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Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!! Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält.  Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet? Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen?  Ganz viel Spaß und genieße den Tag.  Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?   Dann empfehle u...

Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe! Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst auch wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest, Viel Spaß und einen sonnigen Tag, Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?   Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  ...

Du wirst heute inspiriert. Wachstum quillt aus allen Fugen dieser Folge.   Wir nehmen Dich mit auf die Reise einer (zu Beginn) zurückhaltenden Einzelkämpferin, welche dann Schritt für Schritt für sich vorangeht und Menschen an Ihre Seite holt.   Du erfährst aus erster Hand welche Herausforderungen Yasemin Yagcioglu für sich selbst gelöst hat und welche Lösungen sie nun für andere Planerinnen anbie...

03Es braucht den einen Funken , der alles ins Rollen bringt – auch das Glüc k!   Energie erzeugt Energie!   Auf geht es: MACHEN!     Viel Spaß beim Hören,   Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst?   Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:   Instagram   https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de   Facebook   https://www.facebook.com/anjastreesekunst/   Lerne meine...

  Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit?  Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression? Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation.  Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Viel Spaß beim Höre...

Was wären wir ohne unseren Atem?  Relativ schnell tot das ist definitiv.  Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch:  Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtig...

Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/an...

Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift.  Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun? Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation.    Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/...

Was Du reingibst, wo Du Dich hinrichtest, wird über Deine Zukunft entscheiden. Wir schauen genau auf dieses Phänomen, auf diesen Fakt und sprechen über unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit. Du hast Du das Einschalten bereits Deine richtige Ausrichtung bewiesen.   Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard     Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde...

Kennst Du das auch? Ein wichtiger Termin rückt näher und Du darfst dafür noch einiges vorbereiten. In diesen Momenten steigt der Druck. Hieraus kann viel Positives entstehen.   Wir reden heute darüber und merken (mal wieder), dass bei Anja alles anders ist.   Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard     Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter...

Die heutige Wissenschaft forscht mittlerweile sehr viel im Bereich der positiven Gefühle.  Was machen positive Gefühle auf Dauer mit uns? Was können wir selbst dafür tun, um unser Glücksgefühl zu beeinflussen? Wie hoch sollte der Durchschnitt an positiven Emotionen zu negativen sein, um in uns selbst einen Aufwind zu spüren?  Darum geht es heute in der Glücksaufladestation.  Viel Spaß beim Hören w...

Voll auf das Glück und die Zufriedenheit ausgerichtet wird uns immer mehr bewusst, wo sich überall dieses Gefühl zeigt, welches doch so viele Menschen erleben möchten.  Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit.  Auch heute haben wir wieder etwas für euch erforscht, was wir in dieser Folge sehr gerne vorstellen.  Somit werden aus anfänglich 24 Glücksbausteine auf einmal 25. Viel Spaß beim Hören wünsc...

Heute wird es lustig.  Was hat das Wort "eigentlich" mit unserem Glück zu tun?  Hat es überhaupt irgendeinen Zusammenhang mit unserem Wohlempfinden? Finden wir es heraus.  Ganz viel Spaß beim Hören und eine gute Zeit wünschen dir von Herzen Anja und Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastrees...

Wow!  Eine ganze Glücksaufladestation über ein kleines, manchmal so leicht über die Lippen kommenden Wort und zwar dem Wort "Ja".  Welchen Hebel wir in der Hand haben, dieses Wort für uns so einzusetzen, das wir in unserem Leben glücklicher und auch zufriedener werden, hörst du in dieser neuen Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören und eine dicke Umarmung.  Anja und Bernhard Hat dir...

Heute geht es um das Nein sagen.  Wie leicht oder schwer fällt es dir dieses Wort zu sagen? Sagst du in Situationen, wo dein Inneres ein klares Nein sagt, trotzdem ja?  Spannendes Thema oder? Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören und beim Reflektieren.  Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagr...

Hola heute etwas verspätet.  Die Sonne hat uns abgelenkt.  Aber jetzt ist sie da die neue Folge der Glücksaufladestation. Heute geht es um den Mut zum Glück und was noch dazu gehört, es in seinem Leben zu erzeugen.  Auch interessant ist, dass in dieser Folge der kleine Unterschied zwischen Coach zu sehen ist. Grins! Lass dich überraschen.  Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann emp...

...zu reflektieren.  Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen, was gerade ist.  Wenn wir Zeit für uns haben, was auch eintreten kann, wenn wir an der Kasse in der Schlange stehen, gibt es diese Augenblicke, in denen wir uns sehr genau selber beobachten können.  Was geht gerade in mir vor? Ist dieses Gefühl eher angenehm oder unangenehm? Und von welchem Gedanken hängt das jeweilige Gefühl...

Heute gibt es tolle Menschen in dieser Folge und wie sehr diese Menschen unser Glück befördern. Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: ht...

Heute geht es um Farbe. Nein, es hat nichts mit Anjas Tätigkeit als freischaffende Künstlerin zu tun, sondern zielt auf ein Zitat von dem römischen Kaiser Marc Aurel ab. Sei gespannt! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram...

Du darfst wählen. Heute sprechen wir über die beiden starken Begriffe "Glück" und "Zufriedenheit"! Wie wir diese erreichen und wie diese zusammenhängen. Komm mit uns auf die Reise ins Glück! oder Komm mit uns auf die Reise zur Zufriedenheit!   Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehl...

Das Frühjahr kommt. Die Tage werden milder, heller und länger. Die Natur erwacht und alles fühlt sich ein wenig leichter an.  Zum Frühjahr passt hervorragende auch der Frühjahrsputz. Aufräumen, wegräumen, noch mal alles durchsehen und sich von Sachen trennen, um wieder mehr aufatmen zu können.  Hervorragend zum Loslassen und Entlasten gehört auch das Fasten.  Du bist, was du isst. Auf gehts in ein...

Warm ums Herz und jetzt auch wieder rund um Anja. Sie läuft wieder! Die Heizung ist wieder voll da und gleichzeitig durften andere Dinge gehen! Wir feiern heute eine wichtige Art von Freiheit.   Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://...

Heute ist ein Glückstag. Mal wieder. Warum und weshalb? Das hörst du alles in dieser herrlichen Folge über die Freude, wenn etwas Langersehntes endlich eintritt und die einfache Möglichkeit, sich selbst und andere glücklich zu machen.  Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram...

Komisch! Irgendwie passt sogar die verspätete Veröffentlich (durch mich, Bernhard) zur heutigen Folge. Du durftest Dich in Geduld üben! Genau um die Kraft der Geduld geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören.  Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www....

Kurze Frage: Glaubst du auch, dass eine gute Umgebung, gute Themen und gut ausgerichtete Menschen dir guttun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es so ist und daraus ergibt sich als Konsequenz, uns genau auf solche "guten Zeiten" auszurichten und auch bewusst zu suchen.  Was so eine Powerzeit mit den Menschen macht, das berichtet Bernhard aus seinen aktuellen Erfahrungen aus der Mindsetentwurfs...