Hazlo Consciente

¿Por qué tendemos a la destrucción?, ¿es mas fácil ser una persona agresiva? Este episodio decidimos detenernos a pensar sobre la agresividad, este impulso de destrucción, tanto literal como figurado, desde deshacerte de algo como terminar una relación a la primera... Es por lo sencillo que es, por lo rápido que parece que se solucionan las cosas así o porque no tenemos tiempo de detenernos a pens...

Hoy continuamos un poco con el tema del episodio anterior y hablamos sobre como funciona esta rama de la psicología con la que trabajamos, el psicoanálisis. Desde que es lo que se espera de este tipo de terapia, como la llevamos acabo, hasta descubrir si realmente solo buscamos alargar tu proceso para sacarte más dinero... Que opinas? Acompáñanos en esta conversación sobre la forma en que funciona...

Hola, volvimos luego de una semanita! En esta ocasión regresamos con un par de episodios sobre nuestra decisión de ser psicólogas, que nos llevó a elegir esta carrera, la visión de la profesión desde nuestra perspectiva y algunas ideas que nos han surgido durante este proceso. Acompáñanos en esta conversación sobre nuestra decisión por ser psicólogas y la manera en que vemos la profesión.

Último episodio del mes de Junio y decidimos cerrarlo con un episodio especial con alguien especial, nuestra colega y amiga, Dany! Dany nos acompañó en esta conversación sobre nuestra experiencia como personas queer, como ha sido salir del clóset, miedos e inseguridades, reflexionando sobre la sociedad y su forma tan violenta de ser y un poco más. ACLARANDO, desde nuestra experiencia. Compártenos...

Continuamos en el mes de Junio y continuamos con los temas sobre la comunidad LGBTQ+ Decidimos continuar con los mitos que hay sobre las personas queer, desde si realmente son felices siéndolo, el pensamiento de que solo es "una etapa" y como se les prohíbe cierto comportamiento. Acompáñanos en esta conversación sobre los mitos de la comunidad LGBTQ+ y como nos afectan.

En el mes de Junio, mes del Orgullo por parte de la comunidad LGBTQ+ decidimos hablar sobre algo que nos atraviesa, las expectativas en la comunidad. Si eres parte de la comunidad o personas a tu alrededor forman parte de ella, quizá te das cuenta que hay cosas que se esperan por parte de las personas que forman parte de esta población. Como actuar o comportarse, sus gustos, los conocimientos que...

Hoy decidimos hablar de un tema que nos atraviesa a ambas y con el que tú, personas que lee esto, te sientas identificada. Las personas altamente sensibles o P.A.S. son una realidad, no existe un diagnóstico como tal, sin embargo, hay estudios que puede respaldar esta mayor sensibilidad a estímulos de ciertas personas. Esperamos que si te sientes identificadx con algo que escuchas puedas compartir...

Hoy decidimos hablar sobre la moralidad y como las personas podemos llegar a ser doble moral. Es muy probable que lo hayas sido y no te dieras cuenta o que lo seas actualmente y no lo sepas. Desde situaciones que involucran la política hasta artistas con ideas cuestionables... Acompáñanos en esta conversación sobre la moralidad y las personas doble moral.

Queremos dejar en claro que NO buscamos dar voz ni hablar por las personas que se dedican al trabajo sexual, solo queremos compartir algunas ideas sobre esto y lograr crear consciencia sobre el tema. Armar y hablar de este tema fue algo complicado, sin embargo, es una tema que nos parecía importante e interesante abordarlo desde una perspectiva distinta. Acompáñanos en esta conversación sobre el t...

Hemos vuelto y ... estamos más enojadas que nunca!!! Broma, sin embargo, debido a diversos motivos hemos decidido volver hablando sobre el enojo, distintos factores que nos afectan y como es que transitamos este sentimiento tan peculiar. Podemos eliminar el enojo de nuestra vida?, es sano?, nos dice algo? Acompáñanos en esta conversación sobre el enojo y como podemos transitarlo de una manera dist...

En este capítulo nos despedimos de nuestros primeros consultorios privados , y pensamos, por qué no hablar de cerrar ciclos y/o evolucionar?. En este episodio charlamos sobre la idea que se tiene de "cerrar ciclos", lo que involucra lograr dar un cierre a algo, relación sentimental, laboral o familiar. También sobre algunos sentimientos que invaden cuando valoramos transformar algo y nos...

En internet hay opiniones para todo y el tema de la IA como alternativa a la psicoterapia es uno que puede crear opiniones divididas. En este episodio decidimos hablar de esto, nuestra opinión como terapeutas, pacientes y usuarias de la IA. Acompáñanos en esta conversación sobre la IA como alternativa funcional a la psicoterapia.

Después de la popularidad que tomó la serie "Adolescencia", decidimos verla y nos brindo la oportunidad de hablar sobre la masculinidad y la visión social que tenemos de ella y como es que puede estar causando estragos en la población por igual. Entendemos que al no identificarnos como hombres es posible caer en generalizaciones y/o clichés, sin embargo, el objetivo principal es generar...

Llevas terapia en línea y quieres pasar a presencial? , llevas terapia presencial y quieres pasar a llevarla en línea?. Pues aquí te traemos, desde nuestra experiencia como pacientes y terapeutas, algunas de las ventajas y desventajas, cómo es que alguna de estas formas nos ha ayudado en diferentes momentos y demás cositas a considerar. Acompáñanos en esta conversación sobre la terapia en línea y...

¿Por qué nos quejamos?, ¿es útil quejarnos? Eso nos preguntamos nosotrxs también durante este episodio y decidimos platicarlo con ustedes. Revisamos desde lo que es y cómo funciona una queja, hasta preguntarnos si Dios pudo quejarse... Acompáñanos en esta conversación sobre la queja, descubrir que es y si realmente funciona.

¿Alguna vez escuchaste esto de "ojo de loca no se equivoca" o "ya sabía porque lo soñé"?, pues probablemente tenía que ver con la llamada "intuición femenina" y hoy venimos a hablar de esto. Aunque no lo abordaremos como algo mágico/místico, si no, desde un punto diferente y quizá venir a darle una explicación a esa sensación de "ya sabía que iba a pasar" qu...

El día de hoy festejamos el PRIMER ANIVERSARIO de este proyecto, HAZLO CONSCIENTE. Queremos agradecerles por ser parte de esta comunidad, nos hace felices saber que hay personitas ahí fuera que nos dan un poco de su tiempo para vernos y/o escucharnos. Si a una persona hemos ayudado con lo que decimos, hemos cumplido una meta. Por otra parte, en este episodio decidimos hablar sobre lo importante qu...

Ya hablamos de "como volver con tu ex", pero ahora hablaremos de "Por qué extraño a mi ex", asi que hagan fila quienes se sientan identificados...Extrañar a tu ex es totalmente normal, es una persona que influyo en tu vida y te pudo dejar muchas cosas, entre positivas y otras no tanto, sin embargo, es importante identificar que es lo que puede estar pasando cuando extrañamos a...

En este mes del amor y la amistad, decidimos hablar sobre relaciones de amistad y pareja solo que, enfocado en algo particular... los limites. Es común pensar que mientras más sabemos de nuestra pareja o amistades es sinónimo de importancia o cariño. La idealización de ciertas conductas en tus relaciones pueden causar estragos en ambos lados. Acompáñanos en esta conversación sobre los limites y la...

Hablar de erotismo es hablar de un tema privado y subjetivo, sin embargo, creímos importante tocar este tema porque algunas veces podemos desconectar con esta parte de nuestra vida o quizá, jamás hemos entrado en contacto con el mismo. Decidimos compartir un poco nuestra visión del erotismo y algunas forma en las que podemos encontrar erotismo en diferentes cosas, no directamente relacionadas con...

Probablemente has tenido un sentimiento de celos, venganza, resentimiento y/o envidia con algún familiar, puede ser también alguna amistad o tu pareja y aunque parece algo desagradable o "malo", es totalmente NORMAL tener estos tipos de sentimientos, así como los que consideramos "buenos" o agradables. Decidimos platicar sobre todo esto sin ningún juicio y tratando de ayudar a...

Si llevas un proceso terapéutico, es probable que se generen ciertas expectativas y fantasías terapéuticas, desde que tu terapeuta te diga paso a paso que debes hacer hasta buscar la aprobación de tu terapeuta o evitar su rechazo. En este episodio hablamos de este tema desde nuestra perspectiva y algunos ejemplos comunes de estas fantasías y expectativas. Acompáñanos en esta conversación sobre las...

Ya hablamos un poco sobre los mitos y realidades de la terapia, la importancia de ser constantes y ahora decidimos platicar sobre una duda muy común... ¿me esta funcionando ir a terapia?. En este episodio abordamos un poco como funciona el proceso terapéutico (no es igual para todxs) y como el tiempo es un elemento importante para poder generar un cambio durante el mismo. Acompáñanos en esta conve...

Continuamos con un episodio relacionado al anterior, hablamos sobre ser constante y comprometerse con el proceso terapéutico. Es posible que experimentes algunas resistencias, busques la manera de evadir algunos temas o incluso, evadir acudir a terapia y aplicar el típico "me di de alta de terapia yo mismx". Así que en esta ocasión decidimos tocar este tema y profundizar un poco en nuest...

Para abrir el año decidimos hablar de un tema recurrente en los propósitos de año nuevo... IR A TERAPIA.Nos enfocamos en los mitos que hay alrededor de la terapia, si te quitan los corajes, la tristeza, si es para gente loca o si es para gente débil. Hablamos un poco de las cosas que pueden generar miedo de enfrentar al iniciar un proceso terapéutico y como afrontamos el nuestro. Acompáñanos en es...