Guéris Ton Appétit

Dans cette interview Fanny nous expose comment notre perception de nous-mêmes ainsi que nos croyances influencent nos relations amoureuses. Comment changer de point de vue peut complètement changer les rencontres que l'on fait et le types de relations que l'on obtient. 📍Pour rejoindre le programme de Fanny "Change ton Schéma amoureux : https://fanny-gippa.mykajabi. com/cours-groupe 📍Pour suivre...

Tu es déterminée ? Tu te donnes à fond pour y arriver et malgré ça, rien ne change ? C'est parce-que la solution ne se trouve pas là !!! Je vois tellement de femmes déterminées, fortes, volontaires qui se donnent à fond dans le sport et qui font des efforts surhumains avec la nourriture et qui, malgré tout cet acharnement, n'arrivent pas à lâcher les kilos de trop qu'elles portent. Je t'en parle p...

Dans ce Podcast je vous dévoile un autre des secrets indispensables à la libération des compulsions alimentaires et l'importance que cet élément joue dans notre vie tout entière. Les prochains accompagnements démarreront en Juillet 2022 et les inscriptions seront bientôt ouvertes à celles qui sont prêtes à se libérer de la lutte avec la nourriture et leur poids et qui ont un désir profond de chang...

Dans ce Podcast vous découvrirez Vanessa, coach de vie et nutritionniste qui a créé "Bien dans Ton Corps". Elle nous parle depuis le Mexique où elle est partie réaliser son rêve de voyager durant des mois en tant que digital nomade. Un partage passionnant qui montre le lien entre les prises de consciences alimentaires et les changements de vie que cela peut engendrer quand nous explorons la source...

Voici un nouvel enregistrement d'un témoignage d'une cliente et voici le petit texte : Dans ce Podcast, Elodie nous partage son vécu avec les compulsions alimentaires et comment elle s'en est sortie grâce au programme "Guéris Ton Appétit". Si toi aussi tu veux en finir avec ce fardeau, alors rejoins le programme en cliquant ici : https://www.gueris-ton- appetit.com/programme-gta/

Vous n'avez pas l'impression de souffrir de troubles alimentaires, ni de compulsions mais pourtant, vous n'arrivez pas à garder un poids avec lequel vous vous sentez bien ? Même si vous ne souffrez pas de « troubles alimentaires » à proprement parlé, il se peut que vous ayez des schémas de pensées et des habitudes qui font que vous n'arrivez pas à mincir. Dans ce Podcast je vous donne des exemples...

Est-ce que vous faites passer les autres avant vous ? Est-ce que vous vous scarifiez même pour les autres à vos dépens ? C'est un trait de caractère que je retrouve chez la plupart des personnes qui mangent compulsivement ou qui se croient "trop gourmandes et sans volonté" avec la nourriture. Ce comportement est un bon indicateur de l'amour que vous avez pour vous-mêmes et de votre capacité à pren...

Vous avez la sensation d'avoir TOUT ESSAYÉ, d'avoir suivi tous les programmes, les régimes, les trucs et astuces pour maigrir et rien n'a fonctionné jusqu'à maintenant ? Du coup, vous avez totalement perdu l'espoir d'y arriver un jour ? Vous pensez que ce n'est pas pour vous? Il y a une très bonne raison au POURQUOI vous n'avez jamais réussi à atteindre vos objectifs et je vous en parle dans ce Po...

Dans ce Podcast je vous partage les 4 points FONDAMENTAUX INDISPENSABLES à une perte de poids SAINE et DURABLE. Nous nous acharnons souvent à compter les calories, à vouloir suivre un programme alimentaire et à faire un sport souvent inadéquat pour la personne que nous sommes. En revanche, nous oublions qu'avant de vouloir changer notre alimentation, le fonctionnement optimal de notre corps est in...

Dans ce podcast je vous partage à quel point notre perception de ce que nous mangeons impacte nos sentiments vis à vis de notre corps et de notre poids. Le simple fait de "croire que nous mangeons trop" nous fait nous sentir coincée, notre énergie et notre joie de vivre baissent considérablement dans ces moments et à quel point nous pouvons nous sentir démunies quand nous voulons tellement réussir...

Quel poids voulez-vous atteindre ? A quoi ressemblera votre vie quand le poids ne sera plus un problème ? La réponse à ces questions détermine fortement votre capacité à atteindre ce but et je vous en parle plus en détail dans ce Podcast. Pour rejoindre le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/ groups/768421553794787/ Pour me contacter : https://www.maikabertocchi. com/prendre-rendez-vo...

🕊"Je souhaite à tout le monde cette libération"🕊 INTERVIEW Voici les mots de Palma qui après avoir suivi le programme Libération, s'est libérée des compulsions alimentaires, des addictions et qui a la générosité de nous partager son histoire en témoignage. 💎Une jeune femme très inspirante, qui après avoir lutté des années contre les troubles alimentaires et d'autres addictions, nous raconte comme...

Est-ce que tu te dis que si tu acceptes ton corps tel qu'il est, ça veut dire que tu n'auras jamais le poids que tu veux ? Que du coup tu ne feras pas ce "qu'il faut" pour maigrir et que ça ne changera jamais ? Cette réflexion nous pousse à détester notre corps en croyant qu'ainsi, nous ferons le nécessaire pour atteindre ce poids tant désiré. Alors qu'en réalité c'est tout l'inverse qui se produi...

Une confidence sur les compulsions alimentaires et la grossesse. – Être enceinte de 6 mois et demi, je vous partage à cœur ouvert ce qu'il s'est passé avec la nourriture et mon rapport à mon corps. De voir que même après être guérie depuis des années, certaines circonstances de la vie peuvent réveiller des difficultés et nous pousser à guérir encore plus profondément nos blessures 🙏🏻. Un podcast...

Dans cet épisode, vous allez comprendre que « non vous n'avez pas un problème, non vous n'êtes pas trop gourmand/e et non, vous ne manquez pas de volonté »!   En effet, vous découvrirez ici les raisons profondes qui peuvent être la source de vos tracas face à la nourriture et à votre poids.   En comprenant mieux la racine de vos maux, vous avez bien plus de pouvoir d'action et surtout vous pouvez...

Troubles alimentaires ou Compulsions alimentaires sont des mots très forts dans lesquels on ne se reconnaît pas forcément. Mais peut-être que vous sentez bien que quelque chose vous pose problème avec le nourriture et le rapport que vous entretenez avec votre corps, sans réussir à mettre de mots dessus. Et quand on ne sait pas vraiment de quel "mal" on souffre, il est difficile de trouver une solu...

Dans ce premier épisode, je vous parle de mon parcours, de la mission de "Guéris Ton Appétit" et de ce que je souhaite vous transmettre à travers ce podcast✨. Je m'appelle Maïka, je suis coach en relation à la nourriture et je vis en Suisse. Dans ce podcast, je vous parle de différents sujets axés sur le rapport à la nourriture et au corps. Egalement sur comment utiliser notre comportement alimen...