Nobuhiro Hikariame

hikariame monday morning

Health JA ↓ 107 episodes

調和セラピー光雨

Author

Nobuhiro Hikariame

Episodes

hikariame monday morning 12/26/22 25.12.2022 1:58

朝晩冷え込むこの季節、何の準備もせずに布団に入ると、実はあることがあなたに起こっています。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利...

hikariame monday morning 12/19/22 18.12.2022 2:01

寒くなってくると恋しくなるのが湯豆腐。ここ沖縄の島豆腐は一丁一キログラムもあって、内地のほぼ3倍もある超大物。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通...

hikariame monday morning 12/12/22 11.12.2022 1:51

あなたはカレンダーの経過した日付に、バツ印をつける習慣はありますか。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用するスタイルへと変更...

hikariame monday morning 12/05/22 04.12.2022 1:58

馴染みの日常を違うプロセスで楽しんでみることは、幸せに近づくための方程式のひとつ。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用するス...

hikariame monday morning 11/28/22 27.11.2022 1:59

腹八分目医者いらずという有名な言葉には、続きがあることをご存知でしょうか。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用するスタイルへ...

hikariame monday morning 11/21/22 20.11.2022 2:04

日本という国は色々な意味で特徴的ですが、ソーシャルメディアの世界でも例外ではありません。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用...

hikariame monday morning 11/14/22 13.11.2022 2:08

多様な海藻に恵まれた沖縄、その一部の海岸でヒジキが生息しています。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用するスタイルへと変更い...

hikariame monday morning 11/7/22 06.11.2022 1:55

還暦を迎える生後60年目のその日、生まれた年の干支に帰ることから、そう言われるそうですが…。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利...

hikariame monday morning 10/31/22 30.10.2022 2:01

世界中の睡眠の専門家たちは、眠りを法則のように捉える傾向がありますが、僕たちに少なくとも3種類のバイオリズムがあります。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべ...

hikariame monday morning 10/24/22 23.10.2022 1:49

眠りを大切にするか否かは、人生を左右する一大事にもなりかねません。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日より当所はフルオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてビデオ通話アプリやメールを利用するスタイルへと変更い...

hikariame monday morning 10/17/22 16.10.2022 1:55

不本意という言葉があります。ストレスの多い社会ですから、あなたも頻繁に口にしているかもしれません。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリ...

hikariame monday morning 10/10/22 09.10.2022 1:53

数といえば、0、1、2とはじまって、 9までの10段階を数えると桁の増える、 10進数を僕たちは生活の中で使います。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージ...

hikariame monday morning 10/3/22 02.10.2022 1:54

塩小豆というレシピをご存知でしょうか。浸水要らずデトックス効果も高い小豆をもっと日常に。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用...

hikariame monday morning 9/26/22 25.09.2022 1:56

わが家の麦飯は白米を一切加えず、押麦だけで炊いて主食や副菜としていただきます。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用するスタイ...

hikariame monday morning 9/19/22 18.09.2022 1:47

最近、定番となっているおやつが、塩分無添加の素煎りのアーモンドです。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用するスタイルへと変更...

hikariame monday morning 9/12/22 11.09.2022 1:55

日本ではかつて養蚕が盛んだったこともあり、野生化した桑の木も日本中でみかけます。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用するスタ...

hikariame monday morning 9/5/22 04.09.2022 2:04

先週の番組の録音直後、変な夢をみて舌を噛んでしまい、呂律のまわらない数日を過ごしました。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用...

hikariame monday morning 8/29/22 28.08.2022 1:50

ひかりあめ玄関前にあるご神木状態のベンジャミン、それは22年前に贈っていただいた、開店記念の観葉植物です。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセー...

hikariame monday morning 8/22/22 21.08.2022 1:49

こんにゃくを冷凍させ、それを解凍して料理に使うと、面白い食感が楽しめますよ。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用するスタイル...

hikariame monday morning 8/15/22 14.08.2022 2:10

旧盆は7月の満月の日に向かう最後の3日間ご先祖たちとのふれあいを年に一度許された日です。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用す...

hikariame monday morning 8/8/22 07.08.2022 2:15

ベジキッチン動画に登場するわが家のキッチンの火力のかなめはカセットガスコンロ1台だけ。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用す...

hikariame monday morning 8/1/22 31.07.2022 2:08

わが家の小さな食のルーティーンが引き寄せた大きな運とは。『参考ベジキッチン動画】 recipe 015 夏をのりきる絶品モズク酢 https://youtu.be/-MuLZ_q5vVs 【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッション...

hikariame monday morning 7/25/22 24.07.2022 1:59

子供の頃から僕はオクラが大好き。あの独特の粘りが身体中を元気にしてくれる気がします。『参考ベジキッチン動画】 recipe 001 太もやしを漬込む https://youtu.be/BJgJp1io0W8 recipe 002 50度重曹洗いとキュウリの漬物 https://youtu.be/Dr3SQGXl2M8 【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策...

hikariame monday morning 7/18/22 17.07.2022 2:18

今日、7月18日は海の日。僕は海で溺れた経験があるため、海に入ることは怖くてできません。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージアプリなどを利用す...

hikariame monday morning 7/11/22 10.07.2022 1:57

どうせ…という副詞があります。あきらめや、すてばちな感覚を伴っていて、ポジティブとは言い難いのですが…。【オンエア8局】 Apple Podcasts / Google Podcasts Amazon Music / Anchor / Spotify Pocket Casts / RadioPublic / PodVine 【重要】新型コロナウイルスなどの感染症対策として、2020年11月15日よりオンライン自然療法所となりました。来所していただく対面セッションはなくなり、すべてZoomやメール、メッセージア...