Stefan Peck

Heile dein Inneres Kind

Health DE ↓ 290 episodes

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle,...

Author

Stefan Peck

Category

Health

Podcast website

www.stefanpeck.com

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

Die Sehnsucht nach MEHR im Leben #165 25.10.2023

Epispde #165: Heute geht es um den einen Moment, die eine Aussage, die in meinem Leben alles verändert hat. Ich teile meine Geschichte, wie ich auf einer Veranstaltung vor 15 Jahren eine überraschende Antwort erhielte, die meine tiefe Sehnsucht nach mehr im Leben weckte. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Diese Episode lädt d...

Inneres Kind Coach werden: 3 Skills, die man braucht #164 18.10.2023

Episode #164: In dieser Folge geht es darum, welche Fähigkeiten und Qualitäten du als Inneres Kind Coach mitbringen solltest. Es wird um die Bedeutung von Selbstverantwortung, Neugier und dem Potential zur persönlichen Entwicklung gehen. Erfahre, wie diese Eigenschaften notwendig sind, um dich selbst zu heilen und andere Menschen auf ihrer Inneres Kind-Reise zu begleiten. Tauche ein und entdecke,...

Mein Vater ist tot: Das hat es mit mir gemacht #163 11.10.2023

Episode #163: In dieser Folge sprechen wir über ein persönliches Ereignis, das mich stark berührt hat: den Tod meines Vaters. Heute teile ich meine innere Welt und wie ich mit diesem Trauma umgegangen bin, um den Hörern zu zeigen, dass Trauma nicht immer in Drama enden muss. Wir erfahren, wie ich es geschafft habe, die Verletzungen meiner Kindheit zu heilen und gestärkt daraus hervorzugehen. Diese...

Darius Kamadeva: Öffne dein Herz für eine Wachstumsbeziehung #162 04.10.2023

Episode #162: In dieser Episode sprechen wir mit dem renommierten Beziehungscoach Darius Kamadeva. Wir diskutieren die wichtige Erkenntnis, dass viele persönliche Probleme in Wahrheit Systemprobleme sind. Außerdem tauchen wir mit Darius in die Entwicklungen der Liebe, Beziehungsdynamiken und die Bedeutung eines offenen Herzens ein. Erfahre auch mehr über Darius Arbeit in der Unterstützung von Frau...

Kraft aus Verletzungen aus der Kindheit #161 27.09.2023

Episode #161: Heute tauchen wir tief in deine Superkräfte ein - deine besonderen Fähigkeiten und Qualitäten, die du aufgrund von Verletzungen aus deiner Kindheit mit in dein Leben genommen hast. Erfahre, wie diese Superheldenkräfte dir geholfen haben, Herausforderungen zu meistern und Erfolge zu erzielen. In dieser Podcastsfolge gehen wir auf eine faszinierende Reise, um deine Superkräfte und beso...

Schock: Diesen Anruf bekam ich im Urlaub #160 22.09.2023

Episode #160: In der heutigen Folge nehmen wir uns ein sehr persönliches Thema vor, das sicherlich viele von euch kennen: Was passiert, wenn der Tod zu unserem Trauma wird? Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Heute teile ich eine erschütternde Erfahrung, die er während seines Urlaubs erlebte. Bei einem Anruf erhielte ich die t...

Das Kind in dir ist nicht krank! #159 13.09.2023

Episode#159: In dieser Folge befassen wir uns mit einem entscheidenden Aspekt: dass das Kind in dir nichts muss. Es ist nicht kaputt, krank oder in irgendeiner Weise zu heilen. Doch warum ist diese Sichtweise wichtig und wie kann sie dir helfen, dein Inneres Kind nachhaltig zu heilen? Darum geht es hier und jetzt. Lass dich auf eine spannende Reise ein und erlebe, wie du dein Inneres Kind heilen k...

Egal wie deine Kindheit war, diese Heilung hilft!#158 06.09.2023

Episode#158: Heute ist eine besondere Podcastsfolge! In dieser Episode erwartet dich eine Meditation, genauer gesagt eine Imagination, bei der du deinem inneren Kind begegnest. Du wirst in der Lage sein, diese Tür zu öffnen und dich deine bewusste Erwachsenenhaltung nutzen, um dein inneres Kind zu unterstützen. Dabei lernst du, dass es wichtig ist, zuerst als Erwachsene(r) Sicherheit und Liebe zu...

Hochsensibilität: mein Kind ist anders (was tun?!) #157 30.08.2023

Episode#157: In dieser Folge, die besonders wichtig ist, behandeln wir ein Thema, das immer häufiger aufkommt: Wie gehe ich mit einem hochsensiblen Kind um? Ich werde dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind unterstützen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Die heutige Episode gibt uns einen wichtigen Einblick in sehr relev...

Verliebte Paare machen mich wahnsinnig #156 23.08.2023

Episode#156: In heutiger Podcastsfolge geht es um das Thema, das viele von uns kennen: Wie reagieren wir, wenn wir verliebte, verschmuste Paare sehen und uns das innerlich aufwühlt? Ich erkläre, woher dieses Gefühl kommt und wie wir damit umgehen können.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In der heutigen Episode dreht sich a...

Mehr Kind als Mann: Männer die ihr Inneres Kind nicht geheilt haben #155 16.08.2023

Episode #155:  In dieser Podcastsfolge widme ich mich einem herausfordernden Thema, das viele von uns betrifft. Manche Männer scheinen keine Liebe zu bekommen und fühlen sich verletzt, in Not oder laufen sogar weg. Doch warum ist das so? In dieser Folge werden wir gemeinsam die Gründe erkunden, warum einige Männer Schwierigkeiten haben, ihr Inneres Kind zu heilen und ein erwachsener Mann zu werden...

Ich spürte immer Druck in mir #154 09.08.2023

Episode #154: In der heutigen Episode tauchen wir gemeinsam in die Welt des inneren Drucks und der ständigen Anforderung, perfekt zu sein. Lass dich inspirieren, wie du mit dem eigenen inneren Druck umgehen kannst und den Weg zu einem entspannteren und erfüllteren Leben finden kannst. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In der...

Achtung vor diesen Coaches - So findest du deinen Coach #153 02.08.2023

Episode #153: In dieser Folge spreche ich über das Thema Coaches und warne davor, vor welchen man sich in Acht nehmen sollte. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, sowohl als Coach als auch als Klient, und erkläre, dass es keine allgemeine Methode oder Lösung gibt, die für jeden funktioniert. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/te...

Ich war emotional abhängig! #152 26.07.2023

Episode #152: In dieser Episode ist Heilpraktikerin und Sozialpädagogin Sylvia Schmidt zu Gast. Sie erzählt wie ihr die Innere Kind Heilung geholfen raus zu kommen aus emotionaler Abhängigkeit hin zu einer kraftvollen Frau, die es liebt auch mal mit sich alleine zu sein. Sylvias Geschichte ist ein echtes Vorbild davon, wie die Wunden des Innere Kindes mit Mut und Entschlossenheit geheilt werden. I...

Warum Gespräche deine Beziehungsprobleme nicht lösen #151 19.07.2023

Episode #151: In dieser Episode lade ich dich zu, die Selbstreflexion zu betreiben und sich mit den eigenen Emotionen und Ursachen auseinanderzusetzen. Du erfährst, warum endlose Gespräche oder Therapien meist nicht die Lösung von Beziehungsproblemen herbeiführen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Podcast-Episode w...

Warum deine Beziehungen scheitern (5 Min Selbsttest) #150 12.07.2023

Episode #150: Heute lade ich dich ein, einen Selbsttest durchzuführen, um herauszufinden, was dein Beziehungsglück bisher verhindert hat. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie deine Bedürftigkeit aus deiner Kindheit bis heute in deine Beziehungen wirken. Ich erkläre dir, wie wichtig e...

Streit in unserer Beziehung – so lösen wir das #149 05.07.2023

Episode #149: Heute geht es um Beziehungskonflikte und ich spreche unplugged und live mit meiner wundervollen Frau über unsere Konflikte, was dabei passiert und vor allem wie wir diese lösen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" spreche ich mit meiner Frau Katharina über...

Mit 2 Müttern in Sekte aufgewachsen (Sonja Piontek) #148 28.06.2023

Episode #148: In dieser Episode ist Sonja Piontek zu Gast. Sie erzählt von ihrer Kindheit in einer Sekte in Indien mit ihren beiden Müttern und ihrem "Phönixweg".  Sonja spricht auch über ihr Buch, das zur Selbstreflexion und -verbesserung anregt. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Das Buch von Sonja kannst du hier bestellen:...

Unser Beziehungsgeheimnis (machen viele falsch) #147 21.06.2023

Episode #147: Heute gibt es sehr persönliche und intime Einblicke in das Beziehungsleben mit mir und meiner Frau. Wir sprechen über unsere inneren Kinder in unserer Beziehung. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema innere Kinder in Beziehungen. Wir teilen mit dir persönliche Einblick...

Ich muss was mit euch teilen…(große Veränderung steht bevor) #146 14.06.2023

Episode #146: Hier wird es jetzt gleich ganz privat und persönlich. Ich möchte dir einen ganz besonderen, wirklich sehr besonderen Menschen vorstellen und dazu kommt, dass es mit dieser Menschin demnächst auch ein großes Lebensereignis, eine wichtige Veränderung zu feiern gibt. Was das ist und worum es da geht, das jetzt gleich mehr von uns beiden gemeinsam. Klicke hier und vereinbare dein kostenf...

5 Zeichen einer lieblosen Kindheit (fast jeder betroffen) #145 07.06.2023

Episode #145: In dieser Folge geht es um Kindheitserfahrungen und wie diese zu unsicherer Bindung führen können, was Angst und Alleinsein zur Folge haben kann.  Es geht um die Auswirkungen von schwierigen Kindheitserfahrungen bis heute und die Wichtigkeit, sich mit ihnen zu befassen, um Lösungen zu finden. Eine Lösung wird in einem verlinkten Video dargestellt. Bleib dran, um mehr über diese wicht...

Ohne das wirst du den Narzissten nie los! #144 31.05.2023

Episode #144: Heute geht's um ein wichtiges Thema, nämlich was brauchst du wirklich, um dich aus einer ungesunden, toxischen Beziehung vielleicht auch zu einem Narzissten zu lösen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man sich von ungesunden und toxischen Beziehungen lösen und stark...

Raus aus der narzisstischen Beziehung #143 24.05.2023

Episode #143: Heute teile ich mit dir ein Interview mit der Narzissmus-Expertin, Katja Demming. Sie spricht über einen Weg raus aus narzisstischen Beziehungen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/   Mehr zu Katja Demming findest du auf ihrer Webseite:  https://katjademming.com/ In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie Liebe...

3 Frühwarnzeichen einer Depression #142 17.05.2023

Episode #142: Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema, von dem viele von uns betroffen sind, viel mehr als wir vielleicht denken mögen. Und zwar geht es um das Thema depressive Phasen oder Depressionen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In diesem Podcast geht es um die Zusammenhänge zwischen perfektionistischem Verhalten,...

Deine Sexualität durch deine Kindheit geprägt #141 10.05.2023

Episode #141: Lets talk about: Sex. Hast du dich schon mal gefragt: Ob und wie dein Sexleben durch deine Kindheit beeinflusst wird? Eine erfüllte Sexualität ist für eine stabile Liebesbeziehung enorm wichtig. Es lohnt sich, dir das hier anzuschauen oder anzuhören. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Eine erfüllte Sexualität is...

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