Höhenrausch - Mystik im Leben

Es gibt genügend Videos über psychische und medizinische Aspekte bei einem Burnout. Mir geht es um die spirituelle Ebene, die zwar Medizin und Psychologie nicht ersetzen soll, wohl aber um wuchtige Sichtweisen ergänzen möchte. Und das ist wichtig, um dieses Phänomen, an dem viele leiden, in seiner ganzen Tiefe zu verstehen und Menschen darin zu unterstützen. Burnout hat ganz wesentlich mit unserer...

Sich und andere zu erkennen bedeutet, besser einschätzen zu können und besser mit sich und anderen umzugehen. Wenn du weißt, dass du introvertiert bist, wirst du nicht mehr überrascht sein, wenn du zu einer Konferenz gehst und am Ende niemanden kennengelernt hast, während andere 10 Visitenkarten, drei Telefonnummern und zwei Verabredungen mit nach Hause nehmen. Daher ist die wichtigste Botschaft,...

Vergebung klingt sehr schön. Wer wollte das nicht, und ist es nicht sogar geboten, müssen wir nicht sogar vergeben. Und so hören wir schnell, vielleicht nach einer Scheidung: Nun vergib ihr doch endlich, du musst ihm endlich vergeben. Und da sage ich: Halt! So einfach ist das nicht. In diesem Video erkläre ich dir, warum es gar nicht so einfach ist zu vergeben und warum es manchmal, vielleicht sog...

Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu manipulieren. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass das Leben, so wie es jetzt ist, nicht richtig ist. Es soll und darf nicht so bleiben. Es muss schöner, reicher, lebendiger, gesünder sein. Das ist verständlich und manchmal geht es mir ähnlich. Doch birgt der Versuch, das Leben zu manipulieren, damit es unbedingt in die gewünschte Richtung geht, ein Problem i...

Die Sinnfrage und die Frage nach der Bedeutung sind zentrale Fragen unserer Gesellschaft und all ihrer Mitglieder - also vermutlich auch deine Fragen. Aber wie konnte es soweit kommen? Im Mittelalter und in den Jahrhunderten danach stellte sich noch niemand diese Frage. Was also ist passiert, dass wir diese Frage plötzlich stellen? Wenn wir nämlich darauf eine Antwort finden, dann finden wir auch...

Wer hat nicht schon Niederlagen hinnehmen müssen, Misserfolge erlitten oder ist schuldig geworden? Es gibt vermutlich kein Leben ohne solche Erfahrungen. Es ist schwer, damit fertig zu werden. Die Scham, die wir dann erleben, lässt uns zurückweichen und uns zurückziehen. Wir wollen am liebsten alles vergessen, schweigen darüber oder reden von etwas anderem. Doch das wäre fatal und auch - ich will...

Wer möchte nicht glücklich sein oder werden? Es ist etwas, das tief in uns angelegt ist. Tatsächlich ist es gar nicht so schwer, glücklich zu sein. Es braucht dafür keine komplizierte oder geheime Formel, keine Zauberei und keinen Zertifikatskurs. Alles, was du brauchst, hast du bereits und musst es nur "einsetzen". Und du wirst dann erkennen, dass das Glück schon in dir liegt. In diesem Video wer...

Krisen gehören zum Leben - es ist kein Leben denkbar, ohne Krisen zu durchlaufen. Es sind Augenblicke und Phasen, in denen wir uns neu orientieren und ausrichten können. Krisen geben uns die Kraft, neue Wege zu gehen, selbst wenn wir zu Beginn völlig lustlos und desorientiert sind. Doch dafür ist es gut, wenn wir frühzeitig wissen, wann wir vielleicht in eine Krise geraten, damit wir all unsere Re...

Das Wort "Narzissmus" wird schnell vergeben und gesagt. Es wird so zu einem geflügelten Wort und zu einer Zuschreibung, die nicht hilfreich ist. Denn wir sollten gerade beim Thema Narzissmus wissen, wovon wir sprechen und woran wir narzisstisches Verhalten erkennen. Und genau darum geht es in diesem Video: Ich werde dir einige Beispiele aus meinem eigenen Leben geben und dir daran erklären, woran...

Eine Berufung zu finden und zu haben oder gar eine Bestimmung zu haben, klingt nach einem schwierigen Vorhaben. Woher soll man wissen, wozu man berufen ist? Und macht man sich nicht eigentlich etwas vor, wenn man meint, von Gott zu einer Aufgabe berufen zu sein? Ich sehe, dass viele Menschen Sehnsucht nach einer bedeutenden Aufgabe haben und diese bedeutsame Aufgabe nenne ich Berufung. Wie aber ko...

Es ist wichtig, sich selbst zu hinterfragen und anzuerkennen, dass man nicht immer alles perfekt macht. Eine reife Persönlichkeit zeichnet sich dadurch aus, dass sie Selbstreflexion zulässt. Wenn jedoch Selbstkritik dazu führt, dass man sich ständig schlecht macht und das Leben unnötig schwer wird, ist es notwendig, die eigene Einstellung zu überdenken. Woher kommt diese negative Haltung? Ist sie...

Es ist verständlich und legitim, zu wissen, wo man steht. Hast du bereits Fortschritte gemacht und gehst du den "richtigen" Weg? Wie sieht es mit deinem spirituellen Leben aus? Bist du bereits ein Meister oder noch eine Schülerin? All diese Fragen können dich beschäftigen, solange sie nicht zu wichtig werden. In diesem Video möchte ich dir einige Hinweise geben, die dir helfen werden, selbst zu er...

Steckst du gerade fest? Hast du das Gefühl, dass sich nichts bewegt und du nicht weiterkommst? Das kann im Leben vorkommen und ein Zeichen dafür sein, dass Veränderungen nötig sind. Natürlich kann nicht alles im Leben ständig im Wandel sein. Phasen der Ruhe sind wichtig, aber manchmal ist es auch gut, aus der Stagnation auszubrechen. Es ist wichtig, die Balance zu finden. Wenn du das Gefühl hast,...

Jeder durchlebt mal schwierige Zeiten, die sowohl psychisch als auch physisch sehr belastend sein können. Was kannst du also tun, um diese Phase erfolgreich zu überstehen und weniger strapaziös zu gestalten? Oftmals übersehen wir in solchen Momenten die einfachsten Maßnahmen, die uns helfen könnten - selbst wenn wir bereits erfolgreich schwierige Phasen gemeistert haben. Basierend auf meinen eigen...

Das Leben ist anstrengend und herausfordernd genug. Es wird Zeit für mehr Leichtigkeit und Freude. Und das ist gar nicht so leicht, angesichts der ganzen Nachrichten, eigenen Probleme und Fragen. Woher soll das kommen? Doch es ist gar nicht so schwer, etwas mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben einzuladen. Oft sind es sogar nur kleine Veränderungen, die schon helfen können. In diesem Video zeige...

Wir streben danach, den Schmerz zu überwinden, uns sicher und geschützt zu fühlen und am liebsten unverwundbar zu sein. Doch wir müssen akzeptieren, dass dies zwar von Bedeutung ist, uns jedoch nie vollständig gelingt. Macht uns das zu Versagern? Sind wir vielleicht einfach zu sensibel für diese Welt oder fehlt es uns an einer ausreichend dicken Haut? Oder gehört unsere Verletzlichkeit und die dam...

Abgelehnt zu werden gehört sicherlich zu den schlimmsten Erfahrungen, die man machen kann. Sind wir nicht ständig unsicher, wie wir auf andere wirken, ob wir gut ankommen und ob man uns mag? In der Familie mag das selbstverständlich sein, aber sobald wir einen Fuß vor die Haustür setzen, stellen wir uns diese Fragen immer wieder. Uns begleitet stets eine gewisse Unsicherheit. Wenn dann auch noch j...

Innere Bilder sind mächtig. Traumatische Erfahrungen führen oft zur Entstehung von intensiven inneren Bildern. Träume bestehen ausschließlich aus solchen inneren Bildern, die uns vielfältige Erlebnisse vermitteln können. Selbst Ängste beruhen in der Regel auf inneren Bildern. Innerbilder sind demnach ein wirksames Werkzeug, das wir sinnvoll nutzen sollten. In diesem Video erkläre ich, worauf es da...

Gewohnheiten klingen nicht besonders spannend oder aufregend. Sie erwecken eher den Eindruck von Langeweile und enthalten wenig Lustfaktoren. Dennoch sind Gewohnheiten für unser Leben äußerst wichtig. Wer schon einmal versucht hat, eine neue Routine in seinen Alltag zu integrieren, weiß, wie schwierig das sein kann und wie oft man dabei scheitert. In diesem Video erläutere ich die wesentlichen Fal...

Es wird viel über den Aufstieg in neue Bewusstseinsebenen gesprochen - zumindest ist das meine Erfahrung. Doch wenn es einen solchen Aufstieg gibt, wie erkenne ich dann, dass ich gerade aufsteige? Und was bedeutet es überhaupt, aufzusteigen? In der spirituellen Szene werden viele Begriffe verwendet, ohne dass ihre Bedeutung klar definiert wird. In diesem Video erhältst du Klarheit darüber.

Wir glauben an so viele Dinge, die uns so selbstverständlich, ja, natürlich erscheinen. Wir haben alle irgendwie ein festes Weltbild und erkennen dabei gar nicht, dass es unsere Wahl ist. Die Welt kann auch ganz anders sein - Du kannst auch ganz anders sein. Daher ist es auch so lohnenswert, immer wieder zu hinterfragen, was uns selbstverständlich erscheint und damit unsere Grenzen zu verschieben....

Ich bin fest davon überzeugt, dass es gut wäre, wenn wir unsere eigenen schamanischen Wurzeln wiederentdecken würden. Es geht nicht darum, wieder so zu leben wie vor dem Christentum oder alles ungefiltert anzunehmen und das bisher Gelernte abzuwerten. Vielmehr sollten wir eine vertiefte Sicht gewinnen. Jede Religion ist nur ein Ausschnitt der Wirklichkeit, und es ist bereichernd, diesen Ausschnitt...

Es gibt so viele Bücher, Videos und Seminare zum inneren Kind - aber gibt es das überhaupt? Manche sprechen vom inneren Kind, als handle es sich um ihr Kind nebenan im Kinderzimmer. Dabei ist das innere Kind nur ein Bild, es ist eine Strukturierungshilfe unseres inneren Erlebens und macht manches handhabbarer und ansprechbarer. Doch das ist nicht schlimm, sondern ermöglicht eine weitere Arbeit mit...

Jeder Mensch hat Trigger, die innerhalb von Sekundenbruchteilen einen anderen emotionalen Zustand auslösen können. Dadurch kann es vorkommen, dass wir nicht angemessen reagieren und andere Menschen vielleicht sogar verletzen, ohne es zu wollen. Seit einigen Monaten verfolge ich meine Trigger und erlebe, wie sich mein Selbsterleben deutlich verändert und verbessert. Ich möchte meine Entdeckungen mi...

Viel wird uns verheißen, sichere Zeichen soll es geben, die uns Großes vorhersagen. Horoskope können wir lesen, die uns die neue Liebe verkünden - und zwar allen, die in einem Zeitraum geboren wurden. Diese Ankündigungen, die du zu Hauf bei Youtube finden kannst, gehen alle davon aus, dass es Zeichen gibt, die für alle gleich sind - egal, wer sie sind, wie alt, woher sie kommen und was gerade ihr...