江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

Education JA ↓ 525 episodes

心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士のゆっきぃーこと、江杉侑記が 「心がホッと軽くなり人生を心ラクに楽しめるようになる心理学」をわかりやすくお届けするラジオです🕊️🌿　✧ HSPで疲れやすい✧自己肯定感が低く自信がない✧つい人を優先してしまう✧本音が言えずモヤモヤする　そんな方に向けて心理学、人間学の視点から、 生きづらさを手放す考え方、心がラクになる日常のコツを具体的にお話しています☺︎　これまで500本超の配信で自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など幅広いテーマを発信　✔ 自分を責めるクセをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らしたい ✔ 自分軸で生きたいそんな方...

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江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

Episodes

#150 生きててくれるだけで、充分🕊🌿 11.06.2022 8:29

人の役に立たない自分には生きる価値がない、なんて、そんなことは、絶対にありません。あなたは堂々と、自分を一番大切にしていい😌 🎀プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏...

#149 確実に人間関係をよくするには、●●●● 🕊🌿 08.06.2022 9:29

人の悩みのほとんどは、人間関係の悩みだといいますが、いつもいい人間関係でいる方法ってあるのでしょうか！？ → あるんです👍 結論から言うと、あらゆる人間関係の土台となるのは《自分自身との関係》だから確実に人間関係をよくするために必要なことは、●●●●することなんです😊💗 🐬プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflov...

#148 大丈夫。私にはこの私がついてる🕊🌿 04.06.2022 8:00

「人を信じよ。しかし、その百倍も自らを信じよ。時によっては、信じきっていた人々に裏切られる事もある。そんな時、自分自身が強い盾であり、味方であることが絶望を克服できる唯一の道なのだ」手塚治虫さんのことば💫 🍀LINE公式　特典2つ💕▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気にな...

#147 気づいてた？あなたもメガネをかけてること🕊🌿 01.06.2022 8:17

ピンク色のレンズのメガネをかけている人は、世界がピングだと勘違いしている。自分がメガネをかけていることを忘れているのだ🕶 🍀LINE公式　特典2つ💕▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パ...

#146 ロングショットで見ようね🕊🌿 27.05.2022 8:57

喜劇王・チャップリンの励まされる言葉のご紹介💫 🎀プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ...

#145 善悪のジャッジ、その先にあるもの🕊🌿 24.05.2022 9:03

【善悪は時なり】道元禅師のことば💫 善悪の基準って、環境や時代によって真逆にまで変わってしまう、あやういもの。自分の考えにしがみつき過ぎるのは、愚かなことだよ☺️ 🎀プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング...

#144 自分自身にこそ、あばたもえくぼ♡🕊🌿 20.05.2022 6:35

自分自身にこそ、あばたもえくぼで接しなさい😊　〜精神科医・斎藤茂太先生の言葉 🍀LINE公式　特典2つ💕▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N 大好評配信中 #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナ...

#143 《ネガティブになれる場所》の大切さ🕊🌿 17.05.2022 9:01

「グチや弱音を吐けなくなったら、人間もおしまいかな。一番いけないのはグチや弱音をガマンして心に抱えておくことなんだ。どんどん吐いて心を浄化していこうよ」志茂田景樹さんのことば💫 #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自...

#142 5月。自分の機嫌、とってあげようね🕊🌿 11.05.2022 10:04

5月。環境の変化が多い3〜4月から、がんばり続けてきた心と身体。ストレスを溜め込み過ぎないようにしましょうね😌 🎀プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気に...

#141 自分の春夏秋冬🕊🌿 07.05.2022 7:38

大自然の流れ、春夏秋冬があるように、私たち人間の人生にも春夏秋冬があって、その時期に適した生き方があります☺︎ 💝LINE公式2つの特典▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害...

#140 人間は肉体を超えた存在✧🕊🌿 04.05.2022 13:30

自分を、人間をどう捉とらえるかで、人生はまったく変わります。私の人間観に大きな影響力を与えたこと💫 💝LINE公式2つの特典▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パ...

#139 尊いのは足の裏🕊🌿 28.04.2022 8:12

気づきもしなかった、足の裏の尊さ、美しさ✧* (*˘︶˘*).。 💝LINE公式2つの特典▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやす...

#138 イヤな人への対処法。当然の権利を忘れないでね🕊🌿 26.04.2022 7:10

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きるあなたから自信を奪う人、あなたをコントロールしようとする人。そんな人への対処法。 💝LINE公式2つの特典　▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソ...

#137 「悩む」ことって、実は「健康な能力」🕊🌿 23.04.2022 9:15

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きるナチスドイツのすさまじい迫害を生き延びた、ユダヤ人精神科医のフランクル博士が述べた《人間にしかないすばらしい能力》とは？ 💝LINE公式2つの特典💝▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守...

#136 自分をあざむかない幸福を手に入れる🕊🌿 21.04.2022 6:51

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる自分から逃げ去る幸福。決して自分をあざむかない幸福。その大きな違いは？ 🎀無料セミナー【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気に...

#135 人の行動の動機はたった２つしかない〜◯か◯◯か〜🕊🌿 19.04.2022 7:22

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きるたった2つの行動の動機。あなたはどちらが多い？ 💝LINE公式2つの特典プレゼント ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソ...

#134 泥と星。どちらに目がいく？🕊🌿 13.04.2022 8:17

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる「2人の人間が鉄格子の中から外を見ている。1人は泥土を、もう1人は星を」🌟 🎀7つのセルフラブ。無料プレゼント講座 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が...

#133 求めれば求めるほど遠のいていくもの🕊🌿 11.04.2022 7:40

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる求めれば求めるほど離れていく切ないものって？それを手にするには、どうすればいいのか？ 💝LINE公式 2つの特典→https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パー...

#132 散ることを知りながら、咲くことを恐れない🕊🌿 09.04.2022 7:55

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる桜の季節に思うこと🌸 💝LINE公式 2つの特典→https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込み...

#131 メンタルが強くなるやさしい秘訣とは♡🕊🌿 07.04.2022 8:56

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる「自分を愛すること。それは生を愛することにほかならない」谷川俊太郎さんのことば✨ 🌸【7つのセルフラブ】無料プレゼント講座 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気...

#130 存命の喜びを知らぬ者は、その後どうなる？！🕊🌿 05.04.2022 8:31

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる「存命の喜び、日々楽しまざらんや」 🌸無料プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える...

#129 人生寄り道、脇道、回り道🕊🌿 01.04.2022 11:33

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる日々の小さな疲れ、ストレスはこまめにケアしてあげることが大切♡ 💝LINE公式☆2つの特典プレゼント ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ...

#128 人生の悲劇は●●●にはじまる🕊🌿 29.03.2022 9:02

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きるまわりの大人の期待に過剰に応えるアダルトチルドレン。人の期待ではなく、自分の本音を一番大切にしていい😌 🎀無料プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPある...

#127 旅のおともに、最高のパートナーを🕊🌿 26.03.2022 8:42

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる。「己(おのれ) こそ己の寄るべ。己をおきてだれに寄るべぞ。よく整えし己こそ、まこと得がたき寄るべなり。」〜ブッダのことば 🎀無料プレゼント講座【7つのセルフラブ】 ▶︎動画で https://online-course.jp/cp/7selflove ▶︎メールで https://online-course.jp/cp/mail_7selflove 大好評配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリン...

#126 毎日生まれ変わる🕊🌿 23.03.2022 8:47

🕊🌿軽やかに、しなやかに、丁寧に生きる私たちは毎日生と死をくり返しながら生きています 💝LINE公式スタート。特典プレゼント2つ ▶︎ https://lin.ee/WVMypLv #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #人間力 #オンラインで心理カウンセリング #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #自分を守る #心を整える #心を守る #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境...