Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Folge 27 – Ab wann du am Babyschlaf etwas verändern kannst – und wie viel Einfluss du wirklich hast In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen von Eltern: „Ab wann darf ich etwas am Schlaf meines Babys verändern – und wie weit kann ich überhaupt unterstützen?“ Du erfährst: – Warum Babyschlaf ein Reifungsprozess ist – Was du im Alltag konkret beeinflussen kannst – Wann ein bindungs...

🎙️ Herzensschein – Folge 26: Mama vs. Papa – die kuriosesten Diskussionen im Familienalltag Warum streiten sich Eltern im Alltag über Windeln, Brotdosen oder Hausschuhe? In dieser Folge von Herzensschein spreche ich über die typischen Diskussionen zwischen Mama und Papa – ehrlich, humorvoll und mit einem Blick hinter die Fassade: 👉 Was steckt wirklich hinter diesen Alltagskonflikten? 👉 Warum tic...

🎙️ Folge 25 – Erste Male: Von Geburt bis Schulstart Die ersten Male mit unseren Kindern – sie sind magisch, berührend und manchmal auch herausfordernd. In dieser besonderen Herzensfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die kleinen und großen Entwicklungsschritte unserer Kinder: Vom ersten Bad über die ersten Schritte bis hin zur Einschulung. Ich erzähle von ganz persönlichen Momenten – und...

🎧 Folge 24 – Was Babyschlaf mit Vertrauen zu tun hat – und warum wir mehr Schlafexpert:innen brauchen Babyschlaf ist kein Erziehungsproblem, sondern ein Entwicklungsthema. In dieser Folge erfährst du, warum Schlafbegleitung so wichtig ist, wie du als Elternteil selbst zur liebevollen Schlafexpert:in werden kannst – und wie sich das positiv auf eure Familie und andere auswirkt. Melde dich jetzt zu...

🎧 Folge 23 – Wut ist wie eine Welle – du kannst lernen, zu surfen Wutausbrüche im Familienalltag können überfordernd sein – für Kinder und Eltern. In dieser Folge erfährst du, warum Wut nichts Schlimmes ist, sondern wie eine Welle funktioniert: Sie baut sich auf, bricht – und ebbt wieder ab. Ich zeige dir, wie du lernst, mit deinem Kind diese Welle zu surfen – gelassen, präsent und verbunden. ✨...

🎧 Folge 22 – Wenn Geschwister dazukommen: Wie du den Übergang gut gestaltest Ein neues Baby verändert alles – besonders für das ältere Kind. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind liebevoll auf das Geschwisterchen vorbereitest, emotionale Reaktionen verstehst und eine starke Bindung förderst – ganz ohne Druck. Du bekommst praktische Tipps, Rituale und Formulierungen für eine entspannte Ein...

Konflikte gehören zum Familienalltag – aber wie erleben unsere Kinder sie wirklich? In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, warum Streit zwischen Eltern kein Tabu sein muss – und wie du ehrlich, kindgerecht und achtsam damit umgehen kannst. Du erfährst: 💬 Wie Kinder Streit wahrnehmen – auch wenn kein Wort fällt 💬 Was du deinem Kind während und nach einem Konflikt sagen kannst 💬 W...

Babyschlaf kann herausfordernd sein – vor allem, wenn die Nächte kurz und unruhig sind. In dieser Folge von Herzensschein erfährst du, warum dein Baby so schläft, wie es schläft – und warum das völlig normal ist. Ich spreche darüber: 💤 Wie Babyschlaf wirklich funktioniert 💤 Was hinter dem Begriff „Schlaftraining“ steckt – und warum es auch sanfte Wege gibt 💤 Welche Rituale und Einschlafhilfen e...

Was passiert mit der Beziehung, wenn aus zwei Liebenden plötzlich Eltern werden? In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, wie sich Partnerschaft in der Elternzeit verändert – und warum das kein Zeichen von Schwäche, sondern von Wachstum ist. Du erfährst: 💬 Welche typischen Konflikte in der Babyzeit auftreten 🌿 Wie ihr als Paar wieder in Verbindung kommt 🫶 Warum Nähe nicht von selb...

Du bist genug, Mama – Warum Selbstfürsorge keine Option, sondern ein Geschenk ist Diese besondere Muttertagsfolge ist eine liebevolle Einladung an alle Mamas: Du darfst dich selbst wieder spüren, ernst nehmen und stärken. Ich spreche darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, was Kinder wirklich brauchen – und wie kleine, achtsame Schritte deinen Alltag verändern können. 💛 Außerdem lade ich di...

Talente & Begabungen bei Kindern entdecken – Wie du das Einzigartige in deinem Kind siehst Was macht dein Kind besonders? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du die natürlichen Stärken deines Kindes erkennen kannst – ohne Druck, ohne Erwartungen. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Wesen deines Kindes: seine Interessen, Ideen und Potenziale. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Wie du Tale...

Wenn der Vulkan brodelt – Wut bei Kindern verstehen, bevor sie explodiert Wutanfälle gehören zur kindlichen Entwicklung – und dennoch fordern sie uns als Eltern oft heraus. In dieser Folge erfährst du, warum Wut eine wichtige Emotion ist, was sich entwicklungspsychologisch dahinter verbirgt und wie du dein Kind in diesen Momenten liebevoll begleiten kannst. 🎧 In dieser Folge lernst du: ✔ Warum Wu...

Babyschlaf unterwegs – Tipps für entspannte Nächte während der Osterfeiertage Ostern steht vor der Tür – und vielleicht auch ein Besuch bei der Familie, ein Ausflug oder eine Übernachtung außer Haus. Doch wie klappt das eigentlich mit dem Babyschlaf unterwegs? In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du dein Baby auch auf Reisen liebevoll und bedürfnisorientiert beim Schlafen begl...

Schlafregressionen & Umstellungsphasen – Wenn sich der Schlaf plötzlich verändert Plötzlich schläft dein Baby oder Kleinkind schlechter, wacht häufiger auf oder braucht länger zum Einschlafen? Dann könnte eine Schlafregression oder Umstellungsphase dahinterstecken – ein ganz normaler Teil der Entwicklung! 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Was Schlafregressionen sind und wann sie auftreten ✔ Warum...

Welche Erziehungsstile gibt es und wie unterscheidet sich Erziehen ohne Schimpfen vom Laissez-faire-Stil? Viele Eltern fragen sich: Bedeutet Erziehen ohne Schimpfen, dass mein Kind alles darf? Oder besteht die Gefahr, dass es mir „auf der Nase herumtanzt“? In dieser Folge klären wir die verschiedenen Erziehungsstile und die wichtigsten Unterschiede zwischen Erziehen ohne Schimpfen und Laissez-fair...

Sommerzeit & Babyschlaf – So gelingt die Zeitumstellung Die Zeitumstellung auf Sommerzeit bringt oft kurzfristige Veränderungen im Schlafrhythmus von Babys und Kleinkindern mit sich. Doch keine Sorge – mit ein paar sanften Anpassungen kannst du dein Kind optimal unterstützen. 🎧 In dieser Episode erfährst du: ✔ Warum die Zeitumstellung den Babyschlaf beeinflussen kann ✔ Wie du dein Baby oder Klein...

Hast du dich schon einmal dabei ertappt, dass du genau so reagierst, wie du es eigentlich nicht möchtest – weil du es selbst so gelernt hast? Viele von uns tragen unbewusst alte Erziehungsmuster aus der eigenen Kindheit mit sich herum. Doch wie kannst du diese durchbrechen und eine liebevolle, bedürfnisorientierte Erziehung leben? In dieser Episode erfährst du: ✔ Warum wir oft unbewusst alte Muste...

Podcastfolge 10: Grenzen setzen ohne Schimpfen – Wie du dein Kind liebevoll begleitest Wie kannst du klare Grenzen setzen, ohne zu schimpfen oder laut zu werden? In dieser Episode erfährst du, warum liebevolle Konsequenz der Schlüssel zu einer respektvollen Eltern-Kind-Beziehung ist – und wie du dein Kind ruhig und empathisch begleitest. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum Schimpfen langfristi...

Podcastfolge 9: Schlafen ohne Druck – Warum Schlaf keine Leistung ist Schlafen ist kein Leistungssport! Viele Eltern fühlen sich gestresst, weil ihr Baby nicht „durchschläft“. Doch Schlaf ist ein biologischer Prozess und keine erlernbare Fähigkeit. In dieser Folge erfährst du, warum du den Druck rausnehmen kannst und wie du dein Baby liebevoll & entspannt in den Schlaf begleitest. 🎧 Jetzt reinhör...

Warum dauert es manchmal ewig, bis dein Baby zur Ruhe kommt? In dieser Folge erfährst du die häufigsten Gründe und bekommst bewährte Strategien an die Hand, um das Einschlafen sanfter und stressfreier zu gestalten. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum manche Babys länger zum Einschlafen brauchen ✔ Welche Faktoren den Schlafprozess beeinflussen ✔ Wie du dein Baby sanft und stressfrei in den Schl...

Willkommen zu einer neuen Folge von Herzensschein! Heute teile ich meine persönliche Geschichte – von schlaflosen Nächten mit meinem Baby bis hin zur Entscheidung, Eltern als Babyschlafcoach und Familienberaterin zu unterstützen. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum mein Baby jede Stunde aufwachte und nur mit Brust oder Flasche weiterschlief ✔ Wie ich unsere Schlafsituation nachhaltig verbesser...

Wie oft wünschst du dir mehr Harmonie und weniger Konflikte im Familienalltag? Mit Human Design kannst du die Energie deines Kindes besser verstehen und gezielt darauf eingehen. In dieser Episode von Herzensschein® erfährst du, wie du mit den Erkenntnissen aus dem Human Design Chart deines Kindes Konflikte entschärfen und die Einzigartigkeit deines Kindes stärken kannst. 🎧 In dieser Folge erfährs...

Jedes Kind ist einzigartig – doch manchmal fällt es uns schwer, seine individuellen Stärken und Bedürfnisse wirklich zu erkennen. Human Design hilft dir, dein Kind besser zu verstehen und es in seiner Einzigartigkeit zu begleiten. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Was Human Design ist und wie es funktioniert ✔ Die fünf Human Design Typen bei Kindern ✔ Wie du dein Kind gezielt in seinen Stärken för...

Kennst du das? Dein Kind weint untröstlich, hat einen Wutanfall oder reagiert mit großen Gefühlen auf scheinbar kleine Situationen? Diese Momente können für uns Eltern herausfordernd sein, doch große Emotionen sind ein ganz normaler und wichtiger Teil der kindlichen Entwicklung. 🎧 In dieser Folge erfährst du: ✔ Was es bedeutet, ein gefühlsstarkes Kind zu haben. ✔ Warum die Emotionen von Kindern o...

Podcastfolge: Erziehen ohne Schimpfen – Wie du Konflikte liebevoll löst Schimpfen – wir alle haben es schon mal getan und danach vielleicht Schuldgefühle gehabt. Doch warum greifen wir überhaupt zum Schimpfen, und was macht es mit unseren Kindern? In dieser Folge von Herzensschein® erkläre ich dir, warum Schimpfen keine langfristige Lösung ist, wie es die Beziehung zu deinem Kind beeinflusst und w...