Growcast со Катерина

Во оваа моќна епизода , со вас ги делам моите топ 3 совети за за управување со времето со фокус на моите темелни вредности. Дали користите нешто од спомнатите техники или имате некоја техника која ви помага на вас? Кои се тајните на вашето управување со времето? Доколку сакате да добивате секоја среда mail-ови поврзани за growth mindset и градење на онлајн бизнис пријавете се на ⁠ мојот newsletter...

Во епизодава ви ги пренесувам моите размислувања во врска со летен одмор со деца. Како се менуваше мојата перцепција за одмор низ времето. Како се менуваа нашите очекувања. Како се подготвувавме порано наспроти како се подготвуваме сега за одмор и што правиме по враќањето од одмор дома. Можете да ме следите на мојот личен ⁠⁠⁠Instagram профил⁠⁠⁠ или на профилиот на ⁠⁠⁠невладината организација Grow⁠...

Во оваа епизода зборувам за тоа што правев изминатиов месц колку што трае до сега мојот дигитален детокс, зошто се решив на овој чекор и што научив од истиот. Иако не бев активна на Инстаграм и се фокусирав на квалитетно време со децата и сопругот, работев и на подготовка на нашата конференција за која има многу многу новости кои сеуште не можам да ги споделам. Она што е важно е дека оваа година и...

Оваа е една поинаква епизода, снимена пред публика. Ова е мојата презентација за мојата NLP Practitioner сертификација. Зборувам за оние верувања кои треба да ги усвоиме со цел промена на нашиот мајндсет. Овие верувања се основата на која се базира целата NLP методологија. NLP значи Невро лингвистичко програмирање и е методологија која јас ја следев во програма од 8 месеци од Октомври до Мај. Мето...

Втората епизода е тука и е целосно инспирирана од вас. Јас имав некој план за теми на кои сакав да зборувам на подкастот но оваа епизода излезе случајно како моментална инспирација на една од вашите пораки.  Ова е нешто кое долго време го имам размислувано, па мислам дека е толку моќно, што заслужи да си има цела епизода за себе. Ова е една кратка, инспиративна епизода.  Можете да ме следите на мо...

Добредојдовте во новата сезона на мојот поткаст. Во оваа епизода сакам да ви кажам која сум јас, како ќе се смени концептот на овој поткаст и што можете да очекувате од него. Можете да ме следите на мојот личен Instagram профил или на профилиот на невладината организација Grow , како и на мојата web страна. Ако сакате да бидете дел од мојата newsletter листа каде што секогаш прво објавувам за најн...

Како планирањето секојдневно и помага на Добрина да постигне се што носи работата од 9-5, приватниот бизнис и животот со две деца од кои едното со предизвици во развојот. Дневникот и планер за мајки можете да го нарачате преку нашата онлајн продавница.

Свесно родителство и Монтесори метода со @sreknoroditeluvanje. Квалитетно поминат 1 час. Со енергија на високо ниво а богами и споделено знаење.

NLP или невро лингвистичко програмирање е наука која може да ја подобри нашата комуникација, работи на целите и што е најважно на нашето однесување. Со Зорица Поповска основач и тренер во Сенсум тренинг и coaching центарот, разговаравме за тоа како NLP им ги менува животите на луѓето кои ќе се решат да го изучуваат.

Со Сара од @grow2guide зборувавме за булинг. Што е булинг и како да се превенира како и кои се најдобрите практики во борба против булингот. Една од најважните епизоди тука што вреди да се сподели.

Со Бојана @moj_psiholog разговараме за односот помеѓу партнерите откако ќе добијат деца.

Често се прашуваме дали сме добар родител за нашето дете? А што значи тоа за нас? Што е всушност добар родител? Како може религијата да влијае на начинот на кој родителуваме? Што е позитивно дисциплинирање? Во оваа подкаст епизода разговарам баш на овие теми заедно со Марија Илкоска, која верувам повеќето од вас веќе ја знаат од Инстаграм профилот @razvoj_niz_igra. Марија е многу пријатен соговорн...

Што е она што можете да го направите ако сакате да станете подуховни и ако сакате повеќе да истражувате за спиритуалноста? Што и помигнало на Ана во најтешките моменти од нејзиниот живот? Зборуваме и за јогата и техники на дишење. Во оваа епизода има и една техника за дишење која можете да ја користите за смирување. Уживајте!

Со Дијана Цветковска која е првиот советник за ароматерапија во Македонија зборуваме за моќта на етеричните масла. Покрај повеќе познатите ефекти на етеричните масла врз физичкото тело зборуваме и за како тие можат да влијаат и на суптилните тела односно емотивното, енергетското, менталното и духовнотот тело. Потоа зборуваме за како емоциите влијаат на нашето тело, за блокирани енергетски центри-...

Со Ивана Индра Шакти Каур разговаравме за моќта на медитацијата и придобивките од неа за целокупната добросостојба. Што е медитација, што му прави на нашиот мозок и тело, како да почнеме, како да сме доследни, што е разлика меѓу медитација и молитва, дали едното го исклучува другото, слушнете во оваа епизода на подкастот Свесни разговори.

Благодарност, тема која стана многу ин во последно време. Сите велат да се практикува благодарност но никој не кажува зошто благодарноста функционира како метод. Ако сте како мене, човек кој сака да го знае зоштото зад нештата, придружете ни се на мене и Ана на следниот лајв. Ана е coach, NLP тренер и автор на единствената детска книга за благодарност во Македонија - “Благодарам” која се темели на...

Што е уверување? Уверување е само мисла или реченица повторена многу пати. Ако имате негативни уверувања прв чекор е да ги освестите, а втор да ги менувате. На овој лајв ќе зборуваме како на свесно ниво да ги менуваме негативните уверувања за парите и изобилството. Книгата што пред извесно време ја споделива кај мене на story “Богат татко сиромашен татко” од Роберт Киосаки е супер книга и претежно...

Дали некогаш во животот сте се запрашале како сакате да се почувствувате, па врз основа на тој одговор да го планирате следниот период во вашиот живот. Со мојата гостинка Бојана @go_girl, која е воедно и мој accountability partner, сметавме дека сите ние малку имаме подзаборавено на нашите емоции и со овој лајв сакаме да ве охрабриме да се вратите кон себе. Да почнете да правите значајни планови в...

Ова време од годината е совршено за да си ги преиспитаме сопствените цели и да го трасираме патот за успешна нова година. Новогодишните одлуки се тема за која доста се зборува особено околу почетокот на новата година. Дали да се прават или не? Постојат различни мислења во јавноста, за мене и Маја (Instagram @maya_stojchevski) функционираат, а вие одлучете сами.  Мојот прв лајв/подкаст не случајно...