Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Κάποτε την έλεγες μόνο μαμά, αλλά τώρα; Πώς τη φωνάζεις και πώς την αποκαλείς μπροστά στους ξένους; Μία ψυχολόγος-συγγραφέας που έχει ασχοληθεί σε βάθος με τη μητρότητα εξηγεί τι μπορεί να σηματοδοτεί η κάθε προσφώνηση. Συντάκτρια: Μαρία Καμπάνταη Κατηγορία: Ψυχολογία

Η αντικαταθλιπτική αγωγή είναι μια σοβαρή υπόθεση τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους οικείους του. Δες μερικές πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζει ένας ασθενής πριν αρχίσει να παίρνει αντικαταθλιπτικά, για να είναι καλύτερα προετοιμασμένος. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Δεν είναι ούτε τα τραυματικά γεγονότα της ζωής, ούτε η θλίψη, ούτε το πένθος. Την παγίδα της κατάθλιψης τη στήνουμε άθελά μας οι ίδιοι στον εαυτό μας, στην προσπάθειά μας να επιλύσουμε τα όποια προβλήματά μας και να εντοπίσουμε τα λάθη μας. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν νιώθεις ότι εξαρτάσαι σε υπερβολικό βαθμό από τον/τη σύντροφό σου ή αν προσελκύεις συντρόφους με ερωτικές ανασφάλειες και έντονα ξεσπάσματα, αυτό το άρθρο σε αφορά. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι άνθρωποι με χρόνιο πόνο ταυτίζονται μαζί του, ο πόνος γίνεται η ταυτότητά τους. Και όταν δεν πονάνε, φοβούνται τη στιγμή που ο πόνος θα επανέλθει. Ποιο είναι το στοίχημα, λοιπόν, στη διαχείριση του χρόνιου πόνου; Συντάκτρια: Ελένη Σολταρίδου Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς περνούν οι γυναίκες την κρίση μέσης ηλικίας, πότε ξεκινάει και τι μπορούν να κάνουν για να τη διαχειριστούν; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι σημαίνει «συναισθηματική αυτορρύθμιση», ποια είναι η χρησιμότητά της και γιατί πρέπει να την κατακτήσουμε μικροί και μεγάλοι; Μία ειδικός μάς βοηθάει, δίνοντάς μας συγκεκριμένες και απλές οδηγίες. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής, στις 30 Μαρτίου, ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης, Κλινικός Ψυχολόγος, Ιδρυτής και Επιστημονικός Υπεύθυνος του BipolarLab.com και της Ελληνικής Διπολικής Οργάνωσης, ρίχνει φως στα σκοτάδια αυτής της σοβαρής ψυχικής νόσου, τονίζοντας ότι είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί να έχεις νιώσει σε μια κρίσιμη στιγμή πως είχες στο πλευρό σου έναν «φύλακα άγγελο». Να αισθάνθηκες μια παρουσία ή να άκουσες μια φωνή που σε βοήθησε να ανταπεξέλθεις, χωρίς να αποδεικνύεται ότι υπήρξε. Είναι το λεγόμενο «σύνδρομο του τρίτου ανθρώπου», που έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν και οι επιστήμονες. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Δεν υπάρχει εποχή στην καταγεγραμμένη ιστορία χωρίς θεωρίες συνωμοσίας, καθώς πάντα γοήτευαν τους ανθρώπους. Ποιοι ψυχολογικοί παράγοντες σχετίζονται τελικά με την πίστη σε αυτές και ποιες καταστάσεις τροφοδοτούν τη συγκεκριμένη τάση; Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι αμφίθυμες σχέσεις, οι «frenemies», μπορεί να βλάψουν τη σωματική και ψυχική σου υγεία. Η κατανόησή τους ίσως τις κάνει λιγότερο επώδυνες. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Ένα από τα πράγματα που δεν διαλέγουμε στη ζωή είναι η οικογένεια στην οποία γεννιόμαστε και μεγαλώνουμε. Μπορούμε όμως ως ενήλικες να ακολουθήσουμε ορισμένες στρατηγικές που θα μας προφυλάξουν από την όποια συγγενική τοξικότητα. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Είναι ο χρόνος ικανός να εξαφανίσει στο πέρασμά του τη θλίψη που νιώθεις και να επουλώσει τις πληγές που σου προκάλεσε κάποιο δυσάρεστο γεγονός; Συντάκτρια: Ρούλη Καρασηλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Όταν ένας γονέας πεθαίνει, τίποτα δεν μένει το ίδιο στη ζωή ενός μεσήλικου ατόμου, η ταυτότητα του οποίου διαμορφώνεται ξανά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Όλοι κάνουμε πλάκα με τους φίλους μας, αλλά μήπως τελικά αυτή η συνήθεια είναι επιζήμια για τη μεταξύ μας σχέση; Δες ποιες συνήθειες αναφέρουν οι ειδικοί ότι μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά μια φιλία. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Το να διατείνεσαι ότι η εμφάνιση δεν έχει σημασία είναι υποκριτικό. Το να μη νιώθεις ελκυστικός μπορεί να είναι πραγματικά επίπονο. Αλλά δεν χρειάζεται. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Βρισκόμαστε σε μακροχρόνιες σχέσεις, έχουμε ανθρώπους γύρω μας κι όμως νιώθουμε μόνοι. Τι δηλώνει το γεγονός ότι αισθανόμαστε μοναξιά ενώ είμαστε με άλλους; Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Μήπως νιώθουμε έλξη για άτομα που υποφέρουν και νομίζουμε ότι μπορούμε να τα βοηθήσουμε; Ο ρόλος του σωτήρα δεν βασίζεται μόνο στην αναγνώριση και την αποδοχή που περιμένουμε από τον άλλο. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Το να είναι κανείς φιλικός είναι σπουδαία αρετή. Το να είναι κανείς υπερβολικά φιλικός μπορεί να γίνει πρόβλημα. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί να μην το παραδέχεσαι ούτε στον εαυτό σου, αλλά η μνησικακία ή αλλιώς το να κρατάς κάτι που ενόχλησε μανιάτικο, μπορεί να βλάψει ποικιλοτρόπως την υγεία σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μήπως πέφτεις συχνά έξω στα δώρα που κάνεις σε γνωστούς και φίλους; Η επιστήμη έρχεται και σε αυτήν την περίπτωση, να σου λύσει το πρόβλημα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολόγια 

Οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν αλλάξει τον τρόπο που σχετιζόμαστε. Μήπως όμως μας έχουν κάνει να συμπεριφερόμαστε και λίγο πιο άσχημα; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν πέντε άξονες πάνω στους οποίους χρειάζεται να χτίζεις την επικοινωνία σου αν θες να ακούγεσαι ενδιαφέρων, εύστοχος και έξυπνος όταν μιλάς. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Έχετε αναρωτηθεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την παιδική γκρίνια; Όχι, δεν είναι πάντα η προσαρμογή σε μια κατάσταση δυσάρεστη για το παιδί, αλλά και η αρνητική ματιά στα πράγματα. Με αυτό το εύκολο παιχνίδι θα εκπαιδεύσετε τα παιδιά να αναζητούν τη θετική πλευρά των πραγμάτων και θα περιορίσετε σημαντικά τα παράπονά τους. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Living

Τι είναι το διαγενεακό τραύμα και πώς μας επηρεάζει η ιστορία των προγόνων μας; Τα τραύματα των προγόνων μας μπορεί να έχουν αφήσει αποτύπωμα στο DNA μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που αντιδρούμε στο στρες, το πώς αντιμετωπίζουμε τις φοβίες, το τι επιλογές κάνουμε στη ζωή μας. Εντυπωσιακό; Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Ψυχολογία