Hemtonkine

Aujourd’hui je suis avec Sean :du compte Upside strength préparateur physique spécialisé en conditionnant pour parler entrainement mais surtout CARDIO. Depuis quelques années on entend beaucoup parler sur les réseaux sociaux de « développer sa zone 2 » Que cela signifie-t-il exactement ? Qui doit en bénéficier mais surtout quels sont les avantages pour la santé ? A travers cet épisode Sean nous ex...

Aujourd’hui je suis avec Athanas Ingénieur, Aurelien Broussal préparateur physique et Alexandre kiné pour vous parler d’EMG, pour nous permettre de faire évoluer nos prises en charges en kiné. Activation musculaire, prise en charge, douleur d’épaule ou ligamentoplastie de genoux, comment ces technologies vont faire évoluer nos pratiques ? Vous le saurez dans cet épisode. Merci Kinvent de sponsoris...

Aujourd’hui je suis avec Bazinga ancien kinésithérapeute qui a arrête de pratiquer après quelques années pour se lancer dans l’entreprenariat. Il possède aujourd’hui une marque de vêtement et crée aussi du contenu sport et entreprenariat sur les réseaux Dans cette épisode nous allons parler de la kinésithérapie et de son évolution Vous allez comprendre pourquoi il existe une aussi grande inégalité...

Aujourd’hui je suis avec Vassil Iliopoulos pour vous parler de nutrition. Dans cet épisode nous allons aborder de 2 éléments principaux : la perte de poids ET les croyances concernants la santé et certains aliments. Pour la perte de poids, Vassil va nous expliquer concrètement quels éléments mettre en place pour perdre du poids mais aussi pour mettre fin à certaines fausses croyances. Et concernan...

Aujourd’hui je suis avec Dr Cécile Donzé, médecin spécialiste en médecine physique et de réadaptation et Nathalie patiente atteinte de sclérose en plaques (SEP). Dans cet épisode, Dr Cécile Donzé et Nathalie vont nous parler d’activité physique et de SEP, et nous montrer grâce à leurs expériences comment l’activité physique et l’exercice sont des outils remarquables, et encore plus lorsque l’on es...

Aujourd’hui je suis avec Etienne bulidon, ostéopathe que j’ai connu grâce à son excellent podcast «  et surtout la santé ». Dans cet épisode Etienne va nous aider à mieux comprendre qu’est ce que l’ostéopathie. En quoi consiste exactement ce métier et que peut il traiter ? Cette profession est elle compatible avec les donnés scientifiques ? Mais nous abordons aussi des thèmes plus généraux concern...

e suis avec Romain Fellonneau Crossfiteur professionnel mais aussi Pompier de Paris. Dans cette séance Mobili’talk, nous discutons de la préparation physique et des liens entre le Crossfit et les pompiers. En effet le Crossfit est un sport qui se veux complet, là ou le métier de pompier est très exigeant. Romain nous parle aussi des difficultés d’associés les deux, vis à vis de la régularité ou de...

Aujourd’hui je suis avec Anais du podcast neurosapiens psychologue spécialisé dans le fonctionnement de notre cerveau. Dans cet épisode nous allons parler de l’anxiété et de la dépression. En commençant déjà par bien les différencier puis en expliquant pourquoi de nos jours nous y sommes tous soumit. Anais nous donnera ses astuces pour lutter contre au maximum mais aussi pour être en paix dans sa...

Aujourd’hui je suis avec Jean Phi, kiné et chercheur spécialisé dans le disque intervertébral et dans les problèmes de dos. Dans ce podcast nous discutons pendant plus d’une heure sur le fonctionnement du dos, la place du sport dans la prévention mais aussi quels mouvement faire ou éviter. Je l’ai invité pour avoir son opinion sur les personnes portant des charges lourdes « dos rond «  en pensant...

Dans ce nouveau podcast mobili’talk je suis accompagné de ben de @innutswetrust. Ingénieur en agroalimentaire, il a fondé avec son associe Ugo innutswetrust un média, afin de montrer qu’il est possible de s’alimenter avec des produits naturels, diversifiés, variés et pas seulement des poudres et des compléments. On parle ici de nombreux sujets autour de l’alimentation, tout en pratiquant une séanc...

Dans ce nouveau podcast mobili’talk je suis accompagné de @ANTOINE FOMBONNE . Il a importé la formation Bayesian en France. Dans cette vidéo, il nous partage ses connaissances et sa bienveillance concernant les sciences du sport et l’optimisation de la performance. J’espère que vous trouverez cet échange passionnant car ce fut un réel plaisir de tourner cette vidéo. Présentation et le parcours de...

Aujourd’hui je suis avec le Dr REY neurologue spécialisé dans le sommeil. Dans ce podcast nous allons vous dévoiler tous les secrets d’un sommeil efficace adapté à chacun. Combien d’heure doit on dormir ? Que faire pour rapidement s’endormir ? Quelles sont les conséquence à court et long terme d’un manque de sommeil. Autant de question auquel le Dr REY répond avec passion pendant plus d’une heure...

Aujourd’hui je suis avec Océane du compte the French virologiste pour parler de l’immunité, un sujet idéal en cette période de covid. Le but de cette épisode qui se décompose en deux temps et de mieux comprendre comment notre corps fonctionne pour ensuite mieux comprendre le déroulement de cette crise. Avec Océane nous reprenons la base de comment fonctionne notre immunité. Nous parlons ensuite du...

Aujourd’hui je suis avec Charline du compte @orgasme_et_moi pour parler de sexualité. Après nous avoir expliqué son parcours, nous discutons avec Charline des évolutions dans le milieu de la séxualite. Nous parlons du rôle de l’éducation des enfants mais aussi de l’importance de la communication et des dangers des croyances limitantes. Pleins d’informations importantes pour mieux comprendre votre...

Dans ce nouveau podcast mobilité 🐈 je suis accompagné de Marine @Marine Leleu . Une sportive au palmares impressionnant 😱qui se présente comme coach sportive, chef d’entreprise et créatrice de contenu sur les réseaux📱. On discute ensemble de ces différents exploits sportives 🥇🎖🏅dont l’enduroman une épreuve qui consiste à relier Londres à Paris sous forme d’un triathlon🤯 (140km de course à pi...

Aujourd’hui je suis avec Charline une amie sage femme. Dans cette épisode, elle nous parle de son cursus et de sa vision de son métier. Quand consulter une sage femme ? Comme une thérapeute doit agir avec sa patiente ou encore faut-il être une femme pour bien exercer ce métier, autant de questions auxquels Charline répond avec passion et bienveillance.

Dans ce nouveau podcast mobilité je suis accompagné de Mehdi @mecdumove. Un coach que j’ai rencontré suite au premier confinement et avec lequel j’échange énormément. Nous avons ainsi deux métiers différents et complémentaires mais surtout une vision du corps humain et de la santé très similaire. Vous pouvez ainsi regarder cette vidéo et pratiquer une séance de mobilité avec nous ou bien simplemen...

Aujourd'hui je suis avec Manue une ami kinésithérapeute du sport basée sur Lyon. Nous parlons de la vision de 2 kinésithérapeutes du sport, pratiquant de Crossfit, sur la prise en sport des crossfiteurs. Les pathologies rencontrées ou encore les points clé de ce type de prise en charge . - Ou se blessent les Crossfiteurs ? - L'inégalité face à la blessure. - Le CrossFit et la kinésithérapie. - Les...

Aujourd'hui je suis avec Flavio Bonnet un ami kinésithérapeute très au faite de l'évolution de notre profession et de la prise en charge kiné. Nous parlons de l'évolution de notre profession et de la façon dont nous prenons en charge nos patients. Comment traiter certaines douleurs, étrier ou renforcer, science ou expérience, autant de sujet que je vous invite à découvrir. Dites moi en commentaire...