Hola mamá

¿Existe una edad para cumplir los sueños? ¿Y si tu sueño ya cambió? ¿Y si nunca fue el que realmente querías? A partir de una historia que nos regaló el Mundial, terminamos cuestionando uno de los mensajes que más escuchamos: “tienes que cumplir tus sueños”. En este episodio hablamos de la comparación, de los mandatos, de la pausa, de empezar de nuevo y de esa pregunta que puede cambia todo ¿ Qué...

"Cumplí 41 años y, por primera vez, la edad me pegó" No son solo las arrugas o el pelo que se cae. Es sentir que ya cumpliste muchos de tus sueños y preguntarte: ¿qué sigue ahora? En este episodio hablamos de la presión por seguir viéndonos jóvenes, de aceptar cada etapa de la vida, de sentirnos perdidas sin sentir culpa y de descubrir que envejecer no significa apagarse, sino comenzar u...

Muchas veces hablamos del nido vacío como algo que sucede cuando los hijos se van de casa. Pero la realidad es que empieza mucho antes. En este episodio hablamos de cuando nos vamos y dejamos a nuestros padres con el famoso nido vacío. De esas pequeñas despedidas que llegan con cada etapa, cuando nuestros hijos nos necesitan un poquito menos. También hablamos de las mamás que se pierden por comple...

¿Qué pasa cuando entendes que tus hijos no te pertenecen? Como madres creemos que somos responsables de todo: de sus éxitos, de sus errores, de las decisiones que tomarán cuando crezcan. Pero llega un momento en el que debemos aceptar una verdad difícil: nuestros hijos tienen su propio camino. En este episodio hablamos sobre las expectativas que ponemos sobre ellos, el miedo a que se equivoquen, l...

¿Alguna vez has sentido que algo no está bien en tu vida, pero no logras identificar qué es? En este episodio de Hola Mamá hablamos sobre el camino del autoconocimiento. Esa búsqueda que muchas veces comienza después de una crisis, una pérdida, un divorcio, una decepción o simplemente cuando te das cuenta de que ya no quieres seguir viviendo de la misma manera. Compartimos experiencias personales,...

En este episodio hablamos de las amigas, del impacto que tienen en nuestras vidas, de lo difícil que puede ser dejar ir una amistad y de las cosas que hacen que alguien sea una gran amiga. Con amor, esperamos que algo hayamos movido en ti. 

En este episodio empezamos hablando de culpa… y terminamos cuestionando la paternidad moderna. ¿Dejas que tu pareja tome su rol o lo criticas todo? 👀🎙️ Con amor, esperamos que algo hayamos movido en ti. 

Hablé con mi mamá sobre qué significa tener (o no) una relación madre e hija; resultado: risas, verdades incómodas y una terapia improvisada, dale play a este primer capítulo de #HolaMamá y déjanos saber en comentarios:  Con amor, esperamos que algo hayamos movido en ti.