Human LAB Podcast

Moj današnji gost je Igor Čerenšek. Hrvatski olimpijac, plivač, psiholog, autor nekoliko knjiga, osnivač Mentalnog Treninga brenda edukacija i edukativnih materijala koje je pokrenuo zajedno sa svojom suprugom Anom. Studirao je psihologiju u SAD-u. Najveći utjecaj ima kada su u pitanju psihoterapija i stress managment. *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/refe...

Gost ove epizode je Sandro Venier. Kineziterapeut, fizioterapeut čovjek koji vas vodi cijelim putem rehabilitacije. Vanjski suradnik na Kineziološkom fakultetu, bivši odbojksaš te licencirani stručnjak za kineziotaping. Završio je Motus Melior edukaciju gdje je odradio i pripravništvo. SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ru...

Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa dostupna na linku - https://bit.ly/3d9mIlK Mišo je po drugi puta gost u Human LAB Podcastu. Ovoga puta imali smo jedan poseban povod za razgovor a to je izlazak njegove prve E-Knjige pod nazivom: "Ovo nije još jedna dijeta- Mršavljenje uz jednostavnu prehranu bez odricanja" LINK za kupovinu ( https://mailc...

Marin je kondicijski trener, educiran na Kineziološkom fakultetu i Srednjoj Medicinskoj Školi smjer Fizioterapeut. Veoma analitički i znanosti okrenut pristup njegov je put. Ako vas zanima nogomet i kondicijska priprema sportaša onda je ovaj razgovor pun korisnih informacija za vas. Pronađite Marina na društvenim mrežama i ostanite u toku sa njegovim radom jer uskoro se otvara centar za kondicijsk...

Margarita je pionir u Hrvatskoj kada je riječ o adaptogenima. Prije svega mlada poduzetnica sa velikim interesom u poboljšanju vlastitog zdravlja i funkcioniranja u svakodnevnom životu Osnivač je brenda Awaken Mind. Rješenja inspirirana inteligencijom prirode. I to u svakom pogledu. Margarita nam na ova područja donosi priču o adaptogenima. 00:00 -Intro 02:25 -Kako sam potražila izlaz iz zone komf...

BILJEŠKE IZ RAZGOVORA: https://mateocorluka.com/humanoptimization/hybrid-performance-triatlon-ultramaraton-ironman-bol-wim-hof-vido-boskovic-human-lab-podcast-25-1721 -@Human LAB Podcast epizodu HYBRID PERFORMANCE, TRIATLON IRONMAN NATJECANJE, WIM HOF | Donosi Vam NIKSEN NUTRIO (https://niksennutrio.com), Hrana za tijelo, um i dugovječnost, -#22 epizodu donosi Vam i CIDRANI MEDIA, Beskompromisni p...

Trener u posljednje dvije sezone show-a Život na Vagi. Otac, trener, magistar Kineziologije, bivši "polu-profesionalni" rukometaš, čovjek kojem mnogi zahvaljuju za svoje fizičke ali mentalne transformacije. Emotivan, empatičan i brižan. Niksen proizvodi su spoj prirode i visoke tehnologije koji omogućuje da potpuno prirodnom formulom održavamo puni fokus i mentalnu oštrinu preko dana te smiren um...

"Metabolizam koji nije imao vrijeme regenerirati se, ne može performirati. Amen!"-Andrea Solomun Razgovor možete pronaći na youtube kanalu, Spotify-u, te svim ostalim platformama za pružanje audio reprodukcije podcasta. ANDREA SOLOMUN Balerina, koreograf, voditelj dva trening studija u Zagrebu, Vlasnica edukacije i fanšize &Ballet, Youtuberica. Veoma sitna žena, velikih uspjeha. Izuzetni stručnjak...

"Što se čovjek više petljao u izradu hrane, to je ona nutritivno siromašnija" Sebastijan Orlić doktor znanosti kemijskog inžinjerstva, zdravstveni konzultant u Lifecare Essentials Europe GmbH, Vienna, Austria, Certificate in Exercise Nutrition, Precision nutrition, Certificirani Nutriogenomičar, Fitness instruktor. Čovjek veoma širokog znanja. Educiran, elokventan i detaljan istraživač na području...

U turbulentnih 2h razgovora prošli smo mnoge teme. Veliki dio vremena odvojili smo na trenutnu situaciju lockdowna. Mjerama zatvaranja teretana, i osiromašivanja naroda. Apsurdima stožera s kojima se ne slaže. Ne zaboravi se pretplatiti i posjetiti na društvenim mrežama.! Druga tema koja je bila dosta diskutirana bilo je disanje. Kako pravilno disati i šzo sve čini nepravilno disanje. Dotaknuli sm...

Kada ti je cilj postati Mr. Olimpia mnogo stvari je potrebno staviti na kocku. Odnose sa ljudima, zdravlje, kvalitetu života, uživanje u hrani, slobodno vrijeme. Kako onda netko može reći da vidi smisao u tome? Upravo kroz moje propitkivanje htio sam saznati što to mora biti tako privlačno u tolikoj količini odricanja. 00:00 Intro 03:45 Moje odbijanje škole- što je jedina stvar koju me škola nauči...

"Hrvatska ima perspektivu da postane prva wellbeing oaza na svijetu" - Bruno Balen Priroda nam je dala sve što nam je potrebno kako bi smo živjeli dug život. Ovo dug moj današnji gost shvaća potpuno drugačije od onoga na što smo navikli. njegovo poimanje dugog života nije 70, 80, pa čak niti 100 godina, on smatra kako se nalazimo u razdoblju gdje bi se život mogao produžiti na 150 pa čak i više go...

Život bez lokacijske ovisnosti danas više i nije tako neobičan. Mnogi su razlozi za to. Sloboda koju smo izgubili sad je opet dostupna. Današnji gost je ekspert u tom području. Tomislav Pancirov dugogodišnji je praktikant ovog načina života. On je lifestyle poduzetnik, digitalni nomad, marketinški stručnjak te jedna veoma pozitivna osoba. Tako je nastao i koncept lifestyle poduzetništva. Takav odn...

Ivan Miličević ili kako smo ga prošli put nazvali „Moderni filozof“ ponovno nam je došao u goste. Ovoga puta dotaknuli smo se puno dubljih tema, poput koncepta usavršavanja: Tijela, Misli i Energije. Ivan je veoma zanimljiva persona. Izvstan karakter koji služi kao motivacija mnogima. Znanje i energiju prenosi u svojoj dvorani u kojoj provodi metode pametnog treninga. Za više informacija o pametno...

O današnjem gostu ne treba previše govoriti njega smo već jednom imali priliku ugostiti u podcastu. On je atletičar velikog srca. Ivan Brkljačić. Kineziolog i prije svega odličan prijatelj. U ovom razgovoru prošli smo mnogo tema, od trenutne situacije fitness industrije, obrazovanja, jednostavne metode mršavljenja, zoni komfora i mnogim drugim temama koje su se pojavile u međuvremenu. Ivan je bivš...

Bivši MMA borac Igor Fedel danas vrhunski trener, vlasnik svoje dvorane u Puli Cross Sport Pula. To je mjesto gdje Igor gradi ljude. On svoje klijente ne pokušava naučiti nove metode treniranja već ih uči zašto je važno trenirati, ugraditi im zdrave navike te potaknuti da se brinu o sebi i svome zdravlju. Vježbe za trening mogu dobiti bilo gdje ali upornost i volju za treningom možeš dobiti samo n...

"Prvo moraš sebi pomoći da bi mogao drugome. Nije to sebično jer ako nisi sebi dobar nećeš biti nikom drugom"-Mišo ProvčinKineziolog, Osobni trener Sa Mišom je bilo vrlo jedostavno razgovarati. Toliko dodirnih točaka u razmišljanju činilo je ovaj razgovor izuzetno zanimljivim. Mnoge teme otvorene su u razgovoru jer Mišo gleda na trening sveobuhvatno. Jako je dobro upoznat sa psihologijom ljudi i v...

U jeku priprema za Olimpijske Igre u Tokiju 2020. naša maratonka Matea Parlov-Koštro odvojila je vrijeme da porazgovara samnom kako je to živjeti u Hrvatskoj od trčanja. Način treniranja za dugoprugaše uvelike se razlikuje od spritera, ili nekog drugog sporta.

On je CEO Netokracije. Konstruktivno kritičkog medija iz IT zajednice.

Ono na što treba biti oprezan u bodybuildingu je činjenica da ćeš ti stati pred nepoznate ljude svojevoljno i dopustiti im da sude o tvom izgledu. Na žalost bodybuilding može postati problem vrlo sličan ili gotovo identičan anoreksiji.

"Svemir je spor, Zemlja također. I divljina je spora, poput naše nutrine, možda nam baš zato najviše daruje kada do nje dođemo sporo, hodajući..."-Nikola HorvatThru Hiker, Teolog, Putopisac Nikola Horvat ili u društvu hodača poznatiji kao Tesla, hrvatski je teolog, putopisac i Thru Hiker. Tisuće prehodanih kilometara, predavač sa preko 70 putopisnih predavanja, izdavač, avanturist, ima dva dokumen...

Osoba sa iskustvom na području makretinga u fitnessu koje bi mnogi rado posjedovali. On je vodeći marketinški stručnjak koji svoj rad bazira na rad sa trenerima te vlasnicima teretana.

"Crossfit je zapravo priprema čovjeka za svakodnevni život"-Augustin ViličnikCrossfit athlete, Box owner Augustin Viličnik On je prvi Hrvat koji se uspješno plasirao na službene Crossfit igre. Samo radi usporedbe preko 500, 000 prijava je bilo ove godine. Njegov plasman bio je 64 mjesto u svijetu i to je tek početak. Kao Crossfit entuzijast želi približiti Crossfit svima. U tome uspijeva već duži...

Ono čime se ja bavim ne treba biti ugodno, ali treba pomoći čovjeku da riješi problem s kojim mi dolazi.

U podcastu ispričao mi je sve od svoje fizičke transformacije ( Nevjerojatnih -30kg ), pa sve do problema u obitelji i njegov put sa drogom.