Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Οι περισσότεροι θυμόμαστε τις υποχρεωτικές καραντίνες της πανδημίας σαν ένα ασαφές σύννεφο που πλέον έχει φύγει μακριά. Αν κοιτάξουμε όμως καλύτερα, κάποια πράγματα που μας έχουν αφήσει έχουν αλλάξει τη ζωή μας προς το καλύτερο. Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου Κατηγορία: Wellness

Ένας νάρκισσος δεν θέλει να τον χωρίζεις. Δες τι να περιμένεις αν –κόντρα στο «εγώ» τους– αποφασίσεις να το κάνεις. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς να είσαι απόλυτα ειλικρινής στη σχέση σου, μάθε πως η απάντηση κρύβεται σε έναν εσωτερικό μηχανισμό, τον οποίο μπορείς σταδιακά να αλλάξεις. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία 

Eίναι ένα σύνδρομο που αγγίζει το 70% του πληθυσμού. Ταλαιπωρεί απολύτως ικανούς και αποτελεσματικούς ανθρώπους. Το «σύνδρομο του απατεώνα» θέτει σε κίνδυνο την υγεία και την ποιότητα ζωής σου, οι ψυχολόγοι όμως παρέχουν συμβουλές για να το αντιμετωπίσεις. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Σε τι οφείλεται η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, γιατί όσοι έχουν δεν το συνειδητοποιούν και πώς μπορεί να αλλάξει αυτό; Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία  

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, την Παρασκευή 25 Οκτωβρίου, επανερχόμαστε σε δύο οικογένειες χημικών ενώσεων που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης και θεωρούνται ύποπτες και για καρκινογένεση. Συντάκτρια: Πάτια Ιορδανίδου Κατηγορία: Ομορφιά

Αν παρατηρείς σε εσένα κάποια από τις παρακάτω νοοτροπίες, προσπάθησε να τις αντικαταστήσεις με άλλες πιο θετικές, για το καλό της ψυχικής σου υγείας και της προσωπικής σου ανάπτυξης. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχει. Όμως η συγχώρεση δεν θα έρθει αν η πρόθεσή σου δεν είναι ειλικρινής και τα βήματα προσέγγισης τίμια. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι κυνικοί; Έχει ο κυνισμός ριζοσπαστικά στοιχεία ή αποτελεί εμπόδιο στις αλλαγές; Ένας καθηγητής ψυχολογίας επιχειρεί να βγάλει άκρη. Συντάκτρια: Μυρτώ Αντωνοπούλου Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι είναι τελικά η εκλαϊκευμένη ψυχολογία και σε ποιο βαθμό μπορεί να ωφελήσει την ψυχική μας υγεία; Ένας ειδικός απαντά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Ίσως έχεις ακούσει ότι φταίει η τεμπελιά ή η κακή διαχείριση του χρόνου. Λάθος! Ο αληθινός λόγος που σε κάνεις να αναβάλλεις είναι άλλος, όπως αποκαλύπτει ψυχολόγος. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μερικούς μήνες; Μερικά χρόνια; Μια ολόκληρη ζωή; Πόσο μπορεί πραγματικά να διαρκέσει ο έρωτας και ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που παραμένουν ερωτευμένοι έπειτα από δεκαετίες συντροφικής σχέσης; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Η ανθρώπινη ευφυΐα δεν μετριέται μόνο με τεστ IQ. Πλέον, αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι πρέπει να εξετάσουμε όχι μόνο έναν αλλά πολλαπλούς τύπους νοημοσύνης. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Εκτός από ευκαιρία για σύνδεση και ουσιαστική επικοινωνία, η συζήτηση είναι τέχνη. Μια ραδιοφωνική παραγωγός με εκατοντάδες συνεντεύξεις στο ενεργητικό της δίνει τους 8 κανόνες που θα σου επιτρέψουν να την κατακτήσεις. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε διεθνής ομάδα ερευνητών, όταν αγκαλιάζεις τον σκύλο σου δεν του προκαλείς θετικά συναισθήματα αλλά άγχος και δυσφορία. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Living

Τι είναι η υπερκόπωση; Πώς θα την αναγνωρίσεις; Και κυρίως πώς θα την αντιμετωπίσεις σε έναν κόσμο που τρέχει 24 ώρες το εικοσιτετράωρο, 7 μέρες την εβδομάδα; Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη  Κατηγορία: Wellness

Έχουμε την τάση να κρίνουμε με επιείκεια και να αποδίδουμε περισσότερα θετικά και λιγότερα αρνητικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας στα άτομα που μας φαίνονται ελκυστικά. Φαίνεται όμως ότι τα φαινόμενα απατούν. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μελέτες συγκέντρωσαν τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να κρύψουν μια απιστία, μεταξύ των οποίων και τρεις που προκαλούν εντύπωση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη δεν αντιλαμβάνονται μόνο πώς νιώθει κανείς, αλλά ρυθμίζουν τις σκέψεις και τις πράξεις τους αντίστοιχα. Μάθε τι άλλο τα χαρακτηρίζει. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Ποια είναι τα σημάδια εκείνα που δείχνουν ότι κάτι μέσα μας έχει αρχίσει να αλλάζει και οι συνεδρίες με τον ψυχοθεραπευτή αποδίδουν, επιτέλους, καρπούς; Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πότε είναι για σένα το ξεκίνημα της νέας χρονιάς; Αν έχεις το δίλημμα Πρωτοχρονιά ή φθινόπωρο, υπάρχουν πολλοί λόγοι να επιλέξεις το δεύτερο και να θέσεις τότε τους νέους σου στόχους. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν 5 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί εσύ να αγνοείς, αλλά οι γύρω σου θα ήθελαν να αναγνωρίσεις, ώστε να αλλάξεις επιτέλους συμπεριφορά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Συνηθίζουμε σε κάθε νέα σχέση να αναζητάμε τα red flags, όμως πόσο πρόθυμοι είμαστε να σκύψουμε και να δούμε τα δικά μας παλιά τραύματα που μπορεί να τη σαμποτάρουν; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι συμβαίνει με όλες τις influencers που αντιστρέφουν τις πλαστικές επεμβάσεις τους, παίρνοντας μαζικά μέρος σε αυτό που αποκαλούν glow down; Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Ομορφιά 

Μια νέα τάση της μόδας ακυρώνει όλες τις άλλες και ενδιαφέρεται μόνο για την ψυχική σου διάθεση. Μάθε πώς θα το πετύχεις το dopamine dressing. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Wellness