HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

#059 Master of Longevity. Mit Dr. Dominik Thor 29.01.2025 39:28 ↓

Gesundes Altern: Mythen, Ernährung, Bewegung und Tipps für Langlebigkeit in einer alternden Gesellschaft.

#058 Die heilende Kraft der Aroma-Therapie. Mit Julia Falkenstein 26.01.2025 46:59 ↓

Aromatherapie entdecken: Entdecke die Kraft ätherischer Öle! Julia Falkenstein zeigt, wie Düfte heilen, Stress lösen und Schlaf fördern.

#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble 22.01.2025 52:35 ↓

Weibliche Sexualität, Hormone und der Beginn einer erfüllten, selbstbewussten zweiten Lebenshälfte.

#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben 19.01.2025 50:18 ↓

Frauen, Alkohol und Sucht: Herausforderungen, Unterschiede, Folgen und Wege zu einem nüchternen Leben.

#055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert 15.01.2025 56:46 ↓

Tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode – Atem, Kälte und mentale Stärke für mehr Gesundheit und Balance!

#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen. 12.01.2025 1:59:28 ↓

Alter, Ernährung, Lebensstil – so beeinflusst du deine Fruchtbarkeit. Erfahre alles rund um den Kinderwunsch!

#053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert 08.01.2025 35:32 ↓

Nils Behrens, Lisa Irani & Anna Eckert: Toxische Beziehungen erkennen, Grenzen setzen, Selbstliebe fördern.

#052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger 05.01.2025 1:11:53 ↓

Starte 2025 mit Erik Jäger: klare Fitnessziele, smarte Routinen und Spaß beim Training – fühl den Fortschritt!

#051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede 29.12.2024 57:05 ↓

Eric Wrede teilt Einsichten zu Tod, Trauer und Abschiedskultur, ergänzt durch persönliche Erfahrungen.

#050 Focus Gesundheit. Mit Nils Behrens 22.12.2024 7:22 ↓

Nils Behrens präsentiert das Sonderheft FOCUS Fit & Gesundheit Extra: Expertenwissen für einen gesunden Start ins Jahr 2025.

#049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl 18.12.2024 42:55 ↓

Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Stefanie Stahl enthüllt, wie das „innere Kind“ Ihr Leben transformieren und wahres Glück entfalten kann.

#048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast 15.12.2024 57:32 ↓

Bas Kast beleuchtet die gesundheitlichen Risiken von Alkohol und gibt Anregungen für ein Leben ohne Alkohol.

#047 Die optimale Supplement-Strategie. Mit Jason Raffington 11.12.2024 36:22 ↓

Supplements smart nutzen – entdecke essentielle Nährstoffe und individuelle Gesundheitstipps!

#046 Endlich Migräne frei! Mit Meike Statkus 08.12.2024 47:52 ↓

Migräne verstehen und bewältigen – mit Tipps, Strategien und der T.E.K.E.®-Methode!

#045 Deep Dive: Kreatin. Mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing 04.12.2024 1:06:36 ↓

Kreatin – Boost für Sport, Gesundheit & Alter. Fakten, Mythen & Tipps für jeden Alltag!

#044 Der Blutwerte-Code. Mit Thiemo Osterhaus 01.12.2024 1:16:23 ↓

Entdecke, welche Blutwerte wirklich zählen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren.

#042 Deep Dive: Magnesium L-Threonat. Mit Markus Schauer 24.11.2024 31:11 ↓

Magnesium: Essenziell für Gehirn, Leistung, Stressabbau und Prävention neurodegenerativer Erkrankungen.

#041 Endlich Zuckerfrei! Mit Anastasia Zampounidis 20.11.2024 41:56 ↓

Zuckerfrei leben: Anastasia Zampounidis über die Gefahren von Zucker und Tipps für ein gesundes Leben.

#040 Brain Health. Mit Dr. Alina Lessenich 17.11.2024 1:38:45 ↓

Gehirngesundheit: Ernährung, Mikrobiom, Stress & Nährstoffe für optimale Funktion und Prävention.

#038 Haarausfall aufhalten. Mit Marie Etti 10.11.2024 53:13 ↓

Haarausfall und seine Ursachen sowie Behandlungen mit Fokus auf Nährstoffe, Pflege und psychische Gesundheit.

#037 Dein Einstieg in die Supplementierung. Mit Nils Behrens 06.11.2024 12:54 ↓

Mikronährstoffe und ihre Bedeutung für Gesundheit, häufige Mängel erkennen und gezielt entgegenwirken.

#036 Mission Gesundheit. Mit Köpfchen alt werden. Mit Dr. Hadi Saleh 03.11.2024 59:11 ↓

Gesundheit, Langlebigkeit und Transformation durch Bewegung, Ernährung, Mikronährstoffe und Stressreize fördern.

#035 Deep Dive: Vitamin K2. Mit Lena Leder 30.10.2024 31:38 ↓

Die Rolle von Vitamin K2 für Knochengesundheit, Herz-Kreislauf-System, Kalziumregulation und Immunsystem.