Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

In dieser Episode geht es um die Frage, wer überhaupt mit Hypnose arbeiten darf und was dabei zu beachten ist. Ich erkläre, ob die Anwendung von Hypnose nur Ärzten und Therapeuten vorbehalten ist oder ob auch andere Personen, wie Coaches oder Pädagogen sicher damit arbeiten können – und worauf es bei verantwortungsvoll eingesetzter Hypnose ankommt. Hier geht es zur in der Folge erwähnten Hypnose-D...

In dieser Folge lernst du Elena kennen, eine erfahrene Kunsttherapeutin, die sich den Herausforderungen ihrer eigenen Glaubenssätze stellt. Gemeinsam untersuchen wir das Gefühl, stets im „Kampfmodus“ zu sein, und wie sich ihre lebenslange Überzeugung wandeln kann. Erlebe anhand dieser Hypnosesitzung hautnah, wie Hypnosetherapie und systemisches Coaching in der Praxis angewendet werden, um innere B...

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Stefanie Konschewitz, die zusammen mit ihrem Mann auf Mallorca individuelle Therapien für Menschen mit Alkoholproblemen anbietet. Ihr Mann hat selbst den Weg aus der Abhängigkeit gemeistert, und gemeinsam nutzen sie diese Erfahrung, um anderen zu helfen. Stefanie erzählt mehr über das Programm „My Right Way“, das sie entwickelt haben, und wie sie Hypnose,...

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Daniela, die einen beeindruckenden Karrierewechsel vollzogen hat. Nach über 20 Jahren in der Schifffahrts- und Logistikbranche, zuletzt als Geschäftsführerin, hat Daniela beschlossen, ihrer Leidenschaft für Psychologie zu folgen. Bei mir hat sie ihre Ausbildung zur Hypnosetherapeutin absolviert und sich erfolgreich eine eigene therapeutische Praxis aufgeba...

In dieser spannenden Episode zeige ich eine Hypnose-Sitzung mit René, einem Absolventen meiner Hypnose-Onlineausbildung. René ringt mit Herausforderungen wie ständigen Sorgen, Grübeleien und körperlichen Symptomen wie einer nicht zu erklärenden Rückkehr alter Hautprobleme. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Puzzleteile zusammenhängen und an welchen blinden Flecken wir arbeiten können, um seine inne...

In dieser Podcast-Episode geht es um Scham und das Gefühl, beschämt worden zu sein – ein Thema, das ich bisher kaum angeschnitten habe, obwohl es so viele Menschen betrifft. Scham spüren wir oft, wenn wir uns selbst nicht gerecht werden. Beschämtwerden hingegen passiert durch äußere Faktoren und kann unsere Würde verletzen. Ich spreche darüber, wie solche Erfahrungen deinen Selbstwert und dein Ver...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg, auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle spielen und wie du sie aufbrechen kannst. Dabei ist es egal, ob du für dich selbst nach Lösungen suchst oder im Coaching anderen hilfst – ich hoffe, du kannst w...

In dieser Episode gibt es ein Hypnose-Coaching mit Caroline, die sich aktuell auf ihre Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vorbereitet und als Coach tätig ist. Gemeinsam decken wir ihre emotionalen Blockaden auf und lösen sie, um mehr Leichtigkeit und Freude in ihre Selbstständigkeit zu bringen. Besonders bewegend: Ein Erlebnis aus Carolines Kindergartenzeit taucht auf, das ihre Blockad...

Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetische Veranlagungen unser Leben und unser Stressniveau beeinflussen. Entdecke, wie unbewusste Ängste körperliche Reaktionen auslösen können und welche Rolle deine F...

Mit meiner heutigen Gesprächspartnerin Tanja Kirchner tauche ich in das Thema Narzissmus und toxische Beziehungen ein. Tanja teilt mit uns ihre beeindruckende persönliche Geschichte und wie sie den Sprung aus einer von seelischer und körperlicher Gewalt geprägten Beziehung geschafft hat. Wir beleuchten gemeinsam, warum es Betroffenen häufig so schwer fällt, aus solchen Beziehungen auszubrechen und...

Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Menschen in unser Leben und geraten in vertraute Konflikte? Oft liegt die Antwort in unseren Bindungsstilen, die unbewusst prägen, wie wir Beziehungen gestalten – sei es in Partnerschaften, Freundschaften oder im beruflichen Umfeld. In diesem Video erfährst du, was Bindungsstile sind, wie sie entstehen und warum viele unserer Muster bis in die Kindheit zurück...

In dieser Folge habe ich Kati zu Gast, die bei mir die Hypnoseausbildung absolviert hat. Gemeinsam machen wir eine Hypnose-Sitzung, um ihre Angst vorm Losgehen zu lösen. Vielleicht kennst du das Gefühl der Unsicherheit oder der Angst, deine Ziele wirklich anzugehen und in die Sichtbarkeit zu treten? Kati kennt es auch und war in einer ähnlichen Situation. Wir arbeiten intensiv daran, ihre Blockade...

Stell dir vor, du könntest das laute Gedankenkarussell in deinem Kopf ausbremsen und endlich deine ersehnte Ruhe finden. Erfahre, wie du alte Kindheitstraumata hinter dir lassen und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Entdecke Übungen und Tipps, die dir helfen, Klarheit und innere Ruhe zu gewinnen, und lass dich inspirieren, wie du dich von belastenden Gedanken befreien kannst. Lass mi...

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Hypnose Lernblockaden aus der Schulzeit und im Erwachsenenleben erkennen und auflösen kannst. Kennst du das Gefühl, bei bestimmten Themen nicht mitzukommen? Solche Schwierigkeiten haben oft emotionale Wurzeln. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erlebnisse mit dir und zeige dir, wie Emotionen unser Lernverhalten beeinflussen. Mit Hilfe von H...

In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft und uns oft den inneren Frieden raubt: die Suche nach Kontrolle im Außen, um sich sicherer zu fühlen. Aber was, wenn diese Kontrolle gar keine echte Sicherheit bringt? In dieser Episode erfährst du, warum der Versuch, äußere Umstände zu kontrollieren, oft nach hinten losgeht und wie du stattdessen innere Ruhe und Sicher...

In dieser Podcast-Episode habe ich Sabine zu Gast. Sie hat meine Hypnoseausbildungen absolviert, ist seit diesem Jahr Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich auf das Thema Resilienz, die psychische Widerstandskraft, spezialisiert – ein unglaublich wichtiges Feld, besonders in turbulenten Zeiten. Aber in dieser Live-Coaching-Sitzung schauen wir uns ein persönliches Anliegen von Sabine an: d...

Jeden Tag begleiten uns Erinnerungen an vergangene Erlebnisse, die wir uns selbst als Geschichten erzählen. Diese inneren Erzählungen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und auf sie reagieren. Oft verwechseln wir diese Geschichten mit der absoluten Wahrheit. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du erkennen kannst, welche Geschichten in deinem Kopf ablaufen und welchen Einfluss sie auf deine...

Dein Körper spricht – oft lauter als deine Gedanken. In dieser Podcast-Episode zeige ich dir, warum sich ungelöste Verletzungen und emotionale Blockaden über den Körper ausdrücken – z. B. als Verspannungen, nervöse Unruhe, Magen-Darm-Themen, Schlafprobleme oder diffuses „Wie festgehalten sein“. Und ich führe dich Schritt für Schritt in mein hypnotisches Vorgehen, in Kontakt mit deinem Körperempfin...

In dieser Folge erzählt unser Hypnose-Absolvent Ingo Schröder von seiner bewegenden Reise zum erfolgreichen Hypnose-Coach. Obwohl er nach einer überstandenen gesundheitlichen Krise bereits eine Ausbildung zum Mentaltrainer absolviert und umfassende Erfahrungen im Marketing gesammelt hatte, fehlte ihm lange ein entscheidender Impuls, um seine beruflichen Träume umzusetzen. Unsere Hypnose-Onlineausb...

In dieser Podcast-Folge tauche ich in ein besonders sensibles Thema ein: Sichtbarkeit und die Angst davor – und wie wir mit Hater-Kommentaren umgehen können. Wenn du im Bereich Coaching oder Therapie arbeitest, kennst du vielleicht die Herausforderung, dich selbst und deine Fähigkeiten der Öffentlichkeit zu präsentieren. Es ist nicht ungewöhnlich, sich von lauten, negativen Stimmen verunsichern zu...

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum wir Veränderungen oft erst dann angehen, wenn es bereits wehtut. Warum warten, bis der Schmerz spürbar ist, bevor wir aktiv werden? Warum nicht vorher aus der Komfortzone treten? Ich lade dich dazu ein, aufmerksam zu sein und in dich hinein zu spüren, bevor die Warnsignale vom Leben zu laut werden. Außerdem spreche ich darüber, warum wir oft die Botsc...

In dieser Hypnose-Coaching-Sitzung arbeite ich mit Christin an einem Thema, das viele von uns kennen: den emotionalen Ballast aus der Arbeitswelt. Christin erzählt von einer Kollegin, die sie ignoriert hat, und wie dieses Gefühl des Ausgeschlossenwerdens länger an ihr nagte als erwartet. Gemeinsam entdecken wir, warum solche Emotionen bleiben, selbst wenn die Situation geklärt scheint, und wie sie...

In dieser Episode geht es um das oft missverstandene Konzept der professionellen Distanz in Coaching und Therapie – oder besser gesagt, um die vernachlässigte Bedeutung authentischer Nähe. Hast du als Klient jemals das Gefühl gehabt, dass etwas fehlt, wenn dein Therapeut oder Coach keine Emotionen zeigt? Viele missverstehen professionelle Distanz als emotionslose Neutralität. Doch ich bin überzeug...

Heute feiern wir 5 Jahre „Hypnose to go!“-Podcast – Wahnsinn, oder? Diese Zeit verging wie im Flug und war vollgepackt mit neuen Perspektiven auf das Leben – und für dich hoffentlich mit vielen Momenten der Selbsterkenntnis und der echten Verbindung zu dir selbst. In dieser Folge habe ich etwas Besonderes für dich: Eine richtig motivierende Power Speech! Es geht darum, alten Ballast loszuwerden un...

Vergebung – ein Thema, das viele von uns tief bewegt. Kann wirklich alles vergeben werden? Was passiert, wenn schmerzhafte Erinnerungen einfach nicht verblassen wollen? In dieser Episode spreche ich darüber, warum Vergebung nicht immer die Antwort sein muss, aber trotzdem ein wichtiges Werkzeug sein kann, um inneren Frieden zu finden. Vergebung bedeutet nicht, das Fehlverhalten anderer zu entschul...