Stefan Peck

Heile dein Inneres Kind

Health DE ↓ 290 episodes

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle,...

Author

Stefan Peck

Category

Health

Podcast website

www.stefanpeck.com

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

Ich kann endlich meine Emotionen zulassen #140 03.05.2023

Episode #140: In dieser Folge erzählt Susanne von ihrer persönlichen Inneren Kind Erfahrung. Sie spricht davon, dass sie oft eine "Maske" auf hatte in ihren Beziehungen und es ihr nicht möglich war ihre Emotionen zulassen zu können. Heute hat sich da durch die Arbeit mir ihrem Inneren Kind sehr viel verändert. Hör und sieh selbst.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mi...

Trennung: Darum kannst du nicht loslassen #139 26.04.2023

Episode #139: Nach einer Trennung fällt es vielen Menschen schwer nicht mehr an den Partner zu denke. Was steckt dahinter wenn dir das länger nicht gelingt? Darum kannst du nicht loslassen, weil... Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Was ist wenn du deinen Ex-Partner nicht vergessen kannst. Was wenn es dich selbst nach Monaten...

Hochsensibel: So darfst du nicht Beziehung führen #138 19.04.2023

Episode #138: Bist du hochsensibel oder bist du mit einem hochsensiblen Menschen in einer Beziehung? Dann ist diese Folge heute für dich. Hochsensible weisen besondere Beziehungsmuster auf.  Gratis Inneres Kind ONLINE-LIVE-COACHING ⭐ Hier kannst du dich kostenfrei für das Live-Coaching-Event eintragen ⭐ Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpe...

4 Anzeichen für ein Trauma aus der Kindheit #137 12.04.2023

Episode #137: Es gibt Merkmale, die du deutlich in deinem Leben heute erkennen kannst, die auf ein Trauma aus der Kindheit schließen lassen. Diese erfährst du in der heutigen Folge.  Gratis Inneres Kind ONLINE-LIVE-COACHING ⭐ Hier kannst du dich kostenfrei für das Live-Coaching-Event eintragen ⭐ Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/t...

Ich konnte nicht alleine sein. #136 05.04.2023

Episode #136: Angelika erzählt davon, dass sie nach einer Trennung gemerkt hat, dass sie gar nicht alleine sein kann und eigentlich auch so noch nie war. Dieser Innere Kind Prozess hat ihr ermöglicht heute in sich zu ruhen und Zeit mit ihr allein zu genießen.  Gratis Inneres Kind ONLINE-LIVE-COACHING  ⭐ Hier kannst du dich kostenfrei für das Live-Coaching-Event eintragen ⭐ Klicke hier und verein...

Dürfen Männer auch mal weinen? #135 29.03.2023

Episode #135: Dürfen Männer auch mal weinen und ihre Gefühle zeigen? Männer und weinen?! Das passt für viele noch immer nicht zusammen oder wird als Zeichen von Schwäche gewertet. Lass uns heute darüber sprechen, warum es diese Idee vom Mann-sein immer noch gibt und dabei rausfinden, ob Innere Kind Arbeit auch für Männer Sinn macht.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch...

Eifersucht in der Beziehung erkennen und stoppen #134 22.03.2023

Episode #134: Eifersucht ist eines der unangenehmsten Gefühle. Eifersucht macht viele Beziehungen kaputt. Deswegen ist es so wichtig zu verstehen, woher sie kommt. In diesem Beitrag erfährst die häufigsten Ursachen von Eifersucht und lernst diese endgültig zu beenden.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Kommt dir DAS bekannt...

Wenn Lebensträume platzen #133 15.03.2023

Episode #133: Lebensträume oder Vorstellungen übers Leben aufgeben zu müssen, ist oft sehr schmerzhaft. Ich möchte dich da heute in meine ganz persönlichen Erfahrungen mit rein nehmen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Der Fluss des Lebens fließt manchmal in Richtungen, da wolltest du bestimmt nicht hin. Das ist manchmal sc...

Meditation: Begegne deinem Inneren Kind #132 07.03.2023

Episode #132: Heute habe ich eine einfache und gleichzeitig heilende Meditation für dich: Begegne deinem Inneren Kind. Gratis Inneres Kind ONLINE-LIVE-COACHING ⭐ Hier kannst du dich kostenfrei für das Live-Coaching-Event eintragen ⭐ Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Begegne deinem Inneren Kind in dieser einfachen und liebe...

3 Anzeichen einer toxischen Beziehung #131 01.03.2023

Episode #131: Gibt es überhaupt Beziehungen, die nicht toxisch sind. Viele sind in toxischen Beziehungen und haben keine Ahnung davon. Heute deswegen drei Merkmale von toxischen Beziehungen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Wenn du in einer toxischen Beziehung bist, dann schadet das dir, deiner Gesundheit und deiner Seele....

Ein Inneres Kind Seminar heilt deine Themen nicht! #130 22.02.2023

Episode #130: Von einem Inneres Kind Seminar zum anderen. Von einem Coaching zum anderen. Von einer Therapie zur anderen. Trotzdem wirst du deine Inneren Kind Themen nicht los. Dann ist diese Episode heute für dich.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Hast du schon ein Inneres Kind Seminar oder einen Workshop dazu besucht? Bi...

So ziehst du Kraft aus deiner Kindheit (egal was war) #129 15.02.2023

Episode #129: Mit Innerer Kind Arbeit bist du nicht irgendwann fertig oder sie ist abgeschlossen. In dieser Folge lade ich dich ein deine Sichtweise zu ändern und deine Kindheit zu deiner Heldenreise werden zu lassen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Mit Innerer Kind Arbeit bist du nicht irgendwann fertig oder sie ist abge...

90% aller Beziehungen scheitern daran #128 08.02.2023

Episode #128: Warum scheitern die meisten Beziehungen? An Konflikten, an der fehlenden Kommunikation, an fehlender emotionaler Verbindung, usw. Nein. Es gibt einen einzigen Grund, der die meisten Beziehungen zum scheitern bringt. Heute lernst du diesen kennen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Beziehungen scheitern NICHT da...

Typisch männliche Muster aus der Kindheit #127 01.02.2023

Episode #127: Es gibt typisch männliche Muster, die aus der Kindheit stammen. Denen widme ich heute diese Folge. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Was steckt hinter dem: Stark sein müssen, keine Gefühle zeigen dürfen oder dem nicht wirklich zuhören können? Männliche Muster aus der Kindheit. Wenn es dir nicht reicht, diese Ve...

Verdeckte narzisstische Eltern erkennen #126 25.01.2023

Episode #126: Der verdeckte, heimlich Narzisst ist gar nicht so leicht in deinem Leben zu erkennen. Meist gab es diesen schon in deiner Kindheit und er oder sie hat dich ein Leben lang geprägt: Verdeckte narzisstische Eltern.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Stell dir vor du schläfts jeden Tag neben einem Narzissten ein od...

Wichtige Botschaft für alle (bist du vorbereitet?) #125 18.01.2023

Episode #125: Wir befinden uns in einer Zeit mit krassen globalen Veränderungen und Entwicklungen. Diese bringen alte Wunden hervor, machen bisher Verborgenes sichtbar. Wie geht das weiter und welche Auswirkungen hat das auf dich und dein Leben in 2023? Darum geht es heute. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Wir befinden uns...

So geht Innere Kind Heilung #124 11.01.2023

Episode #124: Achtung diese Episode ist nicht für jeden etwas. Ich teile heute etwas mit dir, das habe ich so noch nie hier im Podcast geteilt.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Wie genau klappt jetzt Innere Kind Heilung auch für dich? In der Welt der Coaching-Angebote fühlst du dich hilflos überfordert mit dem, das zu find...

Therapie hat mir nicht wirklich geholfen #123 04.01.2023

Episode 123: Diesmal erzählt Marion von ihren persönlichen Inneren Kind Erfahrungen und ihrem Leidensweg. Dieser begann mit Panikattacken und einem Burnout.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Marions persönliche Entwicklung begann mit Panikattacken, einem Burnout, einer Angststörung und einer Therapie, die ihr nicht geholfen...

Hilfe, ich bin eifersüchtig #122 21.12.2022

Episode #122: Heute geht es um ein sehr unangenehmes Gefühl: Eifersucht. Kennst du das? Bist du auch manchmal eifersüchtig? Dann lade ich dich in dieser Folge ein, deine Perspektive auf dieses Gefühl zu verändern.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Bist du auch manchmal eifersüchtig? Ich weiß aus sehr persönlicher Erfahrung...

Gefühle sind schlecht & keiner darf merken wies mir geht #121 14.12.2022

Episode #121: "Arbeit war für mich immer: Ich muss funktionieren und ich muss Leistung bringen. Oh Gott, Gefühle sind schlecht, darf man nicht haben und es darf keiner merken wie´s dir geht!" Dagmar berichtet über ihre Innere Kind Heilung im Rahmen der Ausbildung zum Inner Child Practitioner. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin...

Ich musste immer alles für andere tun - Das hat mir geholfen #120 07.12.2022

Episode #120: Bist du auch jemand, die/der es gern allen anderen um dich herum recht macht? Musst du auch ständig dafür sorgen, dass es den anderen gut geht? Du hast umgekehrt aber oft das Gefühl, dass wenn du jemanden brauchst für dich niemand da ist. Wenn ja, dann bist du in dieser Folge heute genau richtig.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.st...

Meditation - Ruhe finden mit deinem Inneren Kind #119 30.11.2022

Episode #119: In dieser Episode gibt es seit längerem mal wieder eine Meditation für dich. Diese soll dich dabei unterstützen innere Ruhe zu finden und das in Verbindung mit deinem Inneren Kind. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Meditation Ruhe finden ist gerade jetzt in diesen Tagen besonders wichtig. Die Einladung an dich...

Es passiert jetzt gerade (bereite dich vor!) 23.11.2022

Episode #118: In dieser Episode geht's um dringende Botschaften deines verletzten Inneren Kindes, die sich in deinem Leben deutlich bemerkbar machen. Bemerkst du sie? Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es passiert jetzt: Dringende Signale deines verletzten Inneren Kindes machen sich deutlich in deinem Leben bemerkbar. Nur mei...

Warum du deine Beziehungsprobleme noch nicht gelöst hast 16.11.2022

Episode #117: In dieser Episode geht's um Beziehungsprobleme. Wie diese entstehen und wie du sie endgültig beenden kannst.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Deine Beziehungsprobleme habe sehr viel mit deinen Beziehungsmustern zu tun. Deine Beziehungsmuster kommen aus deiner Kindheit, wo du gelernt hast: Was muss ich tun um...

Ich muss diesen Schmerz mit euch teilen (Achtung: ehrlich) #116 09.11.2022

Episode #116: In dieser Episode teile ich mit dir ein sehr persönliches und sehr schmerzhaftes Erlebnis, das noch gar nicht lange zurück liegt.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Ich lag zu Hause am Boden, hab geweint, mich total hilflos und ohnmächtig gefühlt. Ein tiefer, innerer, alter Schmerz hat mich geschüttelt. Was war...

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