверять действительно ли нужно это.

2018г. Как случилась беременность нашим первым ребенком и в каком стрессе я ее проживала. Как я не подошла под стандарты медицины, разрешила поставить пессарий и регулярно лежала на сохранении.

Как психологически себя поддержать, когда маленькая разница у детей и всем нужна мама? Ваши дети с вами днем или ходят в сад? Дети уже месяц как дома (нет не болеют). Тут только время выделять на себя, больше никак.

Ни одну из беременностей мы не планировали, мы хотим много детей, просто живем и ждем малышей. Когда узнала о 4-м малыше-горевала. Бережно к своему здоровью я начала относиться только с предыдущей беременности.

Марку сейчас 1,3г исполнилось и уже месяцев 5 как он спит в отдельной приставной кроватке, но при этом спит он очень плохо, ну и я вместе с ним. Малышу уже купили кроватку с автоматическим укачиванием, которую можно по квартире будет катать, но спать мы с ним точно несколько месяцев будем вместе, а муж будет подавать и забирать Марка, укладывая в его кровать. Это как бы планы, а как оно будет на с...

Конечно эта игра - маленький пазлик, в сравнении с тем, что ты можешь получить освобождение от навязанных эмоций и чувств других людей, от чувства вины, стыда, тревоги, раздражения. Ты сможешь ощущать себя в безопасности везде и всегда, потому что это чувство не зависит от денег, других людей, вещей и тд., оно зависит от внутреннего состояния и покоя ума. И изучая себя, ты придешь к состоянию жизн...

Сегодня заключительный день этой игры, но это еще не конец. Впереди тебя ждет захватывающее путешествие в подсознание, а пока соединись с собой, сонастройся с телом и расслабляйся.