Miyoko

happy MIND happy LIFE

Health JA ↓ 95 episodes

≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに(魂を輝かせて)生きたい女性のためのPodcastです☺︎日々の気づき(特に占星術＆ウェルネス)をテーマに本質的な健康、心の在り方、星の活かし方などを配信中♡♡内側が変われば見える景色が変わる♡ずっと他人軸で自分と向き合うのが苦手だった私が、ヨガや精神的な学びを深める中で内側から整い自分を受容できるように…☺︎ 今ではやりたいことに向かって軽快に進めるようになりました。このPodcastでちょっぴり気持ちが軽くなって頂ければ嬉しいです☺︎エピソードのご感想などとっても励みになります☺︎【Twitter】 @Miyo1787 https://www.twitter.com/miyo1787/【Instagram...

Author

Miyoko

Episodes

70. イライラの原因☺︎ 21.04.2022 13:27

イライラする時てありますよね…もちろん外側の出来事に反応している時もある。でも決してその外側の出来事だけが原因じゃないかも！？イライラの奥にあるメッセージとは…特に今月、エネルギーをたくさん使っている方へ♡ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおす...

69. 苦手意識を手放す方法☺︎ 13.04.2022 21:13

苦手を苦手のまま終わらすのは、もったいない！人生をより豊かに変えていく為に、苦手意識を手放しませんか？☺︎ 後半は、自分に苦手意識がある場合もお話ししています𓂃𓈒𓏸 ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽に...

68. 空回りしない為に心がけるポイント☺︎ 06.04.2022 13:09

4月から環境が変わった、生活スタイルが変わった、大きな変化じゃないけど小さな変化がある(サマータイムなど)、性格的に頑張り屋さん、完璧主義さん、HSP気質さんへ♡ 空回りや燃え尽きる前に、ぜひ聴いてほしいエピソード☺︎ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるの...

67. 3人それぞれのエネルギーヒーリングwith Saki & Shiori☺︎ 30.03.2022 54:05

クリスタル、アーユルベーダ、ヨガ、それぞれが大好きな分野の観点からエネルギーヒーリングを語ります𓂃𓈒𓏸 3人の夢へ向けての小さな小さな第一歩♡ ※インスタライブはこちらから: https://www.instagram.com/tv/CbbnisfFcD7/?utm_medium ♡さきさん:クリスタル&ウェルビーイング Instagram：https://www.instagram.com/s_harmoniser ♡しおりさん:アーユルベーダ Instagram：https://www.instagram.com/ayurveda_benatural_beyoursel...

66. エゴとの距離感☺︎ 23.03.2022 18:10

エゴてどんなイメージ？エゴと自分との距離感は？エゴとの向き合い方からわかる生き方が変わるヒントを私なりにお伝えします♡ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡ とっても励...

65. 自分とデートするように向き合うwith Chiaki 16.03.2022 1:13:18

自分を好きになる、自信がもてるって、決してキラキラしたものじゃなく、向き合い続けた先にフッて感じられる、ギフトのような感覚なのかも𓂃𓈒𓏸今回は大切なクライアントさんのお一人ChiakiさんとSoulful Talkです♡最後にはお知らせも！ぜひお楽しみ下さい☺︎ ⭐︎先着2名様♡特別セッションをご希望の方:下記の公式LINEより『特別セッション気になる』とご連絡くださいね⇨ https://lin.ee/296kqSe ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mi...

64. ハートチャクラを癒す言葉☺︎ 10.03.2022 12:39

季節の変わり目、そしてunhappyなニュースがある中、なかなか心がパッと晴れない…という日々を過ごされている方へ𓂃𓈒𓏸 今日からすぐに取り入れられるハートチャクラを癒す言葉とは…♡ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想な...

63. 幸せの連鎖☺︎ 03.03.2022 14:41

Happyじゃないニュースが続く中、平和な日常を送れている私達が、今日からすぐできることとは…☺︎ 前回のエピソード62:『当たり前は何一つない』とあわせて聴いてみて下さいね♡最後には幸せについて、ヨガ哲学からも引用しています。✴︎もっと今できることが他にないかお探し中の方へ… 私はstop war in ukuraineに署名をしました。念の為リンクを貼っておきますね👉https://chng.it/JM56JQjgpY ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Min...

62. 当たり前は何一つない☺︎ 25.02.2022 19:40

気づいたら『当たり前』が日常に溢れていたりしませんか？それも、『当たり前』なぜなら私達は慣れる生き物だから♡そこを当たり前じゃないんだよ〜とリマインドしてあげられるのも私達人間がもっている能力♬ ぜひ日常を振り返りながら聴いてみて下さいね☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎サブスクリプ...

61. 恋愛が教えてくれたセルフラブwith Mili☺︎ 16.02.2022 1:03:15

よく恋愛相手って自分の鏡っていうけれど、本当にその通りですよね♡ そのままの自分が良くも悪くも映し出される。ということは・・・その恋愛がうまくいくかどうかって結局その時の自分の在り方が左右する☺︎ ミリちゃんが話してくれた、セルフラブに繋がるきっかけになったQuotoがとてもハッとさせられるよ♡ 自分に還るとは…内なる旅とは…ぜひエピソードを聴いてみてくださいね☺︎ ♡ゲスト様関連サイト♡ Instagram：https://www...

60. 変化と痛みはセット Growing Pains☺︎ 09.02.2022 15:24

変化する時って痛みがあるのは当然だよね。。娘のGrowing Painsからわかること☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡ とっても励み...

59. 加点方式が幸せのKey☺︎ 02.02.2022 13:49

あなたは生き方は加点方式？or....この考え方に幸せの鍵がある♡生きづらさや不足感を抱える方、必見のエピソード☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージ...

58. ブレないより大切なこと☺︎ 28.01.2022 27:23

☑︎ブレない生き方 ☑︎ブレない自分を作る最近よく耳にする言葉。もちろん大切なことかもしれない… でもそれよりも大切なことが…☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気...

57. 蓮(Lotus)から学ぶ生き方☺︎ 21.01.2022 12:37

なぜ蓮Lotusの花はヨガのシンボルなの？そこから見えた深い意味とは☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡ とっても励みになります...

56. メンタルヘルスをもっと身近にwith Kaho & Emily☺︎ 13.01.2022 1:07:56

メンタルヘルスってどんなイメージ？ Bodyの事は幅広く情報が出ているけれど、心のこと（メンタル）のことって探さないと見つからなかったりしますよね… でも心と身体は繋がっているし、心の事は生きていく上で知っていて当然のこと。でもまだまだ遠い存在になっているのが今の現状… お二人がされている活動、『メンタルヘルスリテラシー教育を小中学校に！』ぜひ注目していただきたいです！！ ♡ゲスト様関連サイト♡ Instagra...

55. 人気エピソードを解説☺︎ 06.01.2022 21:18

2022年最初のエピソード！1年を振り返り、人気エピソードを解説しました！1位は何のエピソード？☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしており...

54. 自分に優しいは〇〇に優しい☺︎ 25.12.2021 15:06

今年ラストエピソードのテーマはやっぱり”自分に優しく” ぜひ〇〇を想像しながら聴いてくださいね♡ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしており...

53. 1周年の感謝を込めて♡ 一歩踏み出せないと悩むあなたへ☺︎ 16.12.2021 24:44

1周年の感謝企画♡いつも聴いて頂いているお礼を込めて、プレゼントをご用意しました♡ 後半は、一歩踏み出せないと悩むあなたへ☺︎ 1年前を振り返って感じたことをお話ししています。ぜひエピソード聴いてみて下さいね☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソ...

52. 空回り解消 3ステップ☺︎ 09.12.2021 14:11

師走のこの時期、いつもちょっと無理してしまう頑張り屋さん、完璧主義さんにぜひ効いてほしいエピソード☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ち...

51. 自分軸って何？☺︎ 02.12.2021 14:14

『自分軸』よく聞く言葉だけど、結局のところ何なん？ともやもやしている方、必見のエピソード☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしておりま...

50. スピリアルに生きるとはwith Miyuki☺︎ 25.11.2021 1:07:05

スピリチュアルともリアルとも違う、”スピリアル”な生き方とはどういう生き方？ぜひ心熱く聴いて頂けたら幸いです☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ 今回のゲスト様♡ スピリアルヒーラーのみゆきさん ♡ゲスト様関連サイト♡ Instagram：　https://www.instagram.com/midolphin_miyuki サブスクリプショ...

49. 思い込みは重いゴミ☺︎ 19.11.2021 17:00

娘の思いがけない表現から、私の思い込みがあらわになったお話しです☺︎ みなさんは、どんな思い込みがありますか？“心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡ とっても励みになります☺︎ ♡私の関連サイ...

48. 違和感を大切に☺︎ 10.11.2021 11:37

ついつい流してしまいそうな小さな違和感こそ、あなたらしい大切な感覚です☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡ とっても励みに...

47. 簡単にできるセルフヒーリング☺︎ 05.11.2021 21:50

セルフヒーリングて難しそう？実は簡単にできます。ぜひ日常生活で意識してみてくださいね☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ サブスクリプション登録はおすみですか？新エピソードが自動的にアップデートされるのでおすすめです♪ またエピソードのご感想など…お気軽にメッセージお待ちしております♡...

46. イラストでセルフラブVogueを描く with Kanae ☺︎ 28.10.2021 48:13

私にはできない…と諦めているあなたに届けたい。伝えたいメッセージ…その手段はたった一つじゃない☺︎ ひとりひとりこれ！っていう方法が必ずある♡ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎ “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎ 今回のゲスト様♡ イラストレーターとしてセルフラブVogueを描いているかなえさん ♡ゲスト様関連サイト♡ Instagram：　ht...