Hochschwung

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Liebe ein und erkunden die verschiedenen Dimensionen, die sie ausmachen. Wir sprechen über das inspirierende Buch "Conversations on Love" von Natasha Lunn, das eine Sammlung intimer Gespräche mit Schriftstellern, Philosophen und Psychologen bietet. Lunn untersucht, wie Liebe in all ihren Formen unser Leben beeinflusst, von romantischen Beziehungen bis...

In unser 72. Folge stellen wir Vlora viele Fragen zum Thema Hypnose. Sie selbst wurde schon sehr oft hypnotisiert und gibt selbst Hypnosen. Wir spreche darüber, was Hypnose überhaupt ist und wie sie uns helfen kann, alt Muster endlich zu lösen, um ein entspannteres Leben zu führen.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram   https://www.instagram.com/hochschwung/ . Und lass uns gerne etwas...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns: Jule, die inspirierende Inhaberin von Wavesisters Surfcamp. Jule wird uns mit auf eine Reise nehmen, auf der sie ihre beeindruckenden Aha-Momente beim Surfen teilt. Diese Momente haben nicht nur ihre Sicht aufs Leben verändert, sondern auch ihre Leidenschaft für das Surfen noch weiter e...

In unserer 70. Folge sprechen wir über Gefühle und wie sie seit unserer Kindheit in uns speichern. Oft sind unsere Reaktionen auf Situationen alte Muster, die heute neu getriggert werden.  Wir sprechen über das Buch von Michael Alan Singer "Die unbändige Seele". In diesem Buch geht es um die Befreiung deiner Anhaftung an Gefühle. Du bist nicht deine Gefühle und im Podcast teilen wir ganz tolle Ste...

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Selbstreflexion und spirituellen Entwicklung mit einem Buch, das nicht nur inspiriert, sondern auch zum Nachdenken anregt: "Clarity & Connection" von Yung Pueblo. Mit einem poetischen Stil, der die Seele berührt, führt uns Yung Pueblo durch eine Reise der Selbsterkenntnis und Verbindung. Seine Worte sind wie sanfte Botschaften, die tief in unser...

In unserer 68. Folge spricht Sarah mit der lieben Svetlana. In diesem Gespräch sprechen wir über Svetlana´s wertvolle Arbeit als Lehrkraft in einer Schule. Sie spürte den inneren Ruf, mehr Frieden in ihrem Klassenzimmer zu erschaffen. Und so kam sie dazu, sich mit dem Thema Trauma zu befassen. In ihrer Praxis für Trauma Integration hilft sie die innere Balance wieder zu schaffen. Svetlana spricht...

Einen wundervollen Februar wünschen wir dir. In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Buch 'Way of the Winning Path' von Eve Escher Hogan. Hier geht es um die Analogie eines Pilgerlaufes zum Lebensweg. Wie wir mit unseren Gedanken, Stück für Stück, einen friedlichen Ort erschaffen können, und wie wir es schaffen, nicht nur durchs Leben zu gehen, sondern zu lieben. Hast du Lust bekommen? Dann h...

In der 66. Folge sprechen wir über zwei ganz tolle Themen. Vlora erzählt, wie sie es geschafft hat in Krisensituationen loszulassen und zu vertrauen. Sie gibt uns hilfreiche, praktische Tipps, die ihr geholfen haben. Sarah erzählt, wie sie es schafft mit ihren Kindern ruhiger und gelassener zu bleiben, auch wenn die Emotionen gerade auf dem Höhepunkt sind.  Wir möchten mit dieser Folge daran erinn...

In unserer 65. Folge sprechen wir über das Buch "Zero Limits" von Joe Vitale und Ihaleakala Hew len.  In diesem Buch geht es um die schamanische Heilmethode aus Hawaii namens Ho'oponopono. Durch das Mantra kannst du dir selbst und anderen verzeihen. Vlora erklärt uns in der Folge wie das funktioniert.  Außerdem sprechen wir über Intentionen und eine neue Blickrichtung darauf. Limitieren uns Intent...

Liebe Mondfreunde, In dieser Podcast-Episode haben wir das Vergnügen, mit Ramona Neupert zu sprechen. Ramona ist nicht nur Teamleiterin, sondern auch Autorin, Coach und hat noch viele weitere Talente. Wie schafft sie das alles, fragt ihr euch? Diese Frage haben wir uns auch gestellt und direkt an Ramona gerichtet. Wenn ihr neugierig geworden seid, dann ladet euch diese Episode gleich herunter und...

Wir feiern unseren 4. Geburtstag. Wuhuuuu! Happy birthday zu vier Jahren Podcast, 63 Folgen, vielen Tiefs und noch mehr Hochs.  Wir sprechen in unserer 63. Folge über die letzten vier Jahre in Hinblick auf den Podcast und generell im Leben. Wir teilen unsere Learnings mit dir, lachen wie immer sehr viel und sprechen über unsere Wünsche für die Zukunft.  Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Insta...

Wir freuen uns, dir heute eine besondere Podcastfolge präsentieren zu können. In dieser Folge erwartet dich eine entspannende Meditationsübung. Du wirst dich auf eine virtuelle Reise durch einen malerischen Wald begeben, um sämtliche innere Blockaden und den üblichen Alltagsstress loszulassen. Wenn dir diese Podcastfolge gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung mit fünf Sternen freuen. Zud...

In unserer 61. Episode dreht sich alles um Wünsche. Wenn du Kinder hast oder in Zukunft haben möchtest, was würdest du dir für sie wünschen? Eine faszinierende Frage, die auch Aufschluss darüber gibt, was du dir selbst am meisten wünschst. Doch nicht nur das: Wir tauchen auch in die Welt deines inneren Kindes ein. Was sind deine Herzenswünsche für dieses innere Kind? Lass uns gemeinsam über Träume...

In unserer 60. Folge sprechen wir über unseren aktuellen Struggle und wie wir es geschafft haben, trotzdem weiter am Hochschwung Projekt zu arbeiten.  Wir teilen mit dir in dieser Folge, was uns bei Hürden hilft, wie wir mit ihnen umgehen und welche Hürden es früher mal gab und wir schon überwunden haben.  Was ist dein Tipp bei Projekthürden? Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https...

In unserer 59. Folge haben wir wieder ein Special für dich. Wir sprechen mit Alan über Burnout, Stress, Ungleichgewicht und die Synchronizitäten des Lebens. Wir diskutieren auch über Bücher, die einem die Augen öffnen, sowie das Thema Loslassen. Hast du Lust, reinzuhören? Lass uns gerne deine Meinung auf Instagram wissen. Möchtest du Kontakt mit Alan aufnehmen? Du findest ihn auf Instagram unter d...

In unsere 58. Folge haben wir eine weitere Meditation für dich. Du darfst dich mit dir, deinen Liebsten und dem ganzen Universum verbinden. Diese Meditation gibt dir ein WIR Gefühl und du darfst deine Wurzeln wachsen lassen. Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/. Du kannst uns auf unserer Webseite besuchen www.hoch-schwung.com. Wir sind auch auf i...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über den Tod, Zeichen von der "anderen Seite" und was nach dem Tod passiert. Diesmal sind zwei Bücher im Fokus, "Signs"und "The Light Between Us" von Laura Lynne Jackson. Wir sprechen darüber, wie man in Kontakt mit Verstorbenen kommt und was es mit Lichtwesen auf sich hat. Wir decken auf, was ein Psychic Medium ist und wie wir Zeichen vom Universum lesen können...

In der 56. Folge sprechen wir über die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern. Der Inhalt lässt sich auf alle Beziehungen übertragen - hör auch gerne rein, wenn du (noch) keine Kinder hast :). Wir sprechen über das Buch von Philipp Perry „Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen“ und teilen viele Kracher-Stellen mit dir. Im Podcast erfährst du, wie du selbst Emotionen aus...

In der 55. Folge sprechen wir über unsere Erfahrung in Indien bei unserer Yogalehrer Ausbildung mit dir. Wir sprechen darüber, wie wir uns für den Ort in Indien entschieden haben, welchen Yoga Style und weitere spannende Themen. Viel Spass beim reinhören. Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram  https://www.instagram.com/hochschwung/. Du kannst uns auf unserer Webseite … „Podcast #55 Yoga...

In der 54. Folge haben wir unsere erste Meditation für dich. Du darfst dich in dieser Meditation mit deiner Wut verbinden. Du darfst dir anhören, was deine Wut dir schon lange versucht mitzuteilen. Du darfst ihr den Raum geben. Vielleicht hast du sie schon lange unterdrückt oder sie als störend empfunden. In den 12 Minuten darf sie heute ihren Raum bekommen. Teile deine Gedanken gerne mit uns auf...

Hallo du Sonne, heute sprechen wir über ein super interessantes Buch von Louise L. Hay "Gesundheit für Körper und Seele". Das Buch ist eins der erfolgreichsten von Louise und wir verstehen warum. Wir sprechen und teilen mit dir Übungen und Affirmationen aus dem Buch, um den Weg zurück zum eigenen Selbst und zur inneren Balance zu finden. Klingt spannend? Dann höre gerne rein. Teile deine Gedanken...

In dieser Folge sprechen wir erneut über die Frage, was nun wichtiger ist: das WIE oder das WAS. Nun ja - beides! Das wie UND das was sind gleich wichtig, denn wenn eines fehlt, fehlt eben eins ;-) und das spüren wir. Wir sprechen in einer vergangen Folge bereits über diese Frage. Hör gerne auch in Folge #38 rein: https://hoch-schwung.de/podcast/podcast-38-was-ist-wichtiger-das-wie-oder-was-was/ T...

Heute sprechen wir in der Folge über Erziehung und auch generell zwischenmenschliche Beziehungen. Angelehnt an das Buch "Nestwärme, die Flügel verleiht" von Stefanie Stahl sprechen wir darüber wie wichtig es ist, dass wir alle Gefühle akzeptieren und einmal gefühlt werden wollen, um auch in der Zukunft Empathie zu spüren. Sarah teilt mit uns ihre learnings und best practices. Wir freuen uns auf Di...

3 Jahre Hochschwung! Wir feiern Geburtstag und schwelgen in Erinnerungen. Was haben wir alles gelernt: - Sei dein eigener Groupie und supporte dich! - Mach es einfach - Ciao Perfektionismus! - Mit Freunden arbeiten ist unser Ding. - Was alles entstehen kann, wenn du mal mit deiner Idee los gelaufen bist. - Du darfst dich weiter entwickeln und es ist ok, wenn du in einer vergangen Folge etwas sagst...

In dieser Podcastfolge haben wir einen Herzensgast bei uns im Podcast. Lilli teilt mit uns ein tolles Buch, dasIhr auf ihrer Lebensreise begegnet ist: The Celestine Prophecy von James Redfield. Sie teilt mit uns wundervolle Einblicke in die Themen Human Design und Theta Healing. Du kannst dich gerne mit Lilli in Verbindung setzten. Instagram : https://www.instagram.com/lilbithealing/ Web: https://...