Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

今回は、山口県で呼吸器内科医として臨床現場に立ちながら、医療者のためのコーチング活動もされているHisamoto Yukariさんをお迎えした対談をお届けします。 「患者さんファーストで、自分や家族の時間は後回しにするのが当たり前」という環境の中、大量の仕事を一人で抱え込み、燃え尽き（バーンアウト）寸前まで必死に働いていたという久本さん。当時は、やるべきルーティンをこなさないと不安で、お子さんに呼ばれてもすぐに行...

「今年、なんか大変なことが多いな」と感じていませんか？ 今年は試練が多いと感じている方がとても多いようです。 私自身、苦しい時期を経験して気がついたことがあります。 苦しい時こそ、人の中の本当のパワーが試されます。 うまくいかない時、脳は勝手に足りないことを探しはじめます。「何かが足りない」「あの人がこうしてくれれば」「あの時こうすれば良かった」。でもそれこそが、次のステージへ行けない一番の理由かもし...

今回のゲストは、現在コーチングスクールで学びながら、コーチとしての活動に向けて準備を進めている井崎恵理子さんです。 恵理子さんは短大卒業後、メーカーで営業広報・IRのお仕事に携わったことをきっかけに、その後も広報宣伝、商品PRの分野で長くキャリアを重ねてこられました。昨年、17年間勤めた化粧品会社を退職し、現在はコーチングやカラーのテイストマーケットの学びを深めながら、これまでの経験を活かした新しい活動...

「なぜ私はこんなに苦しいんだろう」そう感じたことはありますか？ 私自身、人生をかけてきた「自由への闘争」というテーマがありました。最近ようやくわかったのが、それは私のためではなかったということです。 苦悩の先にある人生の意味や使命。 自分の一番深い苦しみこそが、人を助ける最大の力になる。 そんなお話をしています。 大阪梅田蔦屋書店でのイベント https://store.tsite.jp/umeda/event/magazine/54799-1129000602...

今回のゲストは、アナウンサー・英文記者として活躍しながら、イギリス・サセックス大学大学院で持続可能な開発学を学ぶ倉林知子さんです。 幼少期に湾岸戦争の報道を見たことをきっかけに、「世界の現実を伝える人になりたい」とアナウンサーを志した倉林さん。イギリスの大学で経済学を学んだ後、地方局アナウンサーとしてキャリアをスタートし、報道・スポーツ・ディレクター業務など幅広い経験を積まれました。 その後フリーア...

今回のゲスト、秋山ゆかりさんは事業開発コンサルタント、声楽家、研究者、ママ。アメリカの大学でコンピュータサイエンスを専攻し、インターネット黎明期のNCSA Mosaic開発に参加。その後エンジニア、ボストン・コンサルティング・グループでの戦略コンサルタントを経て、イタリアで声楽留学。現在は大企業の管理職と海外での演奏活動を両立しながら、アート思考とビジネスの融合研究をされています。著書多数、定期メルマガ「THE...

「そのままで価値がある」「ありのままの自分でいていい」 自己受容、セルフラブ。それは本当に大事です。 でも、それはゴールじゃなくて、スタートです。 その先に何があるのかというお話をしています。 ＊著書＊　 なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ ＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシッ...

今回のゲスト中田暁子さんは、キャリアコンサルタントとして、主に管理職に向けて仕事とプライベートの両立を支援する事業を運営されています。ご自身も上は15歳、下は12歳のお子さんを育てながら、企業研修やキャリア相談を全国で展開。夫の実家が近く、ご両親とのサポートネットワークを活用しながら、家族全員で協力し合う生活システムを構築されています。 「すべてを完璧にこなさなければならない」という思い込みから、「役...

トラウマ、心の傷などの世代間継承が、今のあなたのゴールや目標の達成、日常生活などにどのように影響しているのか？ そしてあなたがそれを終わらせることが、今の人間関係、子供の世代や社会に対してどのような意味を持つのか？ ということをお話ししています。 ＊著書＊　 なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） ⁠⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠⁠ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） ⁠⁠ ⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠ ⁠⁠ ＊あなたの...

今回は、企業の営業サポートを行う会社を2社経営され、250名規模の女性組織を束ねる本林早苗さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 3人のお子さんを育てながら会社を経営される本林さんですが、3人目の出産の際には「私は産むけど育てることはできない」とご主人に宣言し、徹底的に周りを巻き込んでこられたという驚きのエピソードからスタートします。 これまで睡眠時間を削って全力で走...

実は立て続けに本を２冊出したあとクラッシュしてしまいました。今回はそのリアルな体験から気づいたことをお話しします。 「何か成し遂げないと自分じゃない」「結果を出していない自分には価値がない」。これはワーキズムやパフォーマンスカルチャーの罠なんです。この罠にはまるのはいとも簡単。社会全体が結果を出すことをよしとしているからです。 今回は、パフォーマンス・アイデンティティの3つのレイヤーと、そこから抜け...

今回は、エール行政書士事務所代表の秋元志保さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 ツアーコンダクターやウェディングプランナーといった華やかなサービス業から、結婚・出産を機に、ワンオペ育児の中で猛勉強し行政書士へと異業種のキャリアチェンジをされた秋元さん。 家事・育児・仕事に追われ、これまで「気合い」で乗り切ってきたものの、「ずっと頭がオンになっている」「決断疲れ...

目標やゴールを立てて、着々と計画をこなして受験に成功したり、思うような職場に就職できたり、昇進したり、昇給したり、またはビジネスが軌道に乗ったり。 でも、ふとした拍子に「私の人生ってもっと何かある気がする」そんな風に思う時ありませんか。 今日はそういうふうに思っている方のために、なぜそう思うのかの構造の説明と、その先にどう行くのか？ということをお伝えします。 ＊著書＊　 なぜ、あなたは時間に追われてい...

今回は、キリンビールの企業内大学「キリンアカデミア」で、社員向けのキャリア講演会を企画されている森美江さんをお迎えし、「時間」と「人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 長年大企業でキャリアを積まれてきた森さんが、50代でミドルシニア向けのアカデミア活動を立ち上げた背景には、同僚の「定年まで働くのはきつい」という言葉や、「社外に出るのが怖い、でも辞められない」というリアルなモヤモヤがあ...

今のキャリアやお仕事、そんなに悪くはない。 でも、なんとなくモヤモヤするな・・・と思ったとき、そのモヤモヤは、あなたが次のステージに進む準備ができているサインかもしれません。 今の仕事、悪くはないんだけど、もう少し挑戦してもいいんじゃないか？ 私の人生、まだもっとできるんじゃないだろうか？ そんなふうに思うことありませんか？ 今回はそんなあなたのためのエピソードです。 Life Reset プログラム詳細はこちら...

今回は、ミラノ在住プラントベース・ウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんとインスタライブで時間について対談した模様をお届けします。華子さんは、２人のお子さんを育てながら、ご自身のイベントや講座、人気YouTubeチャンネルを通して、忙しいキャリア女性のウェルネス、そしてプラントベースの魅力をお伝えされています。 現代人の多くが限界レベルで「時間に追われている」と感じる中、華子さんが圧倒的な生産性を発揮できてい...

ロンドン在住で、世界中の日本人をつなぐコミュニティ型カンパニーを運営する鎌田薫さん。 子育て・仕事・コミュニティ運営を同時にこなしながらも、 かつては「時間がない」と感じていた時期も。 そこから、忙しさに追われる働き方を手放し、 自分の人生の主導権を取り戻した考え方とは？ 毎日忙しいのになぜか満たされないと感じている方に、 ぜひ聞いてほしいエピソードです。 東京セミナーはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠https://happilyeveraf...

同じように学んでも、結果が出る人と、途中で止まる人は何が違うのか？気になりませんか？ 今日は、学びや気づきが現実の結果となってあらわれるためには、一体何が必要なのかというお話をします。 チャレンジのエピソードは、以下の通りです。 Day 1 Episode 582 Day 2 Episode 583 Day 3 Episode 584 Day 4 Episode 585 東京セミナーはこちら ⁠⁠⁠⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/may-9-event⁠⁠⁠⁠ ５日間チャレン...

モヤモヤ停滞期を終わらせる５日間チャレンジ、今日は４日目です。 決めないことも選択ですが 決めないことにはコストがかかります。 毎日流されていると気づかないんですが、実は結構大きいです。 私自身の過去や現在の経験も含めて、決めないことの代償をお話しします。 チャレンジのエピソードは、以下の通りです。 Day 1 Episode 582 Day 2 Episode 583 Day 3 Episode 584 Day 4 Episode 585 Day 5 Episode 586 東京セミナーは...

昨日のチャレンジ２日目に、軸を作るための未来逆算についてお話ししました。 では、自分の軸をぶらさないためには、どうするのか？ということについてお話ししています。 自分の軸をぶらさないために、何を決断するのか。 そしてなぜそういうふうに考えるのが必要なのかについて、お話しをしています。 チャレンジのエピソードは、以下の通りです。 Day 1 Episode 582 Day 2 Episode 583 Day 3 Episode 584 Day 4 Episode 585 Day...

「自分の軸がよくわからない」 「自分の軸が、他人の都合でぶれる」 という方は、行き先を決めてない、理想の自分のあり方を決めてないから、軸が何なのかわからないということが原因かも知れません。 今回は、自分のありたい未来から自分の軸を明確にするための、未来逆算思考についてお話ししています。 未来逆算思考は、まず理想の未来を、 制限なしに描くところから始まります。 でも、「制限なしに理想の未来を思い描いてくだ...

なぜ人はモヤモヤするのでしょうか。 モヤモヤの正体、本質と、モヤモヤからなかなか抜けられなかった３０代後半〜４０代前半、停滞期を抜け出すヒントになった３つの思考法についてお話しています。 このエピソードは、「モヤモヤの停滞を終わらせる５日間チャレンジ」の１日目のエピソードです。１日目〜５日目まで配信しますので、ぜひ順番に聞いてください。 チャレンジのエピソードは、以下の通りです。 Day 1 Episode 582 Da...

今回のゲスト川原エミリーさんは、「資産50億円のビバヒルママ社長」という肩書きで、ビジネスと育児、地域コミュニティとの関わりを同時に展開されています。複数の役割を担いながらも、決して時間に追われていないその秘訣は、朝のルーティン化、スキマ時間の活用、そして「あること」を意識し始めたことにありました。 ５月セミナー詳細 https://yurid-media-seminar05.hp.peraichi.com/ 著書　日経BP「なぜ、あなたは時間に追...

フルタイムで働きながら、大学の客員講師、NPO活動、社会変革プロジェクトを同時進行——日野紀子さんはいかにして「やりたいこと」を諦めずに実現し続けるのか。感情とタスクを分ける思考法、グロースマインドセット、そして「生きがい」を軸にした時間術について語っていただきました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 吉川ゆり 新刊『なぜ、あなたは時間に追われているのか』 Amazon・全国書店にて好評発売中！ ▶️ Amazonはこちら →...

今回のゲストは、PopteenやRayなどの女性誌編集者として長年活躍し、現在は企業や個人のブランディング・コンテンツプロデュースを手がける橋本夏子さんです。   【今回のトピック】 ✔️ 編集者が感覚的にやっていた「ディープワーク」と「シャローワーク」の分け方 ✔️ 独立後、全部自分でやらなきゃいけなくなった時の時間管理 ✔️ 脳のスイッチを切り替えると疲れる理由 ✔️ 子どもの送迎の駐車場で原稿を書く、制約が生む集中力 ✔️...