Florian Rusch et Nicolas Furher

Horizon Finisher - Le sport sans prise de tête !

News FR ↓ 27 episodes

Horizon Finisher, c’est le podcast qui parle sport, entraînement et santé autrement. Derrière ce projet, on est Flo et Nico, deux passionnés de sport :🔹 Flo, kiné et ostéopathe du sport, qui voit passer chaque jour des sportifs avec les mêmes questions et les mêmes doutes.🔹 Nico, sportif d’endurance et passionné de préparation physique et de nutrition, toujours en quête de comprendre ce qui marche vraiment. Notre but ? T’aider à comprendre ta pratique, éviter les pièges du marketing et prendre soin de ton corps pour progresser intelligemment.📖 Une version audio de notre magazine, pour ceux...

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Florian Rusch et Nicolas Furher

Episodes

Bandes élastiques, sourire pendant l'effort et pouvoir des habitudes ! 05.02.2025 9:56

Dans ce nouvel épisode, on te résume le numéro 12 de Vision Horizon ! 📌 Les articles gratuits de ce numéro : Theraband : Gadget ou vrai outil de renfo ? 💪 → Est-ce que ces bandes élastiques peuvent vraiment remplacer des poids ou est-ce juste du marketing ? Sourire pendant l’effort : un vrai impact sur la performance ? 😃 → Sourire en courant peut te faire dépenser moins d’énergie et mieux gérer...

#0 - Horizon Finisher : Le podcast des sportifs qui veulent comprendre 05.02.2025 4:15

Horizon Finisher, c’est le podcast qui t’aide à mieux comprendre ta pratique sportive. Ici, on parle entraînement, récupération, blessures, nutrition, matériel et performance , sans bullshit et sans raccourcis . Chaque épisode t’apporte des réponses claires et concrètes , que tu sois coureur, cycliste, nageur ou simplement un passionné de sport . 📌 3 formats pour répondre à toutes tes questions :...