Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

日米間の相互理解を深めるために1905年に設立された非営利団体、Japan Society of Northern Californiaにてチーフ・オペレーティング・オフィサーとしてご活躍されている、グリーンバーグ美穂さんをゲストにお迎えしました。 美穂さんは神戸出身で、旦那さんのお仕事に伴いアメリカに移住されました。現職の前には、マーケティング会社でマーケティングリサーチやデジタルマーケテイングなどに携わっておられました。これまで、Phi...

身近な人が愚痴ばかり言う場合、どのように対応すればいいのか？心の持ち方は？というご質問にお答えしました。 愚痴を言う人について、また愚痴を言われる人について、それぞれ考えてみました。組織心理学、ポジティブ心理学からのヒントもお伝えしています。 ************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68b...

こんまり®︎流片づけコンサルタントとして、初めてアメリカ、日本の両方の国で認定を受けたという、斎藤陽子さんをお迎えしました。 陽子さんは、四国のご出身で、留学でアメリカに来られました。その後、就職、結婚、出産を経て、2014年にこんまり流お片づけを開始。 2017年にアメリカで認定され、2020年には日本でも認定され、アメリカと日本で通算８００時間以上のレッスンをされています。 プライベートでは三人のお子さんを育...

リスナーさんからのリクエストにお答えしました。 「ポジティブになって目標を達成するために、アファメーションなどいろいろしているけれど、どうしてもネガティブになってしまう時がある。そういう時、どうすればいいか？」というご質問です。 人間誰でも、ポジティブな時もあればネガティブな時もありますよね。 ネガティブになって自分を責めるような気持ちになった時に、ヒントになる考え方をお話ししました。 **************...

今回のインタビューは、NY de Volunteerという非営利団体でエグゼクティブディレクターをされている、渡部由紀子さんにお越しいただきました。NY de Volunteerは、日本語プログラムや地元の学校でのアフタースクールプログラムを通して、市民活動やグローバルリーダーシップを推進し、グローバルチェンジメーカーを育成することをミッションに掲げています。 由紀子さんは大学で西洋の歴史を学んだあと、大阪の繊維商社でヨーロッ...

今の生活や仕事に満足していなくて、何か別のことをしたいけれど、何をやりたいのかが分からない。最近そういうお悩みを聞くことが多くなりました。今回は、やりたいことが見つからない時、どうすれば見つかるようになるのか、ということをお話しています。やりたいことが分からない場合の３大原因を解説し、それぞれにどうすれば出口が見つかるか、ヒントになるお話をしています。 ************************** セルフリーダーシッ...

東京でクレイハーブピーリング専門のエステサロンを経営されている、石坂道代さんにインタビューしました。 石坂さんは、美容部員として美容の世界に足を踏み入れ、そこで体の健康と美容の関係に気づかれたそうです。以降、30年以上、美容の世界でキャリアを積んで来られました。 現在、医療に近いエステ技術でたくさんの女性のお肌のお悩みを解消されているかたわら、予防美容学を世の中に広める活動をされています。 石坂さんに...

リスナーさんから朝活に関するリクエストをいただいたので、具体的にどうやってビジュアライゼーション、アファメーション、ジャーナリングをするのかという疑問にお答えしました。 朝活（モーニングメソッド）の手順、そしてビジュアライゼーションやアファメーションを無意識にわからせるための、ちょっとしたコツについてお話ししています。 また、効果的な朝活のやり方がよくわかる本も三冊ご紹介しています。 １）モーニング...

今回のインタビューは、インドで日本人向けにアーユルヴェーダを教えていらっしゃる、田澤ともきさんをお迎えしました。 ともきさんは、2007年インドにはじめて行かれたとき、アーユルヴェーダと出会いました。 その後、アーユルヴェーダの学びを深めるためインドに移住され、そこでご結婚されて、現在はインドから日本にもインドに関する情報や、アーユルヴェーダを広める活動をされていらっしゃいます。 ともきさんに、伝統的な...

マインドセットが大事って、いろんな人が言っています。でもマインドセットだけ変えても、なかなか現実が変わらないという経験はありませんか？ このエピソードでは、マインドセットを変えるだけではゴールに近づかない、または近づいてもまたリバウンドしてしまう、ひたすら時間がかかる、などということがなぜ起こるのか、というお話をしています。 マインドセットを変えるだけでダメならば、何を変えればいいのか？ それは、思...

今回のインタビューは、アメリカでサイドハッスルコーチとしてご活躍されている、Emiko Rasmussenさんにお越しいただきました。 えみこさんはアメリカに留学されてから、オンラインの大学で勤務され、働きながら修士号を取得するなどして、キャリアの道を着々と歩んでいました。 ３０代になってから、ご自分のパッションと強みを軸に起業され、今では多くの女性がゼロからビジネスをはじめる支援をされています。 えみこさんに、や...

多くの人たちが、「物事には正解がある」という前提で生きています。でも、人生において、正解があるということ自体、そもそも少ないのではないでしょうか？ 正解を求めて生きていると、結局は自分が不幸になってしまうかも知れません。正しい、正しくないで判断することは簡単ですが、本当に幸せになるために、一体どういう基準で生きていけばいいのか？という話をしています。 ************************** セルフリーダーシップ...

人生苦しいばかりで楽になりたいと思っている方、考え方をちょっと変えれば、かなり楽になります。それはずばり、「すべては自分の責任」だと考えることです。 逆に苦しくなるんじゃないの？と思うかも知れません。でもすべてが自分の責任だと思えば、逆に選択肢が増えて自由になれるというお話です。 なぜなら、コントロールできるのは自分のフィルターだけだから。人間が物事を捉える時の３つの制限、そして個人のフィルターにつ...

こんまりメディアジャパンでこんまり流®片付けコンサルタント講座の統括ディレクターをされている、鈴木美帆子さんをお迎えしたインタビュー。 鈴木さんは、２人の子育てと秘書というお仕事を両立されると同時に、MBAを取得され、2015年、家事代行マッチングサービス「タスカジ」の立ち上げに携わりました。多数のメディアに出演されて、主婦の家事スキルの社会的価値についてのメッセージを発信し、利用会員数３６０００人を達成...

AI時代といわれる昨今、個人がどのような能力を磨いていけば、やりがいを感じて社会に貢献し続けられるようになるのか、考察しました。 実はアメリカの金融業界では、20年以上前からAI化が進んでいました。新卒時代から、常に国際的な人材競争やAIとの競争に向き合ってきた会社員として、これからの社会で必要とされる能力について、現在の時点で気が付いたことについてお話ししています。 ************************** セルフリー...

 サンフランシスコでプロのバレエダンサーとして活躍されているかたわら、子供や大人にバレエを教えていらっしゃる、モニーク・ゴールドウォーターさんをゲストにお招きしました。 モニークさんは日本人とフランス人のご両親のもとに生まれ、３歳からバレエをはじめられました。その後フランス、カンヌのバレエ学校でバレエを勉強し、フランスのバレエ団でバレリーナとしてご活躍されました。 サンフランシスコに移住されたあとは...

「豊かさや富を受け取るにはどう考えればいいのか？」ということについてお話ししています。 豊かさと言ってもお金のことではなく、人生における愛情、友情など、人によって定義は違います。 でも、それらすべての豊かさを受け取るための基本があるのではないかという気づきに基づいてお話ししています。 ************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこち...

今回は、アメリカで夢のアーリーリタイアメント生活をしながら最近YouTuberとして発信をはじめられた、Yukariさんにお越しいただきました。 Yukariさんは、アメリカに大学院留学で来られましたが、ちょうど就職の年がリーマンショックと重なり、大変な就職活動を経て社会人になりました。その中で、金銭的に自由を得ることの重要性に気づき、３０代で会社員生活にピリオドを打つべく、貯金と投資に励み、見事３０代でアーリーリタ...

何か新しいことを始めようとしたら、新しいアイデンティティを手に入れる必要があります。 アイデンティティが変わらなければ、新しい行動を継続することができないからです。 このエピソードでは、アイデンティティを変えるために必要なステップ、自分を癒すということについてお話しています。 ************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから h...

今回は、NYでドゥーラとして働く伊東清恵さんをお迎えしました。 清恵さんは、日本で看護師をされた後、アジア、アフリカ、中東などで母子保健に携わりました。 その後ニューヨークに移住し、現在は出産をサポートするドゥーラというお仕事をされています。看護師として見た世界、そしてドゥーラというお仕事の魅力などについてお聞きしました。 清恵さんホームページ https://www.kiyoedoula.com/ NYU病院での出産準備クラス（日...

やりがいとコンフォートゾーンにどういう関係が？という話をしています。 やりがい ＝自分の強み、自分の価値観と社会が求めている、の３つが融合されているところ。 このやりがいを見つけるために、何が必要なのか？という話をしてみました。 ************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c160336900158...

今回のポッドキャストでは、サンフランシスコ ベイエリアで臨床心理セラピストとして活躍されている寺尾あきこさんにお話を伺いました。 あきこさんは大学で心理学を専攻されてから、心理学のリサーチをお仕事にされていましたが、３０代で大学院に戻り、クリニカルソーシャルワークの修士号を取得してから臨床経験を積み、ライセンスをとって独立されました。 インタビューではクリニカルソーシャルワークというお仕事について、...

リスナーさんからのご質問にお答えしました。何をしても、頑張っても、「結局は運」という考え方が頭から離れず、いつもモヤモヤしている。というお悩みです。 運がいい悪いというのはある程度あると思いますが、そこからどうやって考えれば、自分が納得するように変わっていけるか、という考え方のヒントをお伝えしています。 ************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分...

ニューヨークでライフコーチとして活躍されている、Kay Saitoさんをゲストにお迎えしたインタビュー。 ケイさんは、日本からハワイに移住し、そこでホテル業全般について学ばれました。 その経験を生かし ニューヨークのホテルに転職。その後人材コンサルティング会社を経て、今は大企業のHRディレクターとしてご活躍されています。 その傍ら、コーチングを本格的に勉強し、会社にコーチング制度を導入。現在は、個人のコーチング...

リスナーさんからのご質問で、イライラしてパートナーに当たってしまうとき、どうしたらいいか？というのにお答えしました。感情を一瞬でシフトするライフハックと、人にイライラするときの根本的な問題をどう解決していくかという二つをお話ししています。  人にイライラするときは、自分が相手に何かを投影している証拠です。それが何なのか、はっきりさせるためのコーチングの方法を説明しているので、ぜひセルフコーチングに活...