gusch, baby

Es geht um Menschen, übergangene Gefühle, Dating, Beziehung, Grenzübertretungen und alles, was unserer Meinung nach einfach gar nicht geht! Damit wollen wir euch motivieren, auch öfter mal Nein zu Menschen und Dingen zu sagen, die euch nicht guttun, um mehr Energie für das zu haben, was ihr wirklich wollt.

So gutaussehend, so witzig, so reif, so intelligent (hier beschreibt sich ein Mann selbst) - und trotzdem keine Freundin? Was nach einem Player und Herzensbrecher klingt, ist eigentlich mein bester Freund. Einer der liebsten Menschen und ihr kennt ihn aus all meinen Büchern! Es ist eine Folge über unsere Kindheit, Jugend und richtig schwere Zeiten - gefolgt von der Frage, warum es manchmal so unmö...

Nicht alle halten es so genau mit der Ehrlichkeit. Aber was, wenn wir uns am Ende sogar selbst belügen? Wie zwei Archäologinnen haben wir uns mit einer Lupe und einem Pinsel auf die Suche nach den Ursachen gemacht und sind dabei auf echte Wahrheitsrelikte gestoßen, die - mindblowing wie so manche Lüge - Licht ins Dunkel bringen. Also schnell den Podcast anmachen und euch die Folge anhören. Die Wah...

Das perfekte Timing. Warten wir nicht alle darauf, dass zum richtigen Zeitpunkt das Richtige passiert? Und warten wir dann nicht ewig, weil oft gar nichts passiert? Genau. Aber das geht auch anders. Wie? Indem du das Timing selbst in die Hand nimmst und welche Entscheidungen dafür nötig sind - genau das verraten wir in der neuen Folge.

Booooom! Wir sind zurück aus der Sommerpause! Und zwar mit einem bewegenden Thema - dem Kampf um Liebe und wie wir ihn beenden können. Ob in Partnerschaften, der Familie oder auch in Freundschaften - Liebe sollte kein Kampf sein! Denn kämpfen ist anstrengend und es gibt am Ende immer Verletzte - und meistens sind wir das selbst. Was das mit einem Song zu tun hat, wann es toxisch wird und wann ihr...

Die große Folge vor der Sommerpause, bevor ihr denjenigen vom Strand winkt, die es nicht verdient haben, mit euch am Strand zu sitzen. Darin geht es um die Fragen, die euch derzeit am meisten beschäftigen. Ihr habt sie uns geschickt und wir geben Antworten! Es waren auch so klitzekleine dabei wie: Mag ich mein Leben? Oder: Werde ich meine Berufung finden und leben können? Und noch viele mehr. Es s...

Kurze Nachricht für euch, weil uns etwas sehr bewegt hat.

Du hast keinen guten Tag? Keine gute Phase? Oder alles könnte einfach besser laufen? Verstehen wir. Du musst hier aber nicht einfach zusehen, sondern kannst die Spirale nach unten auch wieder nach oben drehen. Und dafür haben wir 10 Dinge, die deinen Tag besser machen. Wir spoilern hier mal nicht, – aber wenn das keine Nachrichten für bessere Zeiten sind?! Also unbedingt reinhören und den Tag glei...

Wo ist sie denn schon wieder hin, diese Vernunft? Was ist überhaupt vernünftig und was heißt: Das kannst du doch nicht machen! Wer sagt das genau? Ist es vernünftiger, vernünftig zu sein und wann sollten wir lieber auf unseren Bauch hören - Wir haben für euch eine Podcastfolge darüber aufgenommen und sie ist eine unserer spannendsten Folgen überhaupt geworden. Also hört rein, was der Kopf macht, w...

Wir kennen es aus der Gesellschaft, Politik und den sozialen Medien: Wer laut schreit, wird auch gehört. Wie ein hupendes Auto, das einfährt oder ein Marktschreier am Markplatz, hallt der Lärm noch lange nach. Aber nur weil jemand laut brüllt, heißt es noch lange nicht, dass es sich auch um eine hörenswerte Meinung handelt. Und was ist mit den Leisen, die erst gründlich nachdenken, bevor sie etwas...

Manchmal sind wir richtig verzweifelt, weil etwas passiert oder eben nicht passiert und wir denken, dass es doch ganz anders sein sollte! Aber ist das wirklich so? Können wir das zu diesem Zeitpunkt überhaupt schon wissen? Oder könnte sich das Blatt noch wenden und am Ende ergibt alles Sinn? Genau darum geht es in einer Chinesischen Weisheit eines Bauern, die uns nur so zum Staunen gebracht hat un...

Was hättest du gerne gewusst, als du jünger warst? Dass so viel Schönes passiert, wenn … halt! Zu viel verraten wir hier noch nicht. Wir haben alles gesammelt, was wir gerne schon früher gewusst hätten und eine Folge für euch gemacht. Hört sie euch unbedingt an, es sind so schöne Dinge dabei! 🙌💫

Wenn du deinen Wert kennst, kannst du auch aufgeben. Wie bitte? Aufgeben? Heißt es nicht immer, dass wir niemals aufgeben sollten? Doch! Manchmal ist Aufgeben sogar eine richtig gute Sache! Warum das so ist, haben wir im Podcast besprochen. Also hört euch die Folge gern an!

Manchmal können wir den Weg gerade nicht sehen, vielleicht auch nicht finden. Wir schlittern in eine Situation und sind blind für den Ausgang. Wie wir aufhören die falsche Richtung zu nehmen und ein toxisches Umfeld verlassen und was das mit einer Fliege zu tun hat? Genau das erfahrt ihr in unserer neuen Folge.

Warum ist es nie genug? Für andere. Für uns. Sind wir uns selbst am Ende nicht genug? Vielleicht haben wir in einer Welt voller Überfluss vergessen wieder ganz im Moment zu sein. Uns genug zu sein – ohne dass andere uns für gut befinden. Was das mit der Krönung von King Charles zu tun hat, wie wir weniger Kick brauchen und mehr Grenzen setzen und ob es dieses ständige Voran wirklich braucht? Das a...

Äh, Leben, warum? Solltet ihr euch das gerade fragen, seid ihr erstens nicht allein und zweitens haben wir 7 Gründe für euch aufgenommen, wie ihr einen A*schtritt vom Leben für euch verwandeln könnt. Passt natürlich gerade auch sehr gut - warum, das hört ihr euch am besten selbst an.

Hier ein kurzes Update für euch, was passiert ist.

Warum geben Menschen anderen die Schuld, wenn Dinge bei ihnen selbst schieflaufen und schieben es ihnen dann in die Schuhe? Wären das dann nicht sneaky Betonschuhe und somit alles andere als fair? Die Frage kam von euch und wir sind ihr auf den Grund gegangen. Ist es einfacher, anderen die Schuld zu geben und warum? Wo liegen die Trigger und welches Glied in der Kette ist hier von Bedeutung? Es is...

Wie schaffen wir es, keine Zielscheibe mehr für Menschen zu sein, die uns nicht guttun? Wir haben für euch 10 Wege, um freundlich mit dem Mittelfinger zu winken, mit denen ihr euch erfolgreich abzugrenzen könnt von allen, die euch Energie rauben, um mehr Zeit für die Menschen zu haben, die es richtig gut mit euch meinen. Hört sie euch an - wir freuen uns auf euch!

Warum verstellen wir uns manchmal, schlüpfen in Rollen, die uns gar nicht stehen und verstecken uns hinter Masken, nur um anderen zu gefallen? Das kann doch nicht authentisch sein! Aber was bedeutet Authentizität wirklich und wie erkennen wir sie? Warum Robin Williams immer lustig sein wollte und innerlich tief traurig war und wie Stutzen in Sandalen zum wahren gläsernen Schuh werden, wenn wir es...

Wir alle wollen für Freunde da sein, aber was, wenn sich jemand gar nicht helfen lassen will? Wie können wir Beziehungen mit Menschen pflegen, die selbst nicht gut zu sich sind? Wird ein Mensch, der lieber in der Opferrolle bleibt irgendwann toxisch? Warum es sich negativ auf eine Freundschaft auswirken kann, wenn jemand immer wieder in sein Unglück rennt, ist das Thema der Podcastfolge. Ihr habt...

Oft sehen wir andere strahlender als uns selbst und manchmal denken wir dann, etwas tun zu müssen. Vielleicht wollen wir uns und anderen beweisen, dass wir gut genug sind. Dabei gibt es so viele Zweifel und Meinungen auf dieser Welt, aber letztlich schmälert keine einzige unseren Wert. Also Schluß damit - das geht auch anders! Wir haben eine ganz besondere Folge für euch aufgenommen: Eine absolute...

Du hast keinen Einfluss darauf, ob sich Menschen dir gegenüber respektlos verhalten. Worauf du aber schon einen Einfluss hast, ist ob du es dir gefallen lässt! Vielleicht sogar immer wieder. Denn das wäre dir gegenüber respektlos. Es geht um respektloses Verhalten, boshafte Aussagen, Bodyshaming, aber auch alltägliches Verhalten, das wir öfter akzeptieren, als wir sollten. Wie wir künftig NEIN daz...

Offene Wunden tun weh. Manchmal länger als uns lieb ist. Aber liegt vielleicht sogar etwas darin, das wir uns zu Nutze machen können? Wie eine Tür, die in beide Richtungen geht, kann auch im Schmerz etwas verborgen liegen, das uns nicht nur näher zu uns selbst, sondern auch dahin bringt, wo wir eigentlich sein wollen. Wie wir die Mauer wie einen Gips um uns brechen? Genau darum geht es in dieser F...

Oft haben wir Angst vor Veränderung und dem nächsten Schritt. Die Ungewissheit, was danach folgt, lässt uns zweifeln. Den Schritt zu wagen, kommt uns anstrengend vor. Aber was, wenn es noch besser wird, als wir jemals dachten? Wie wir alte Krücken loslassen, um uns freizumachen für den nächsten Schritt und endlich losgehen für das, was wir wirklich wollen? Genau darum geht es in unserer neuen Folg...