Hva hvis det er mulig, da?

Hva er din "Hva hvis det er mulig, da?" Der du nærmest sperrer opp øynene litt ekstra og kjenner at det kiler i magen? Bli med på en liten gåtur og utforsk det litt med meg? Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Heart Mentality, et treningssenter for hodet: https://heartmentality.com/ Instagram: @anjahammersengedin Hosted on Aca...

I dag har jeg med meg min store inspirasjon - Gro. Hun takker jeg til krevende oppgaver lenge før selvtilliten og ferdighetene er på plass. I dag diskuterer vi formelen for selvtillit til Dan Sullivan, Albert Einstein, og store fisker vs små fisker. Takk for at du lytter til podcasten:) Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Hear...

Kraften av forpliktelse fra hjertet, gjennom en enormt inspirerende historien og Lebron James, og den rollemodellen han er på og utenfor basketballbanen. Lebron vokste opp i et tøft miljø, og bruker enhver mulighet til å gjøre noe godt for de barna som nå vokser opp der han selv vokste opp. Hva hvis det er mulig at vi kan bruke dette til å redefinere vårt eget liv, familie og samfunn? Min nye bok,...

Mange tror at de har mistet en selvtilliten, men hva hvis det er mulig at den bare gjemmer seg bak en historie du bærer på? Eller mangelen på nødvendige repetisjoner av de enkle stegene? Hva skjer hvis du hviler i innsatsen og begynner å gjøre de enkle tingene? Og stoler på at steg for steg, repetisjon for repetisjon, så vil selvtilliten gradvis bli mer synlig? Min nye bok, Hva hvis det er mulig,...

Det krever mot å leve i full integritet, men det er også en kilde til frihet. Jeg håper dagens løp, spørsmål og historier kan gi deg noen innsikter. Og: inspirasjon til å fortsatt bygge ditt liv - innenfra og ut. Bruk denne økten slik du ønsker. Noen liker å løpe. Andre liker å gå og lytte. Hele poenget her er bevegelse i kropp samtidig som du reflekterer. Jeg ville skape walk the talk og løpende...

I denne episoden møter du Heidi Løke sin mentalitet, som kanskje vil kunne utfordre ditt eget mindset? Hva er du villig til å innrømme at du kanskje har gitt opp i deg selv? Som kanskje ville styrket livet ditt dersom du heller gav det plass til å vokse? Til å utvikle seg? Selv om du akkurat nå kanskje ikke er på toppnivå? Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www...

Bli med inn til den utrolige historien om Jesse Owens og Luz Long som utfordret hatet og gjorde sitt for å samle verden under OL 1936. Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Heart Mentality, et treningssenter for hodet: https://heartmentality.com/ Instagram: @anjahammersengedin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

Hva kjennetegner fremtidens ledelse? Den vil være hjertefokusert. Vi kommer til å bli enda mer nødt til å ta vare på menneskene som jobber i bedrifter og organisasjoner, slik at vi kan få ut mer av vårt potensiale og løse utfordringene vi står ovenfor i samfunnet. Skape mer psykologisk trygghet og komme nærmere hverandre for å få bedre trivsel, produktivitet og mening med jobben vi gjør. Denne måt...

Hva er forskjellen på å være den beste vs bidra på best mulig måte for laget? Dette får du reflektere over i dagens Walk The Talk! Jeg stiller deg også noen spørsmål som kan hjelpe deg med å kjenne på godfølelse og stolthet. Gå mens du lytter for best effekt :) Hva hvis det er mulig da? Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Hear...

Hvordan starte uken med stil? Hvordan være fokusert på det som betyr noe for deg? Hvordan lære av uken som har gått? Dette får du reflektere over til deilig musikk, sånn at du kan lage en plan som er bra for deg denne uken. Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Heart Mentality, et treningssenter for hodet: https://heartmentality...

Hva hvis det er mulig at du ikke må vente på resultatene du ønsker deg for å gjøre det du egentlig vil? Mange tenker: "Først når jeg HAR drømmejobben/huset/sertifiseringen/muligheten - SÅ blir jeg lykkelig og stolt."  Dette kan ta motet ut av deg, fordi det føles så langt frem i tid. Det kan få oss til å nøle og tenke oss vekk fra å gjøre det vi egentlig vet at vi trenger. Jeg tror formelen kan en...

Vi får ofte høre at det er viktig å gjøre masse. Helst hele tiden. Men hva hvis det er mulig å få gjort like mye ved å roe litt ned? Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/ Medlemskap i Heart Mentality, et treningssenter for hodet: https://heartmentality.com/ Instagram: @anjahammersengedin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

Gå mens du lytter for best effekt :) Hva hvis det er mulig, da? Klar for for ditt neste nivå i 2024? Bli med her: https://kampanje.heartmentality.no *Stolt reklame for egen app Instagram: @anjahammersengedin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedi...

Hvis du av og til føler at du famler litt i blinde og ikke får resultatene du ønsker deg, så kan denne episoden være for deg. Hvordan kan du rette fokus mot det som hjelper deg - slik at du kan ta det til et nytt nivå? Jeg deler også historien om en mann som gikk til legen og hadde vondt overalt. Kanskje den kan hjelpe deg? Hva hvis det er mulig, da? Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på i...

Dette er en påminner om å slappe av og fylle opp - slik at vi kan fortsette å kjempe for det vi tror på. Jeg laget denne avspenningen til medlemmene i Heart Mentality, og ville dele den med deg. Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Klar for vekst i 2024? Bli med her: https://kampanje.heartmentality.no *Stolt reklame av egen app Hosted on Acast. See acast.com...

Hvordan kan du styrke troen på det du kan? På det du har? Uten å sammenligne deg for mye med andre. I denne episoden vil jeg hjelpe deg med å finne din unikhet, og utforske det som er ditt gull. Og kjenne på stolthet. Du får også høre en historie om en fotballspiller som ble skadet, og måtte gå en ny retning i livet. Gå mens du lytter for best effekt :) Hva hvis det er mulig, da? Fortell meg gjern...

Denne smalltalken er en påminner om kraften av som bor i deg. Hva hvis det er mulig at dine kamper er viktigere enn du tror - og noe som er nødvendig? Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Flere smalltalks, meditasjoner og inspirerende historier finner du i Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/app *Stolt reklame av egen app Hosted on Acast. Se...

Hvis du syns det er krevende å gjøre feil og kjenner at du fort blir frustrert når det ikke går etter planen, så er denne episoden for deg. Jeg deler et kraftfullt verktøy jeg har delt tidligere, men går mer i dybden på hvordan du kan bruke det. Selv brukte jeg dette når jeg spilte på landslaget, og merket hvordan fokuset ble styrt mot det som gjorde meg bedre, istedenfor at jeg gravde meg ned i f...

Dette er en episode hvor jeg intervjuer deg. Jeg gjorde flere slike intervjuer som håndballspiller, og lærte hvor kraftfullt dette var å reflektere over. Det jeg også merket var at selv om jeg hadde svarene der og da, kom jeg på enda bedre svar i etterkant av intervjuet. Når jeg var alene med meg selv. Hva hvis det er mulig at vi kan bruke dette til en fordel - og at du kan få bedre svar i ditt li...

Denne smalltalken er en påminner om å fokusere på det aller viktigste i livet. Håper den kan sette i gang noen tanker hos deg :) Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Bli medlem av Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/app *Stolt reklame av egen app Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd...

Mange setter seg mål og drømmer for livet sitt og ender opp med en følelse av tomhet når de når dem. Hvordan øker du sjansene for at du treffer med målene? At de virkelig føles bra og rett for deg? I denne episoden vil jeg at du skal tenke over hvilket "jeg" som styrer målene du setter deg, og viser deg hvordan du kan få mer kontakt med det som er ekte og meningsfullt i ditt liv. Slik at du slippe...

Hvordan gi slipp på overbevisninger som holder deg tilbake? Dette er tema for dagens Walk The Talk! Jeg stiller deg også spørsmål som får deg til å reflektere over hva du er stolt av og hvem du vil være i livet ditt. Gå mens du lytter for best effekt :) Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Bli medlem av Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/ap...

Denne smalltalken er en påminner om den viktigste kampen av de alle. Hva hvis det er mulig, da? Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Bli medlem av Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/app *Stolt reklame av egen app Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other s...

Hva hvis det er mulig at du kan satse - og samtidig bevare roen og tilstedeværelse i hverdagen? Hva hvis det er mulig å ta mer plass? Gjøre mer av det du drømmer om i hverdagen og samtidig bevare integriteten din? I denne episoden deler vi noe vi virkelig brenner for at flere skal lære seg. Gro og jeg lanserer vårt nye konsept. Et 6-måneders treningsprogram for deg som ønsker å ta det neste steget...

Hvordan bygge selvtillit? Hva hvis jeg ikke føler meg klar? Hva hvis det er mulig at det finnes måter du kan bygge selvtillit - uten å være klar? Dette er tema for dagens Walk The Talk! Gå mens du lytter for best effekt :) Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin Bli medlem av Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/app *Stolt reklame av egen app Ho...