جرب بودكاست Jarrib podcast

سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل.   📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah   - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية   .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah   - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات والمواقف المختلفة   📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah   - يمكنك متابعتي عبر...

سنناقي في هذه الحلقة موضوع الشعور بالتعب و خاصة التعب اللي بصير فجأة عند التفكير بقيام عمل معين, هل هو دائماً جسدي ؟ ما هي وظيفة الشعور بالتعب ؟ كيف يكون سبب التعب نفسي و كيف شكله    ؟ 📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah   - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/dr.mohammed_ow...

كيف تبدأ في تحويل الفكرة و الفضول الى عمل مستدام و مستمر و ممتع و الحفاظ على الشغف و الحافز, أربع خطوات عملية  و أخطاء شائعة تتجنبها في موضوع تحويل الفكرة الى عمل.نعتقد ان هناك نوعين من الناس النوع اللذي يفكر في العمل فقط و النوع اللذي يقوم بتنفيذ هذا العمل, ولكن في الحقيقة من الممكن جداّ التحول من النوع الأول الى النوع الثاني عن طريق أربع نقاط مثبتة علمياَ تم ذكرها في هذه الحلقة.  - يمك...

موضوع الالتزام هو موضوع شائع جدا اليوم و الكل يريد ان يكون ملتزم سواء في نظام غذائي في النوم في الدراسة في الصلاة و غيرها و اليوم جبتلكم طريقة مثبته علميا ما حدا بحكي عنها في الحصول  على الالتزام وسأجيب عن الاسئلة التالية :ما هو الالتزام | الانضباط ؟ما هي العوامل اللتي تقلل الالتزام / الانضباط ؟ما هي الممارسات اللتي تزيد الالتزام ؟   📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calend...

في هذه الحلقة سأعرض عليكم ظاهرة اليأس و الاستسلام سأجيب على الأسئلة التالية :من أين تأتي الافكار المتعلقة باليأس ؟تجربة علمية عن الاستسلام المكتسبكيف تتغلب على الاستسلام ؟ما هو دور الايمان و المشاعر بالاستسلام ؟ما هو حل مشكلة اليأس ؟ 📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah-  يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcast htt...

في هذه الحلقة سنناقش مشكلة الادمان, مشكلة الادمان منتشرة ولها اشكال عديدة مثل ادمان الهاتف و مواقع التواصل الاجتماعي, ادمان المواد المخدرة بأنواعها, ولكن المبدأ هو نفسه لجميع انواع الادمان,وسأشارك معكم تجربتي الشخصية مع الادمان و سأجاوب على الأسئلة التالية :ما هو الادمان ؟لماذا يحدث الادمان ؟ما هي جاذبية المادة المخدرة ؟ما هو علاج الادمان ؟ 📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly....

في هذه الحلقة من جرّب سأناقش العامل الأهم في السيطرة على افعالك, في الواقع نحن نعيش و نتصرف تحت سيطرة عقلنا الباطن و بدون وعي.العامل الأساسي هي شخصية الانسان و معتقداته اللتي  اكتسبها في الطفولةسأجاوب في هذه الحلقة عن الأسئلة التالية:كيف تتحكم نفسيتك في افعالك ؟ ما هي شخصيتك ؟ ما هي مضار الشخصية ؟ما هو سبب الاكتئاب و عدم الثقة في النفس ؟كيف تبذل 100%    من مجهودك ؟📞 لحجز جلسة استشا...

في هذه الحلقة من جرّب سأحطرح عليكم موضوع الصلابة النفسية,  و سأجاوب على الأسئلة التالية:كيف أكون صلب نفسيا ؟ما هي الهشاشة النفسية ؟ما هي فائدة المشاعر الغير مريحة ؟ليش بنزعل ؟ ليش مش كل الناس بتزعل على نفس الاشياء ؟ليش بعصب ؟و سأشارككم تجربة شخصية لتوضيح الفكرة.الصلابة النفسية من أهم المهارات اللتي تساعد الانسان على التعايش مع الواقع, و يفتقدها الكثير مننا.📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محم...

في هذه الحلقة سأتكلم عن موضوع تدمير الذات, كيف كشله ؟ سبب المشكلة ؟ و حلولهامشكلة التدمير الذاتي من المشاكل الأكثر شيوعا في زمننا هذا نتيجة لتعرض معظمنا لنفس طريقة التنشئة و التربية و صدمات الطفولة, وتكون في الكثير من الاحيان مرتبطة بالمهام اللتي يجب انجاهزها خلال رحلة الوصول الى الهدف و الخوف من العواقب.ٍسأطرح عليكم تجربة شخصية حديثة مررت بها خلال كتابة هذه الحلقةو في نهاية الحلقة سأطرح حلين عملي...

📞 احجز مع موسى لمضاعفة دخلك الشهري : https://calendly.com/oweineh/discoverycall📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة المميزة من جرّب بودكاست ، سنشارك معكم مزيجاً من خطوات ، قصص و مبادئ من حياة موسى عوينة العمليّة عن كيف تزيد دخلك الشهري ؟ وكيف تزيد أرباحك أضعاف مضاعفة بإذن الله!- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/ja...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah🎤 لشراء كتب موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست تحدثنا عن كيف عقلك يختلق القصص ليُبقيك في دوامة الاكتئاب وكيف تخرج من هذه الدوامة بوعي !- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.moham...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah🎤 لشراء كتب موسى: https://payhip.com/b/43R2n- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah- الفصول : 00:00 ماذاستجده في هذه الحلقة؟00:37 لماذا مهم أن تكون متقن لفن التواصل؟01:30 خمس نقاط تُعلِّمك كيف تجعل أ...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة من جرّب بودكاست ناقشنا معكم تمرين مهم عن التركيز و كيفية تطبيقه عمليا, بالاضافة الى جميع ما تحتاجون معرفته عن التركيز.- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttp...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست ناقشنا معكم 10 نصائح نفسية فعالة يستخدمها الدكتور محمد مع مرضاه ، هذه الطرق ساعدت كثير من الناس يتجاوزوا القلق، الاكتئاب، والتوتر، وممكن تساعدك أنت كمان ، لو مهتم بتحسين حالتك النفسية أو تعرف شخص محتاج هذا المحتوى، لا تنس...

🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2n📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست ناقشنا عشرة مبادئ -تساعدك على تحسين حياتك- مُستلهمة من قصة نجاح أليكس هرموزي : رجل الأعمال والمستثمر الذي اشتهر بكتابه "‎$100M Offers" و المالك لشركة "Acquisition" والذي لديه العديد من المشاركات في تنمي...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة الرمضانية الأخيرة لهذا الشهر الفضيل من جرّب بودكاست ، تحدثنا بعمق عن مفهوم السعادة ، ما هي الأشياء التي تجلب لك السعادة؟ من أين تأتي وكيف أن الحزن ليس هو نقيض السعادة كما نعتقد ، تابع الحلقة حتى النهاية وشاركنا رأيك في التعليقات .- يمكنك متابعتنا...

🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2n📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة الرمضانية الجديدة من جرّب بودكاست ، شارك كل واحد منا خمس أحاديث ألهمته من الأحاديث النبوية الشريفة للرسول محمد صلى الله عليه وسلم ، ثم ناقشنا كيف أن حديث نبوي واحد يختصر مئات الصفحات من كتب تطوير الذات والتنمية البشرية التي تظهر مؤخراّ ، تابع الحل...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة الرمضانية من جرّب بودكاست شاركنا قائمة أفكار لأعمال خيرية غير تقليدية يمكنك فعلهم خلال شهر رمضان المبارك ، مع الحرص على اختيار أفكار سهلة التنفيذ إن شاء الله تعالى ، شاركنا رأيك في التعليقات عن المواضيع التي تحب أن نتكلم عنها في الحلقات القادمة ....

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nرمضان شهر الخير والبركة، لكنه قد يكون أيضًا مليئًا بالتحديات النفسية! هل مثلاً لاحظت نفسك تصبح أكثر عصبية خلال الصيام؟ أو تشعر بتأنيب الضمير بسبب التقصير في بعض العبادات؟ في هذه الحلقة الجديدة ، سنناقش الضغوط النفسية التي نواجهها في رمضان، من الغضب والتوتر إلى...

🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2n📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة، سنستعرض عشر قواعد ذهبية للنجاح والتطور الشخصي بأسلوب عملي وملهم. سنبدأ بفكرة أن تكون أنت بطل قصتك، ثم نناقش أهمية عدم الإضرار بالآخرين، وفن الهندسة العكسية للنجاح. سنتحدث أيضًا عن تعلم مهارات ذات دخل مرتفع، والتغلب على المخاوف، وتقديم القيمة أولً...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah📖 لطلب قطّاعة بوكس ⬇️ https://www. Instagram.com/gatta3aboxفي هذه الحلقة الجديدة، تناقشنا بعمق حول أهم الطرق العلمية والأساليب الدراسية التي تضمن لك معدل عالي والتي طبقها موسى عوينة ليحصل على معدل 93 في التوجيهي ( الثانوية العامة ) وثم المرتبة الثالثة على طلاب دفعته في المرحلة الجامعية! تابع الفيديو للنهاية واستخدم ميزة الفصول...

📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah📖 يمكنك طلب كتاب موسى عبر : https://Instagram.com/booksbymousaفي هذه الحلقة المميزة من نوعها من جرّب بودكاست ،سنأخذك في رحلة رائعة تسأ

📞 احجز مع موسى لمضاعفة دخل مشروعك : https://calendly.com/oweineh/discoverycall📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة المميزة من جرّب بودكاست ، سنشارك معكم 3 خطوات أساسية لبناء بزنس مربح وإطلاق منتج يحقق آلاف الدولارات شهريًا يعتمد على ذاته🔥ستتعلم كيف تحدد قيم مشروعك وتعكسها على محتواك، ولماذا ربط منتجك بالمؤثرين يمكن أن يضاعف أرباحك عشرات الأضعاف، كما...