HET KAN OOK ZO

Hoe kan je anno nu een werkende moeder zijn? Hoe combineer je moederschap en werk? Wat is de norm? En hoe wijk je daarvan af - als je wilt? Hoe maak je überhaupt de keuze hoeveel je zorgt en werkt? En hoe de verhouding is met je partner? In Nederland werkt slechts 18% van de mannen parttime, tegenover 67% van de vrouwen (bron: BNN). Werkende mannen werkten in 2021 gemiddeld 39,4 uur per week, werk...

Een grote vriendengroep die je al sinds de middelbare school of studententijd hebt, en waarmee je nog elke week afspreekt. Is dat de norm? Wellicht, maar niet voor iedereen de standaard als je het ons vraagt. Wij merken in onze omgeving en ons eigen leven dat vriendschappen regelmatig verwateren of zelfs eindigen. Hoe ga je daarmee om? Kan je een vriendschap nog nieuw leven in blazen? Of is het no...

Alcohol drinken is de norm. Hoe wijk je daarvan af? Door te stoppen met drinken, te minderen met alcohol of in ieder geval bewust te kiezen wanneer je drinkt? En niet te drinken omdat het een gewoonte is, of omdat je bang bent wat anderen ervan vinden als je niet drinkt? In deze aflevering nemen we je mee in onze relatie met alcohol, hoe we ooit begonnen met drinken, hoeveel we dronken en wat de h...

Je hoeft geen genoegen te nemen met wat je nu verdient. Start een side hustle! Dit is een soort bijbaantje voor volwassenen, wat je zelfstandig kunt doen. Denk aan een blog of affiliate website, het verkopen van spullen of zelfgemaakte producten, 'ordinair freelancen' of honden uitlaten van de buren. Er zijn talloze side hustles te bedenken! In deze aflevering delen we hoe wij dit in het v...

Kies jij als moeder voor borstvoeding of flesvoeding? Borstvoeding geven is in Nederland de norm. De grote meerderheid kiest na de geboorte van een kind voor borstvoeding. Hoe maak je de keuze, zonder je te laten leiden door wat anderen er wellicht van vinden? Na drie maanden krijgt de meerderheid van de baby's flesvoeding. Hoe maak je de keuze om te stoppen met borstvoeding? Hoe weet je wanne...

Is social media noodzakelijk voor ondernemers? Wat ons betreft niet! Je hoeft niet zichtbaar te zijn via social media. Al kan het natuurlijk wel handig zijn, zeker bij bepaalde verdienmodellen en het opbouwen van een personal brand. Hoe kan het anders? Wat zijn de alternatieven? Chantal deelt haar ervaring met SEO en Suzanne vertelt welke andere manieren zij heeft om zichtbaar te zijn. Denk aan bo...

Hoe kan je je eigen pad bewandelen, zonder iets aan te trekken van de mening van anderen? Want als je je laat leiden door wat anderen ergens van vinden, kan voor jezelf kiezen best moeilijk zijn. Waar komt dat vandaan en vooral: hoe ga je hiermee om? In deze aflevering delen we hoe wij ons zo min mogelijk aantrekken van anderen. Hoe verliezen we onszelf niet in alle mooie plaatjes op Instagram, wa...

Waarom is de 40-urige werkweek eigenlijk de norm? Is dat wel gezond? Hoe kan je hetzelfde verdienen in minder tijd? Wij geloven dat dat kan! En in deze aflevering vertellen we je hoe wij dat doen. Wij werken allebei circa 3,5 dag per week en verdienen daarmee een fulltime salaris. Dat kan omdat we ondernemer zijn en enorm efficient werken. Daarnaast geloven wij in automatiseren, uitbesteden en hog...

Focus op één ding. Specialiseren in plaats van 'meerdere dingen doen'. Dat is de norm. Maar is dat ook normaal? Mag je ook meerdere dingen doen? Wij als multipotentialisten zeggen natuurlijk JA! Wij geloven dat je meerdere dingen kan doen, verschillende carrières kan hebben, na elkaar maar ook naast elkaar. Of je nu een side hustle start naast je baan, twee bedrijven hebt of verschillende...

Kan je als je een relatie hebt nog zonder partner op vakantie? Wij zeggen: natuurlijk! Als je daar behoefte aan hebt uiteraard. Reizen zonder je partner kan je enorm veel brengen. En het is wat ons betreft alleen maar gezond voor je relatie! Zie het gemis niet als drempel, maar juist als teken van een goede relatie. In deze aflevering delen we waarom wij regelmatig zonder partner op vakantie gaan,...

Je volgt een studie en wellicht nog eens een opleiding via je werk. En dan? Ben je dan klaar met je ontwikkeling? Of kan - en wil - je jezelf blijven ontwikkelen? Hoe dan? In deze aflevering bespreken we hoe je jezelf kan ontwikkelen en waarom. Of eigenlijk: hoe kan je je bewustzijn vergroten en jezelf beter leren kennen? Manieren die we bespreken zijn onder andere boeken lezen, coaching, human de...

Waar woon je nu? En is dat een bewuste keuze? Of woon je er omdat je 'er nu eenmaal bent opgegroeid'? Zou je niet liever een andere woonplaats willen? Misschien zelfs buiten Nederland? Wat kies je dan? Hoe maak je de keuze voor een andere woonplaats, als alles mogelijk is? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne waarom zij nu wonen waar ze wonen, en hoe zij (on)bewust hun woonplaat...

Financiële vrijheid - is dat iets voor the lucky few? De massa is er niet mee bezig. Een gemiste kans, vinden wij! Wij denken dat iedereen zich met financiële vrijheid zou willen bezig houden. Want niemand wil toch tot zijn dood moeten blijven werken? Zeker als ondernemer is het van belang om je eigen pensioen goed te regelen. Maar hoe dan? In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer z...

Hoe kies je je zomervakantie bestemming? Ga je voor 'standaard' of 'out of the box'? Wat is de norm eigenlijk wat betreft vakantie? Wij denken dan meteen aan drie weken kamperen in Frankrijk. De meeste Nederlanders doen niet anders. Maar er is zoveel meer mogelijk! In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne hoe zij vroeger op vakantie gingen, wanneer zij voor het eerst afweken...

Hoe weet je of je echt moeder wilt worden? En het niet doet 'omdat het hoort'? Kinderen krijgen is de norm in Nederland. De gemiddelde vrouw krijgt 1,62 kinderen (bron: CBS, 2021). In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij wisten dat ze moeder wilden worden, hoe ze omgingen met twijfels en wat het 'juiste' moment was. We hebben het over de invloed van je omgeving...

Een 9-tot-5-baan is de norm. De meeste mensen werken in loondienst. Maar past dit echt bij jou? Het kan ook anders! Ondernemen kent veel voordelen. Veel vrijheid, je eigen vakantiedagen, werktijden en werkdagen bepalen, werken waar je wilt en ja, ook meer kunnen verdienen. Maar daar tegenover staan de onzekerheid en 'regeldingen'. Denk aan administratie, pensioen en verzekeringen. In deze...

Welkom bij de eerste aflevering HET KAN OOK ZO. Chantal Schram en Suzanne van Duijn vertellen waarom ze samen deze podcast zijn gestart en wat je voortaan kunt verwachten. In deze aflevering bespreken we de norm: wie heeft die bepaald? Voldoen wij aan de norm? En jij? We vertellen je wanneer wij voor het eerst afweken van wat als 'normaal' wordt gezien, en waarom. Hoe wil jij je leven leid...