Heal yourself - Alles ist in dir

Ein großer Schlüssel zu Heilung - und zu allem, was ich mir Erschaffen möchte in meinen Leben - ist tiefes Vertrauen. Vertrauen in das Leben, in den Körper, in das Universum... In dieser Episode spreche ich darüber. Und auch darüber, wie du wieder zu mehr Vertrauen finden kannst. Denn Vertrauen ist in dir und war schon immer da. Viel Spaß, beim Reinhören. Alles ist in dir deine Sonja PS: Wenn du a...

Ich liebe Ätherische Öle. Sie können so viel mehr als "nur" gut riechen. Da wir uns ja gerade mitten im Sommer befinden und die Öle uns fantastisch durch die warme Zeit begleiten können, habe ich mir die Aromaexpertin Andrea Beerbaum in den Podcast eingeladen. Wir sprechen über die Must-have Öle gegen Hitze, dicke Füße, Insektenstiche, für guten Schlaf, zur emotionalen Unterstützung und noch Viele...

Wenn du dich mit Heilung und/oder Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, hängt dir vermutlich das Wort Glaubenssatz schon zum Hals raus. Hilft aber nichts, denn vor allem das Aufdecken unbewusster Glaubenssätze ist für Selbstheilung und Erfüllung essentiell. In dieser Folge spreche ich darüber, woher hinderlichen Glaubenssätze kommen, die dich von Gesundheit und Wohlbefinden abhalten können&nbsp...

Heute geht es um deine Schöpferkraft und Selbstverantwortung. Und zwar in allen Lebensbereichen. Allerdings ist es gerade im gesundheitlichen Bereich sehr tricky, in die wirkliche Selbstverantwortung und Schöpferkraft zu treten, da wir von Anfang an nicht darauf programmiert wurden, uns auf unsere innere Stimme und Heilungskraft zu verlassen. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du wieder da...

Als ich das Instagram Profil von Anne entdeckt habe, dachte ich mir sofort, dass ich sie in meinen Podcast einladen muss. Die Zahnärztin eröffnet uns eine ganzheitliche Perspektive und die Zähne als Schlüssel für neue Sichtweisen auf die Sprache des Körpers. Es ist so spannend. Ich kann dir garantieren, du wirst ganz viele neue Erkenntnisse für dich gewinnen und deinen Mund und dein Zähne in einem...

Diese tiefgreifende Meditation unterstützt dich dabei, zu heilen. Die Meditation ist besonders, da sie direkt in deinem Unterbewusstsein wirkt und du auf diese Weise Blockaden auflösen kannst. Egal, ob du akute oder chronische körperliche, seelische oder mentale Themen hast, nimm dir 20 Minuten Zeit und tauche tief ein. Viel Freude und Heilung wünsche ich dir. Solltest du Fragen haben, schreib mir...

Oft werde ich von Menschen im Gespräch gefragt, wie denn Heilung funktioniert, wenn man nicht mal im selben Raum ist. Oder was Energiemedizin oder energetisches Heilen denn genau ist...  Und heute möchte ich mit dir über genau diese Themen sprechen.  In dieser Episode geht es um: Zusammenhänge bei Beschwerden Energetisches Heilen Nutzen von Erkrankungen Was Glaubenssätze mit deiner Heilu...

Ich liebe gutes Essen. Und diese Liebe teile ich mit meinem Interviewgast, der Ernährungsberaterin Franzi von der Osten.  Wir sprechen über Folgendes:  Nahrung als Medizin Was man mit der "richtigen" Ernährung heilen kann Was Basenfasten ist und wieso man dabei nicht hungern muss Über seelische und emotionale Themen beim Fasten Und über ihre eigene Leidensgeschichte Ich wünsche dir viel...

Selbstliebe ist nicht nur "Hey, ich mag mich so, wie ich bin. Passt schon." - Nein, es ist so viel mehr und du kannst immer tiefer und tiefer in dieses Gefühl eintauchen. Selbstliebe kann dich und deinen Körper heilen. In meiner Heilung und Transformation war sie ein ausschlaggebender Punkt.  Wie Selbstliebe heilen kann und du noch tiefere Nuancen spüren und erwecken kannst, erfährst du in de...

Dein Körper sendet dir Botschaften. Mal laut, mal leise. Und jeder Mensch ist hinsichtlich seiner Glaubenssätze und Muster verschieden. Du bist einzigartig.  Allerdings... "Ist das Grundmuster an Emotionen, die eine bestimmte Krankheit anziehen und durch eine bestimmte Anlage in diesem Menschen entstehen, sind bei allen Menschen gleich... " - Vianna Stibal. Lass uns mal die Körpersysteme mit...

Jeder Mensch ist hinsichtlich seiner Glaubenssätze und Muster verschieden. Du bist einzigartig.  Allerdings... "Ist das Grundmuster an Emotionen, die eine bestimmte Krankheit anziehen und durch eine bestimmte Anlage in diesem Menschen entstehen, sind bei allen Menschen gleich... " - Vianna Stibal. Lass uns mal die Körpersysteme mit ihren Grundmustern an Emotionen genauer ansehen.  In dem...

Heute spreche ich mit dir über seelische und emotionale Themen, die sich in körperliche Probleme manifestieren.  Außerdem erfährst du, welche Fragen du dir stellen kannst, um so manch Botschaften deines Körpers auf die Schliche zu kommen. Springe gerne nach der Folge auf mein Instagram Account @sonjamay_de, um mir ein Feedback zum Podcast und zu dieser Folge zu hinerlassen.

Heute ist der Name "Heal yourself - Alles ist in dir" Programm.  In meiner ersten Podcast Folge teile ich mit dir, was da in dir schlummert. Deine Superkräfte, mit denen du dir Gesundheit, Heilung und im Grunde alles erschaffen kannst, was du willst.   Bist du neugierig?  Dann leg los.  Über ein Feedback unter meinem Instagram Post zu dieser Folge würde ich mich sehr freuen: ht...

Endlich geht mein schon lang im Kopf geplanter Podcast "Heal yourself - Alles ist in dir" an den Start. In dieser Folge erfährst du kurz und knapp, was dich zukünftig in meinem Podcast erwartet.