Hand auf's Herz! - Der Podcast für Familie und Partnerschaft

Die Debatte über Sinn und Ethik von Paarberatungen… In  #21 von „Hand Auf’s Herz!“ sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster , die Geschäftsführer von Das Relationship , über einen der häufigsten Vorwürfe gegenüber Paar-Coaches: Nutzen sie das Leid anderer aus, oder leisten sie echte Hilfe? Die beiden geben einen ehrlichen Einblick in die Realität ihrer Arbeit, sprechen über die ethische Veran...

Streit, Schweigen, Rückzug – jede Beziehung erlebt schwierige Phasen. Doch was tun, wenn sich Konflikte häufen, Verletzungen tiefer gehen und die Verbindung zu bröckeln scheint? In der 20. Folge von „Hand Auf’s Herz!“ sprechen Jonathan und Janine offen und einfühlsam über genau diese Momente. Als erfahrene Paar- und Familienberater bei Das Relationship wissen sie, worauf es ankommt, wenn Beziehung...

Wie begleiten wir Kinder durch die digitale Welt, ohne sie sich selbst zu überlassen? In der 19. Folge von „Hand Auf’s Herz!“ sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster über die Herausforderungen moderner Erziehung – wenn Kindheit zwischen YouTube, TikTok und WhatsApp stattfindet. Sie zeigen, warum Medien nicht einfach „verboten“ werden sollten, sondern achtsam begleitet werden müssen. Warum es...

Warum sind die ersten 3 Lebensjahre so entscheidend für die Entwicklung eines Kindes? In der 18. Folge von „Hand Auf’s Herz!“ sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster über die prägendste Zeit im Leben – wenn Bindung entsteht, Vertrauen wächst und der Grundstein für emotionale Stabilität gelegt wird. Sie erklären, warum Erziehung nicht erst mit Worten beginnt, sondern mit Beziehung, Nähe und e...

Jahrelang drehte sich alles um die Kinder – und dann ist da auf einmal Stille. Was bleibt von der Beziehung, wenn der Alltag mit den Kindern wegfällt? In der 17. Folge von "Hand Auf’s Herz!" sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster von "Das Relationship" über eine Lebensphase, die viele Paare völlig unterschätzen: den Übergang vom Familienleben zurück zur Zweisamkeit. Was passiert, wenn die g...

Früher galt: Wer sich liebt, findet sich auch begehrenswert – heute wird die Frage immer lauter, ob Liebe auch ohne körperliche Anziehung funktionieren kann. In der 16. Folge von “Hand Auf’s Herz!” sprechen Joni, Janine, Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship über ein Thema, das oft totgeschwiegen wird: Was passiert, wenn das Begehren nachlässt – oder nie da war? Kann man jemand...

Früher war es normal, schon als Teenager oder Anfang 20 Eltern zu werden – heute verschiebt sich das deutlich nach hinten. In der 15. Folge von “Hand Auf’s Herz!” sprechen Joni, Janine, Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship über einen gesellschaftlichen Wandel: Immer mehr Menschen setzen erst auf Karriere, Selbstverwirklichung und finanzielle Sicherheit, bevor sie eine Familie...

Emotional erwachsen zu sein, hat nichts mit dem Alter zu tun! In der 14. Folge von “Hand Auf’s Herz!” nehmen Joni und Janine von Das Relationship ein Phänomen unter die Lupe, das im Alltag immer wieder auffällt: Erwachsene, die in Konflikten, Beziehungen oder Stresssituationen plötzlich wie Kinder reagieren. Warum rasten manche bei Kritik sofort aus, ziehen sich beleidigt zurück oder übernehmen ke...

In der 13. Folge von “Hand Auf’s Herz!” sprechen Joni und Janine von Das Relationship über ein Erziehungsproblem, das immer häufiger auftritt: Eltern, die ihren Kindern ständig hinterherrennen und sie bis an die Schultür begleiten. Das frühere autoritäre Erziehungsbild hat sich ins andere Extrem verlagert – viele Kinder dürfen alles und wachsen ohne klare Grenzen auf. Doch was passiert, wenn Elter...

#12 In dieser Folge von „Hand auf’s Herz!“ spricht Joni mit Davide – einem ehemaligen Teilnehmer des Paarcoachings. Es geht um eine Geschichte, die nicht das klassische Happy End hat: Trotz Coaching haben sich Davide und seine Partnerin getrennt. Und doch blickt er heute mit Dankbarkeit auf die gemeinsame Zeit und das Coaching zurück. Warum? Weil es nicht nur um die Beziehung ging, sondern auch um...

#11 In der heutigen Folge von "Hand auf’s Herz!" sprechen Joni und Janine über ein heiß diskutiertes Thema: Toxische Männlichkeit. Was bedeutet Männlichkeit überhaupt? Welche Typen von Männern gibt es – und worauf stehen Frauen wirklich? Ist es der starke Beschützer, der als kalt und unnahbar gilt? Oder doch der freundliche Typ von nebenan, der in der heutigen Zeit oft als unmännlich angesehen wir...

#10 Sollte man sich trennen, wenn man unglücklich in der Beziehung ist – oder gerade dann bleiben, wenn Kinder da sind? Diese Frage bewegt viele Eltern, die sich in einer Krise befinden. In dieser Folge sprechen Joni und Janine von Das Relationship über die Auswirkungen einer Trennung auf Kinder, aber auch über die Konsequenzen, wenn Eltern nur noch der Familie zuliebe zusammenbleiben.👨‍👩‍👧‍👦...

In der 9. Folge von “Hand auf’s Herz” sprechen Joni und Janine, erfahrene Sozialpädagogen und Familien- und Paartherapeuten, offen über die oft verschwiegene Ungleichberechtigung in Beziehungen. Sie beleuchten, warum viele Frauen in Beziehungskrisen zögern, für sich einzustehen, und wie tief verwurzelte Hierarchien und Ängste dieses Verhalten beeinflussen. Dabei geht es auch um die Schwierigkeit v...

#8 Deutschland hat gewählt – und die Ergebnisse sind deutlich: Extreme Parteien gewinnen immer mehr an Zuspruch, während die politische Mitte ins Wanken gerät. Doch warum ist das so? In dieser Folge von Hand aufs Herz! sprechen Joni & Janine über die Bundestagswahl 2025 und die fatale Dynamik, die sich in der politischen Landschaft abzeichnet. Eigentlich äußern sich die beiden nicht politisch...

#7 Annette und Kurt sind seit über zehn Jahren verheiratet. Früher war ihre Kommunikation der Schlüssel zu ihrer Verbindung – doch irgendwann wurde aus ihren Gesprächen ein ständiger Kampf. Sie lebten unter einem Dach, aber statt miteinander zu reden, sprachen sie nur noch gegeneinander. In dieser Folge von Hand aufs Herz! erzählen sie, wie ihre Beziehung an der Kommunikation zu scheitern drohte u...

#6 Warum erkennen so viele Männer erst dann, dass ihre Beziehung in Gefahr ist, wenn die Partnerin bereits emotional oder physisch gegangen ist? Warum werden Warnsignale wie Rückzug, Unzufriedenheit oder wiederholte Gespräche oft überhört? Joni und Janine von “Das Relationship” erleben in ihrer täglichen Arbeit als Paar- und Familienberater immer wieder das gleiche Muster: Männer reagieren erst, w...

#5 ADHS ist ein Thema, über das viel gesprochen wird, aber selten in seiner ganzen Tiefe verstanden wird. In dieser besonderen Folge haben wir erstmals einen Gast dabei: Den Musiker und Geschäftsführer der Medienagentur "byte" Manuel Christill! Gemeinsam mit Janine taucht er in die Welt der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ein. Was steckt wirklich hinter ADHS? Welche Herausforderunge...

#4 In dieser Folge sprechen Joni und Janine über ein Thema, das viele von uns beschäftigt: die Angst vor emotionaler Nähe... Warum fällt es manchen Menschen schwer, sich zu öffnen und echte Verbindungen einzugehen? Die beiden tauchen tief ein in die Bindungstheorie und beleuchten, wie unsere Kindheit und das Verhältnis zu unseren Eltern unser Vertrauen und unsere Fähigkeit zur Nähe prägen. Warst d...

#3 In der dritten Folge diskutieren Joni und Janine, warum Beziehungen heutzutage anders – und vielleicht schwieriger – sind als früher. Sie werfen einen Blick darauf, wie Plattformen wie Social Media und OnlyFans unsere Erwartungen und Wahrnehmungen von Partnerschaften verändern. Joni glaubt, dass Beziehungen heute deutlich schwerer sind. Die Vielzahl an Optionen und die ständige Verfügbarkeit vo...

In der zweiten Folge unseres Podcasts greifen wir das Thema eines viralen Videos von Janine auf: Die oft unrealistisch hohen Erwartungen, die an Kinder gestellt werden. Wir diskutieren, wie unser Schulsystem besonders benachteiligte Kinder oft nicht auffängt, sondern sie vielmehr mit Gewalt in ein starres System presst. Das Ergebnis? Frust, Überforderung und das Gefühl, nicht dazuzugehören. Kinder...

#1 Jonathan Makkonen und Janine Förster, besser bekannt als Joni und Janine von Das Relationship, bringen ihre langjährige Erfahrung als Sozialpädagogen und Familien- und Paarberater in die Welt der Podcasts. Mit Millionen von Aufrufen auf Social Media erfüllen sie den Wunsch ihrer Community nach einem eigenen Podcast-Format. In "Hand auf’s Herz!" sprechen sie ehrlich, direkt und praxisnah über di...