Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Γνωρίζεις κάποιον που αποφεύγει να κάνει μια εργασία, λέγοντας ότι δεν είναι ικανός; Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη στρατηγική ανικανότητα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί κοκκινίζουμε όταν νιώθουμε αμηχανία; Νέα έρευνα εξέτασε αν το φαινόμενο είναι μια αυθόρμητη συναισθηματική απόκριση ή αποτέλεσμα γνωστικής επεξεργασίας. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι ειδικοί εξηγούν ότι λέγοντας διαρκώς «έχω άγχος» το κάνεις μέρος της ταυτότητάς σου και του δίνεις μεγαλύτερη ισχύ από όση χρειάζεται. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Πρόσφατη έρευνα εξέτασε ποιες είναι οι αιτίες που ένας γονέας έχει αδυναμία σε κάποιο από τα παιδιά του – κι αυτό συχνά «βγαίνει προς τα έξω». Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Living/Ψυχολογία

Εύκολα αναγνωρίζεις πόσο ενοχλητικό είναι να δηλώνει κανείς γνώστης ενός αντικειμένου ενώ έχει παντελή άγνοια. Πόσο σίγουρος είσαι, όμως, ότι δεν αφορά κι εσένα το σύνδρομο Dunning-Kruger; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Καταρχάς τι σημαίνει βαρετός; Υπάρχει πραγματικά αυτή η έννοια; Και αν ναι, τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις πιο ενδιαφέρων στους συνομιλητές σου; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Μερικές φορές σαμποτάρουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας και απομακρυνόμαστε από την ευτυχία μας. Ας εμπνευστούμε, λοιπόν, από τις συνήθειες και τις πεποιθήσεις από τις οποίες έχουν απαλλαγεί οι άνθρωποι που δηλώνουν χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία 

Τον ψεύτη πολλοί εμίσησαν, τα ψέματα ουδείς. Αν αναρωτιέσαι πώς θα εντοπίσεις το άτομο που σου λέει ψέματα, η επιστήμη έχει τις απαντήσεις που ψάχνεις. Αλλά να ξέρεις, δεν είναι εύκολο. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν αισθάνεσαι ότι μέσα στη σχέση σου γίνεσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, τότε βιώνεις το «φαινόμενο του Μικελάντζελο», με όλες του τις θετικές επιπτώσεις. Συντάκτρια: Ρούλα Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι συγκρούσεις είναι ένα θέμα που μας απασχολεί πολύ στις σχέσεις μας. Μια κορυφαία ψυχολόγος μάς δίνει μερικές ιδέες για να τις διαχειριστούμε και να εξελιχθούμε. Ποια είναι τα κλειδιά που θα ξεκλειδώσουν την αδιαλλαξία των δύο πλευρών; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Μια καλή φιλία είναι ίσως η σημαντικότερη σχέση της ζωής σου. Έχει νόημα, λοιπόν, να μπορείς να αναγνωρίσεις τα χαρακτηριστικά της και να την προστατεύσεις. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Κανείς δεν μας προετοιμάζει λέγοντάς μας τι να περιμένουμε όταν κάνουμε παιδί – πόσο μάλλον όταν κάνουμε δύο παιδιά. Συντάκτρια: Μυρτώ Αντωνοπούλου Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται ψυχοθεραπεία, μα διστάζουν σθεναρά. Πώς θα τους παρακινήσεις αν νοιάζεσαι πραγματικά γι’ αυτούς; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Το σύνδρομο του Οθέλλου αφορά την παθολογική ζήλια που μπορεί να σε βασανίζει στο πλαίσιο μιας σχέσης, θέτοντάς τη σε κίνδυνο. Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν έχεις την τάση να παίρνεις τα πράγματα πολύ προσωπικά, πιθανότατα πρέπει να δουλέψεις με τις ανασφάλειές σου. Ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσεις είναι να σκέφτεσαι διαφορετικά κάθε φορά που κάτι σε πληγώνει. Το πώς, θα το μάθεις παρακάτω. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχει μια συγκεκριμένη έκφραση προσώπου που μαρτυρά στους άλλους όσα διστάζουμε να πούμε με λόγια: Το όνομά της είναι Duchenne. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Aν η λήψη αποφάσεων δεν είναι το δυνατό σου σημείο, αν συνηθίζεις να ρωτάς τη γνώμη όλων και δεν μπορείς να νιώσεις τη δική σου αλήθεια, τότε μια σωματική –ναι, καλά διάβασες– άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει να έρθεις πιο κοντά στις ανάγκες σου. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Τα «όχι» των παιδιών είναι πολλά και συχνά. Είναι ο τρόπος τους να διαφοροποιηθούν από εμάς και να δοκιμάσουν τα όρια όλων μας. Πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά, ώστε να μην καταλήγουμε σε τσακωμούς; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Η απιστία, κυρίως με την έννοια της παράλληλης σχέσης, είναι αδιαμφισβήτητο ότι προκαλεί μία οδυνηρή ρωγμή στη σχέση. Πριν υποκύψουμε, λοιπόν, καλό είναι να γνωρίζουμε κάποια πράγματα τα οποία συνήθως αντιλαμβανόμαστε όταν είναι πλέον πολύ αργά. Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου  Κατηγορία: Ψυχολογία   

Οι συνήθειες που διέπουν την καθημερινότητά σου μπορεί να μοιάζουν βαρετές, ωστόσο κρύβουν μια τεράστια δύναμη. Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι συμβαίνει όταν η σχέση ανάμεσα σε αδέλφια διαταράσσεται και τι πρέπει να συνειδητοποιήσεις αν βιώνεις κάτι τέτοιο. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Καταρχάς τι σημαίνει βαρετός; Υπάρχει πραγματικά αυτή η έννοια; Και αν ναι, τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις πιο ενδιαφέρων στους συνομιλητές σου; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πώς το παιχνίδι ρόλων μπορεί να βοηθήσει το παιδί σου να διαχειριστεί τις δυσκολίες που θα προκύψουν στην πραγματικότητα; Μάθε γιατί η φαντασία είναι σημαντική για την ανάπτυξη της κοινωνικής νόησης στην παιδική ηλικία, και πώς να την καλλιεργήσεις. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Living

Δύο ειδικοί αποκαλύπτουν τις συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν τη σύνδεση στα ζευγάρια και να τα κάνουν πιο ευτυχισμένα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία  

Τι μπορείς να κάνεις αν ένας δικός σου άνθρωπος υποστεί κρίση πανικού κοντά σου; Υπάρχουν «πρώτες βοήθειες» σε τέτοιες περιπτώσεις και αν ναι, ποιες είναι; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία