Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Οι κανόνες καλής συμπεριφοράς δεν εφαρμόζονται μόνο στα επίσημα τραπέζια. Καλό είναι να ξέρουμε πώς να κινηθούνε και στους χώρους άσκησης, για να μπορούμε όλοι να κάνουμε την προπόνησή μας με άνεση. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Wellness

Η διαφορά μεταξύ του βιολογικού και του κοινωνικού φύλου –όπως και το ποιες είναι ή δεν είναι οι διάφορες εκφάνσεις τους– γίνεται ένα όλο και πιο φλέγον θέμα, καθώς ακτιβιστές, επιστήμονες και πολιτικοί συζητούν όλο και περισσότερο σχετικά με το πώς περιγράφονται, καθορίζονται και διαχωρίζονται τα φύλα. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Living

Μεγάλη έρευνα της Gallup υποστηρίζει ότι η ανθρωπότητα αισθάνεται πολύ καλύτερα από ό,τι πριν την πανδημία. Στα επιμέρους, όμως, η Ελλάδα δεν τα πηγαίνει καθόλου καλά με το άγχος. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί κάποιοι ψυχαναλυτές ζητούν από τους πελάτες τους να ξαπλώνουν όσο κάνουν ψυχανάλυση; Όλα ξεκίνησαν από τον Φρόιντ που... είχε λόγο. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Η ευδαιμονική ευτυχία απαιτεί μόνο μια μικρή μετατόπιση του τρόπου που σκέφτεσαι και μπορεί να γίνει το μυστικό για διαρκή ευεξία. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

H συνεξάρτηση περιγράφει ένα είδος σχέσης που δημιουργεί όποιος έχει την πεποίθηση ότι πρέπει να δίνει προτεραιότητα στους άλλους. Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Οθόνες και εφηβεία: μία σχέση πολυτάραχη. Ας δούμε ποια συνταγή ακολουθεί μία ψυχολόγος με το έφηβο παιδί της όσον αφορά τη χρήση τους, τόσο γενικά, όσο και ειδικά μέσα στο καλοκαίρι. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Living

Εσύ πώς αντιδράς όταν φουντώνεις από θυμό; Βάζεις τις φωνές ή καταφέρνεις να μην χάσεις τον έλεγχο; Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι τα ξεσπάσματα θυμού δεν σε βοηθούν να ηρεμήσεις και προτείνει εναλλακτικούς τρόπους για να εκτονώνεις τον θυμό σου. Κατηγορία: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μήπως έχετε γίνει δυο απλοί συγκάτοικοι και δεν είστε πια ζευγάρι; Προσέξτε τα παρακάτω σημάδια, εφόσον συμβαίνουν για διάστημα μεγαλύτερο των 6 μηνών, και αντιμετωπίστε με ωριμότητα αυτό που σας συμβαίνει. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Κάποιοι κάνουν απολογισμό στο τέλος κάθε χρονιάς. Άλλοι στα γενέθλια τους. Εγώ είμαι από αυτούς που κάνουν όταν πλησιάζουν οι καλοκαιρινές διακοπές, γιατί νιώθω ότι σηματοδοτούν το τέλος μιας χρονιάς και την αρχή μιας νέας. Ο Ιούλιος είναι η δική μου Πρωτοχρονιά. Και νομίζω πως δεν είμαι η μόνη. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν το να προσπαθείς να χαλαρώσεις σού προκαλεί περισσότερο άγχος, τότε μάλλον πάσχεις από το λεγόμενο stresslaxing. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία  

Οι συγκρούσεις και οι διαφωνίες είναι μέρος κάθε σχέσης. Μην τις αποφεύγεις, μάθε απλώς να τις διαχειρίζεσαι σωστά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν χαζεύεις με τις ώρες φωτογραφίες στη λογική «πριν και μετά», ίσως είναι καλό να περιορίσεις την έκθεσή σου σε αυτές, γιατί μάλλον επηρεάζουν αρνητικά την εικόνα σου για σένα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί κάποια αντίδραση ή συμπεριφορά του παιδιού σου να σε προβληματίσει. Είναι όμως απλά μια φάση, ή κάτι το οποίο πρέπει να σε απασχολήσει και να απευθυνθείς σε ψυχολόγο; Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Εσύ πώς αντιδράς όταν φουντώνεις από θυμό; Βάζεις τις φωνές ή καταφέρνεις να μην χάσεις τον έλεγχο; Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι τα ξεσπάσματα θυμού δεν σε βοηθούν να ηρεμήσεις και προτείνει εναλλακτικούς τρόπους για να εκτονώνεις τον θυμό σου. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Διακρίνοντας τη διαφορά ανάμεσα στη σεξουαλικότητα και τον ερωτισμό θα βρεις την απάντηση στο τι διατηρεί την ερωτική επιθυμία σε μια σχέση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Είναι δροσερό, καθαρό και τόσο αναζωογονητικό! Όμως το νερό της πισίνας μπορεί να αφυδατώσει έντονα την επιδερμίδα. Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 6 μυστικά που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση. Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Υγεία

Η σύγκριση με τους άλλους είναι ένα από τα πιο ψυχοφθόρα συναισθήματα που μπορεί να καταστρέψει την ψυχολογία αλλά και την καθημερινότητά σου. Πώς όμως μπορείς να σταματήσεις να συγκρίνεσαι; Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Ο σεβασμός είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κερδίσεις κατά τη γνωριμία σου με τους άλλους, για να ακολουθήσει έπειτα η αποδοχή και η συμπάθεια.   Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Το να ξεχνάς τα ονόματα των ανθρώπων που γνωρίζεις είναι μια αμήχανη κατάσταση, την οποία θα μπορέσεις να αντιπαρέλθεις αν εφαρμόσεις τις παρακάτω τεχνικές.   Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Για την κλινική ψυχολόγο Betty Kennedy, ο ρόλος του γονιού δεν είναι να κάνει τα παιδιά της ευτυχισμένα αλλά να στέκεται δίπλα τους στις δυσκολίες σαν ένας προπονητής ζωής.   Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μάθε τι πρέπει να κάνεις τις στιγμές που εύχεσαι να μπορούσε ο χρόνος να κυλήσει πιο αργά, για να το καταφέρεις. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια

Μια ψυχολόγος μάς βοηθάει να κατανοήσουμε τους λόγους που αρκετά ζευγάρια χωρίζουν το διάστημα των διακοπών. Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου Κατηγορία: Ψυχολογία

Είτε επειδή νιώθουν μόνοι, είτε λόγω αμηχανίας, οι άνθρωποι που μιλούν πολύ μπορεί να γίνουν ανυπόφοροι. Τι κάνουμε τότε;   Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Κρατάς τα μυστικά που σου εκμυστηρεύονται ή πριν προλάβεις να το καταλάβεις τα έχεις μεταφέρει σε άλλους; Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου  Κατηγορία: Ψυχολογία