Zeinab BENSLIMANE
Heal with Zeinab
Bienvenue dans mon podcast HealwithZeinab. Je suis une coach trauma formée et thérapeute depuis 10 ans et je t'accompagne de manière holistique pour sortir de ton anxiété, tes traumas et toutes les problématiques que tu pourrais avoir dans ta vie. J'ai à coeur de faire le lien entre le subtil (la spiritualité/l'énergétique) et la science (via mes connaissances sur le Système nerveux, trauma etc). Si tu te sens perdu(e) et tu ne sais pas pourquoi, si tu ne rentres dans aucune case mais tu souhaites te sentir en paix et te libérer de tes boulets (enfance, transgénérationnel, karmiques)...Bienven...
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Zeinab BENSLIMANE
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Jul 10, 2026
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Episodes
Qu'est ce qui bloque ton abondance? 14.04.2025 25:33
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Parent émotionnellement immature: l'impact dans ta vie d'adulte! 07.04.2025 26:25
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5 étapes pour guérir ton enfant intérieur! 03.04.2025 16:44
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Ton enfant intérieur a besoin de toi! 30.03.2025 23:17
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Tu as soif de ta mère : comment guérir la blessure de la mère? ❤️ 27.03.2025 27:37
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Ne pas dire NON te rend malade! 24.03.2025 23:42
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Faire le deuil d'un parent vivant: brisons le tabou! 20.03.2025 20:21
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Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action 17.03.2025 29:26
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Guérir le trauma transgénérationnel grâce au breathwork 13.03.2025 21:46
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Fais respecter tes limites par amour pour toi! 10.03.2025 28:57
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Comment retrouver son authenticité après des traumas d'enfance? 06.03.2025 25:58
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Les mécanismes de survie de l'enfance qui t'ont sauvé 03.03.2025 34:04
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Les 8 Secrets d'un Système Nerveux régulé 24.02.2025 30:25
Dans cet épisode , je te des 8 étapes pour un système nerveux régulé ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci...
Le breathwork trauma informé 20.02.2025 18:41
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Le Trauma Transgénérationnel : le reconnaitre et s’en sortir 17.02.2025 19:30
Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. -Quels sont les symptômes ? -Comment s’en sortir ? Dans le prochain épisode, je te parle de ma méthode préférée pour le trauma transgénérationnel ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook grat...
J'arrête les soins énergétiques pour te former! 13.02.2025 19:45
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Le Trauma Transgénérationnel : comprendre les héritages Invisibles de nos ancêtres 10.02.2025 18:30
Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. -Qu’est-ce que le trauma transgénérationnel ? -Comment se transmettent les traumas ? -Quels types de traumatismes peuvent être transmis ? Dans le prochain épisode, je te dis comment faire ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler...
Mon histoire en toute vulnérabilité 06.02.2025 21:11
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Système nerveux dérégulé: l'impact sur ton quotidien 03.02.2025 30:47
Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences d'un système nerveux dérégulé sur ton quotidien! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeina...
Grandir Trop Vite : L'Impact de la Parentification sur l'Adulte en Toi 27.01.2025 43:37
Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences de la parentification -quand l’enfant est le parent de son parent- sur ta vie d’adulte plus tard ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo « As-tu grandi dans une famille toxique ? » : https://youtu.be/eXvKeSm8L2I?si=P76At0Ho_oET4GFT ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://...
Ton enfance a un impact sur ta santé adulte : ACE study 20.01.2025 19:37
Dans cet épisode , je te parle de l’ACE study. Une étude révolutionnaire qui a démontré l’impact des adversités de l’enfance sur la personne qui devient adulte. Si tu souhaites bâtir les fondations de ta sécurité intérieure, viens me voir en coaching ou en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur (à prix réduit pour décembre) sur :...
When spirituality is a trauma response 13.01.2025 22:09
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Quand la spiritualité est une réponse traumatique ! 13.01.2025 30:50
Dans cet épisode , je te donne ma vision des choses sur la spiritualité et comment elle peut être parfois une réponse traumatique ou même utilisée pour by-passer son trauma et ses souffrances. ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo sur le trauma : https://www.youtube.com/watch?v=ew8iyVeeqK8&t=659s Vidéo sur le spiritual bypassing : https://www...
Eng: Are you the cycle breaker of your family? 06.01.2025 22:48
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Le briseur de cycle et si c’était toi ? 06.01.2025 29:55
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