Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

✨Joie de vivre, bonheur, épanouissement, être alignée..tant de mots pour définir notre bien-être! Mais comment s'épanouir si l'on ne se sent plus heureuse, si le bonheur ne nous parait pas présent?! Je vous propose donc de mettre en place ces conseils afin de raviver votre joie de vivre, et de vous sentir de nouveau (car oui, vous l'avez déjà été!), épanouie et heureuse d'être là!! Stef  ...........

🌞Etre entrepreneure, c'est un challenge quotidien! Donc, que vous soyez déjà dans l'entrepreneuriat, ou que vous souhaitiez vous lancer dans l'aventure d'être entrepreneure, ce nouvel épisode du podcast happy bulle va vous permettre d'y voir plus clair! Au programme :  les avantages les inconvénients mon bilan personnel sur mes années d'entrepreneure Je vous en souhaite une belle écoute, Stef Vou...

✨Ah, ces fameux conditionnements où l'on nous dit d'être une gentille fille, où l'on nous dit d'être sage, de ne pas répondre, d'être aimable!! Et si c'était le moment de se rebeller, d'oser s'affirmer, et de faire rayonner la rebelle qui est en vous!! cette femme fatale qui ne demande qu'à dire se qu'elle pense, à s'habiller comme elle veut, et à ne plus se soucier, entre autre, du regard des au...

Let's gooo pour ce nouvel épisode de podcast qui va vous demander de vous remettre en question..et qui va un peu secouer!! 😋 Aujourd'hui on parle perception des événements, des pensées..et donc de conditionnement que vous mettez en place..soit pour vous protéger, soit parce que vous y êtes habituée, etc... J'avais vraiment envie de vous en parler, car, sans le savoir, nous nous empêchons d'avance...

Et si c'était le moment de remettre les choses à plat pour ne pas se perdre dans son business?! La perte ou manque de motivation, on y passe toute à un moment, et c'est normal! Par contre, avant de tout envoyer valser, il est essentiel de faire le point, de savoir ce qui démotive ou épuise. Et ensuite, dans la même idée, on voit ce que l'on kiffe, ce que l'on désire mettre en place dans son busine...

Ah, ces fameux réseaux sociaux!!  Un jour, on les kiffe, et le lendemain, on les déteste!!  😂 Un événement m'est arrivé il y a 3 mois, qui m'a amené à encore plus prendre conscience à quel point c'est essentiel d'avoir une stratégie hors réseaux sociaux! Sans le savoir, et sans le vouloir, je l'avais déjà mise en place.. Dans ce nouvel épisode, je vous transmets donc mes conseils et astuces pour...

 ⭐Pour rester motiver en podcasting, ne pas procrastiner, ou stopper trop vite son podcast, il y a une clé magique : l'organisation! Et oui, vous vous en doutez, mais c'est pourtant essentiel, car sinon, vous allez vite être débordée par votre quotidien de maman, d'étudiante, d'entrepreneuse..bref, votre vie quoi!! Dans ce nouvel épisode, je vous transmets 6 pistes à explorer, super simple et fac...

⭐et oh!! c'est moi, ton intuition!! Tu sais, je suis la petite voix qui te guide, mais que tu n'écoute pas toujours!! 😋 Mon rôle, et mon grand kiffe, c'est de te mettre sur le bon chemin, celui qui est fait pour toi.. Comment? grâce à des sensations, signes, voix, rêve que je vais t'offrir..après tu en fais ce que tu veux🥰 Je suis donc là pour te permettre d'être alignée avec tes ressentis, leu...

✨Et si modifier sa perception des évènements pour en faire une force, était la clé de la pensée positive.. La pensée positive ne dit pas de vivre dans "un monde de bisounours", mais plutôt de tirer profit de son quotidien pour y mettre les ingrédients nécessaires à une vie plus légère.. *confiance en soi *estime de soi *lâcher-prise sont quelqu'uns des bienfaits de cette façon de voir la vie.. Je...

⭐S'aimer, se mettre en priorité, oser être soi.. Voilà quelques pistes à explorer pour renforcer son aour de soi, son estime de soi, et donc s'aimer pleinement! Mais comment faire?! Et puis d'ailleurs, qu'est-ce que s'aimer pleinement?! Autant de pistes que nous allons explorer dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle, mais aussi des astuces simples et rapides pour avancer en toute confiance...

⭐Les blessures de l'âme..sujet qui me tient particulièrement à coeur! Identifier nos schémas, aller creuser au fond de soi, et enfin se libérer de "masques" inconscients qui nous amènent à être quelqu'un d'autre! ⭐Dans ce nouvel épisode, je vous emmène donc à la découverte des 5 blessures : le rejet, l'humiliation, la trahison, l'abandon, et enfin, l'injustice. Ces blessures sont "activées" dura...

⭐L'intuition, nous en avons toutes! Aujourd'hui, je vous propose d'aller à sa découverte, et de l'utiliser d'une autre façon : grâce à votre corps! Les réponses sont déjà en vous, mais bien souvent, votre égo vient se mettre en travers, et vous empêche ou vous fait hésiter sur les choix à faire. Grâce à votre pendule intérieur, vous aurez donc la possibilité d'interroger votre intuition d'une faç...

 ⭐L'estime de soi est son impact dans notre vie!  Si vous saviez le nombre de fois où j'ai pris conscience que je ne m'estimais pas assez!  J'ai identifié bons nombres de signes qui révèlent et mettent en lumière notre manque d'estime de nous-même, afin de les identifier et de s'en servir comme tremplin pour avancer!  Car lorsque nous augmentons notre estime de nous, notre vie s'en porte beaucoup...

⭐Vivre une séparation n'est jamais un moment agréable dans notre vie.. Par contre, cela peut être l'occasion de saisir cet instant pour se poser, pour se retrouver, mais aussi pour découvrir ce qui est caché en nous. Certains instants de cette période vont être destabilisant, je me souviens moi-même très bien de tout cela, mais encore une fois, il ne tient qu'à nous de faire le choix conscient de...

⭐Dans ce nouvel épisode, parlons astrologie..bien que ce soit un domaine que je cotoie depuis mon plus jeune âge, je n'avais jamais fait appel à une tierce personne pour me faire une analyse sur les six mois à venir.. C'est chose faite, et quelle découverte! En toute franchise, l'univers m'a poussé à faire cette séance, et avec le recul, je comprends mieux pourquoi..ce que je vous explique d'aill...

La kinésiologie est mon retour d'expérience! Comme je vous l'ai déjà dit, pour avancer, il est souvent bien appréciable d'avoir recours à des thérapies, soins, et techniques. Voilà donc mon retour d'expérience sur les différentes séances de kinésiologie que j'ai effectuées, et qui ont, encore une fois, débloquée beaucoup de choses! Je vous en souhaite une belle écoute. Stef  .........................

Pour évoluer et avancer, il est parfois bon de faire appel à une personne extérieure. J'ai donc eue envie de vous partager, sous un format saison, des soins et séances que j'ai eue l'occasion de faire, ou que je fais encore. L'idée?! que cela vous offre la possibilité de découvrir de nouvelles pratiques, ou encore de savoir si l'un d'elles vous seraient utile! Aujourd'hui la microkinésithérapie! O...

⭐Etre heureuse et épanouie est un choix conscient à faire, car nous sommes naturellement attirées à nous focaliser sur ce qui ne va pas. En faisant ce choix conscient, et alors bien plus agréable d'avoir une vie heureuse et épanouie. Je vous transmets donc aujourd'hui 10 façons simples de danser et jouer avec la vie! Car oui, la vie est un jeu, et c'est à nous d'en avancer les pions chaque jour p...

Un nouvel épisode qui fait suite à mon dernier souci de santé, qui s'est avéré être un véritable cadeau de la vie, car il m'a permis de remettre ma vie professionnelle et personnelle à plat, et donc de me ré-aligner avec ce qui me fait kiffer! Je vous donne quelques pistes à explorer pour vous-même, et les points positifs de faire une remise au point de votre façon de travailler mais aussi de votr...

Le bonheur, on y aspire toutes! Mais quel est-il vraiment? comment vivre ce bonheur? Chacune d'entre nous verra son bonheur d'une façon différente, et il est donc essentiel de savoir ce qui vous correspond. Je vous propose quelques pistes pour vivre votre propre bonheur, être heureuse avec vous-même, et aimer votre vie, tout autant que vous aimez vous! Je vous souhaite une belle écoute, Stef  Vous...

✨Et si vous utilisiez des mots impactants, avec un taux vibratoire élevé, pour intensifier votre tableau de visualisation! Dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle, je vous propose de découvrir 10 mots clé que j'utilise au quotidien pour incarner pleinement ma place d'entrepreneure spirituelle! Vous avez envie d'en faire autant : alors cet épisode va vous plaire! Je vous souhaite une belle é...

⭐Si seulement cette petite voix qui nous en fait voir de toutes les couleurs, on pouvait enfin la faire taire!! Aujourd'hui, let's go pour un bon coup de pied à notre égo, celui qui vient court-circuiter qui l'on est, et qui nous fait croire des tas de choses! En prime, je vous donne les conseils que j'utilise pour stopper ses pensées négatives, et ainsi alléger votre quotidien. Et puis, il est t...

⭐Et la clé pour créer un business abondant était de savoir lâcher-prise, de savoir vivre l'instant présent, et savoir faire des pauses dans son business! J'ai appris avec le temps, à quel point il est essentiel de ne pas se forcer à avancer, de ne pas faire juste pour faire, et qu'au contraire, écouter son intuition et faire des pauses est essentiel pour se ressourcer. En faisant cela, on donne u...

✨Comment se démarquer dans son podcast, et créer un univers qui nous identifie facilement?! Grâce à l'audio-branding! Que ce soit à travers votre musique, vos sons ou encore vos bruitages, cela va impacter vos auditeurs et auditrices.  ✨Au programme de cet épisode : qu'est-ce que l'audio-branding pourquoi avoir une identité sonore dans son podcast quels éléments de l'audio-brandin mettre en plac...

Savoir se démarquer grâce à une identité visuelle qui crée un univers graphique propre à soi est essentiel! Cependant, ce n'est pas si simple à réaliser et à faire, d'autant que certaines règles sont à respecter. Que ce soit le branding, la charte graphique, ou encore les typographies utilisées, cela représente un nombre d'éléments à ne pas négliger. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de rece...