جرب بودكاست Jarrib podcast

📞 لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah📞 للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallفي هذه الحلقة من جرّب بودكاست ، سنأخذك في رحلة عميقة لتتعلم كيف تتخلّص من القلق ، ثم نستكشف كيف تُشكل طفولتنا صدماتنا النفسية، وهل يمكن أن نرث هذه الصدمات من أهلنا؟ سنناقش مفهوم "الطفل الداخلي" وأدلة وجوده ، كما سنخوض في الجوانب العلمية للأمان النفسي، ونقدم لك تم...

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahللحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallفي هذه الحلقة سنتحدث عن شعور الأمان و فقدهالمواضيع :00:03:29 ردة الفعل00:15:22 دور الجهاز العصبي00:21:25 تنظيم الجهاز العصبي00:35:52 سبب البقاء في شعور عدم الأمان00:49:19 اعادة تنظيم الجهاز العصبينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://w...

للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallلحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هاي الحلقة كل واحد فينا راح يطرح عشر عادات هو بيعملها بشكل يومي غيرت حياته للأفضل .نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_owe...

للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallلحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنتعلم مبدأ العمل بذكاء و استغلال الجهد بأفضل طريقةالمواضيع:00:00:00 المبدأ00:05:10 الطريقة الأولى00:08:08 الطريقة الثانية00:10:06 الطريقة الثالثة00:12:27 الطريقة الرابعة00:14:19 الطريقة الخامسة00:17:17 الطريقة السادسة00:19:58 تطبيقات عمليةنحب سماع رأيكم في الحلقة...

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش موضوع الحدود في العلاقات المواضيع:00:00:00 الحدود في العلاقات00:04:50 أهمية الحدود في العلاقات00:10:10 المسؤولية و الوكالة00:24:31 طرق وضع الحدود في العلاقات00:32:10 ما هي الاشياء اللتي تندرج ضمن حدودكنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://w...

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة راح نسلط الضوء على أهم ما تعلمناه في 2024 , و نعطيكم 5 خطوات عشان تكون 2025 سنة احلامكم.المواضيع : 00:00:00 202400:23:35 2025نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش المعيقات اللتي تقف بينك و بين ليقاة نفسية عاليةالمواضيع 00:00:00 السكون 00:03:09 التركيز على الفكرة00:15:47 قوة الشعور00:22:31 negative core beliefs 00:36:55 عدم توافر الاحتياجات الاساسية00:57:39 جهاد النفسنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttp...

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش معكم مبدأ كايزن الياباني و كيف يتم تطبيقه عمليا خطوة بخطوةالمواضيع : 00:00:00 المقدمة00:03:55 حدود التطوير00:15:48 أمثلة على التحسين00:25:45 خطوات التحسين00:259:55 افتراحات عملية00:38:29 التطبيق العملينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا :https://www.instagram.com/jarrib.podcast...

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنعرض عليكم سبب شعور الوحدة, و سبب اقتناعنا بأن اسهل طريقة للتخلص من هذا الشعور هو وجود ناس اخرين, و مناقشة أربع طرق للتخلص من هذا الشعور بدون الاعتماد على وجود ناس في حياتك00:00:00 لماذا نحتاج للناس00:07:30 الطريقة الأولة00:15:43 الطريقة الثانية00:18:30 الطريقة الثالثة00:25:05 الطريقة الرابعةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات و...

في هذه الحلقة سنناقش الضياع الوظيفي و اختيار الوظيفة المناسبة لك 00:00:00 البداية00:01:48 عدم الاهتمام للمظاهر00:3:45 مهارات قابلة للتحويل00:06:28 بعد النظر00:16:11 اختبارات الشخصية00:20:50 ikigai00:23:53 استشارة خبيرنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram....

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنجاوب على سوال مهم جدا عن النجاح. اذا عندكم اسئلة اتركولنا اياها في التعليقات.صفحاتنا :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahاشتقنالكم !! حلقة مليئة بالمفاجأت 00:00:00 ؟نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش حاجة الانسان للحب و التعلق و العلاقات الاجتماعية. المواضيع : 00:00:00 لماذا نحب ؟ 00:17:39 حب ام تعلق ؟00:20:58 من تحب ؟00:26:21 سبب التعلق 00:32:55 حل التعلقنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinahلحجز الجلسات مع د.محمد :...

في هذه الحلقة سنعرض فكرة المواجهة, و كيفية توظيفها في العلاقات المواضيع : 00:00:00 أهمية المواجهة00:12:00 لماذا نتفادى المواجهة ؟ 00:17:57 خطوات لتسهيل المواجهة 00:30:25 المواجهة في انهاء العلاقات00:43:48 مواجهة شعور الانفصالنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.c...

في هذه الحلقة سنوضح ان سبب الألم النفسي و الصدمات النفسية و المعاناة سببها فكرة تجنب الألم و المعاناة .المواضيع : 00:00:00 تجاربنا الشخصية مع المشكلة00:09:47 أصل المشكلة علميا00:14:38 الوضع الطبيعي00:19:27 علاقتك مع أهلك00:22:29 الطريقة الطبيعية للتعامل مع الخطر00:31:49 أهمية الfreeze 00:35:48 أعراض الصدمات النفسية00:38:40 علاج المشكلةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبل...

في هذه الحلقة سنقدم لكم السبب الرئيسي وراء البقاء في اي علاقة غير بناءة و بعض اساليب التلاعب في المشاعر اللتي قد تستغل هذه النقطة لابقائك في هذا النوع من العلاقات : 00:00:00 الأعراض00:11:45 أصل المشكلة00:22:02 وسائل التلاعبنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com...

في هذه الحلقة سنقدم لكم اساس متين لتكوين علاقات سليمة, و الحماية من العلاقات السامة ( الغير بناءة)00:00:00 تعريف العلاقة السلمية00:05:38 الشخص الغير المناسب00:10:46 علاقتك بنفسك اولا00:16:26 الحقيقة00:20:36 الوحدة00:24:45 اختيار الشريكنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.i...

في هذه الحلقة سنناقش اهم العوائق اللتي تقف بينك و بين السلام الداخلي و حلول هذه العوائق. 00:00:00 المش طبيعي00:18:55 المش حجة00:19:45 المش-كلة00:28:30 الحلشكرا لحسن متابعتكم لسلسلة الصحة النفسيةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinahلحجز الجل...

في هذه الحلقة سنعرض مواقف محرجة نتعرض لها و كيفية التعامل مع هذه المواقف, المواقف : 00:00:00 اسئلة محرجة00:04:34 شخص يبكي00:10:08 الاعتذار00:19:04 لزيقة00:21:58 رفض عزومة 00:25:03 تشكيل صداقات00:28:00 نسيان الاسماء00:29:53 الحديث الجانبينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www...

في هذه الحلقة سنعرفكم بشعور الغضب بأنواعهالمواضيع :00:00:00 الأسئلة00:04:20 تعريف الغضب00:07:32 مش غضب00:12:50 الحدود00:14:30 شكل الغضب الصحي00:18:41 طرق خاطئة للغضب00:31:08 تطبيقات عمليةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinahلحجز الجلسات مع...

في هذه الحلقة سنقوم بنقاش العديد من القوانين الموجودة في كتاب 48 laws of power , " كيف تمسك بزمام القوة ".نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش الدوافع اللتي تدفع و تحرك الانسان باتجاه العمل و الانجاز و الابتعاد عن شعور الكسل و العجز المواضيع : 00:00:00 الأسئلة00:13:14 الضغط النفسي00:16:06 المسؤولية و العمل00:20:18 الدوافع00:26:14 المجتمع و الضغط النفسي00:31:49 علاج الضغط النفسينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mo...

هذه الحلقة معلومات مفيدة تجربها عند تعاملك مع عالم العطور المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:38:00 عطر صيفي/ شتوي00:04:55 اداة مفيدة 00:6:42 designer vs niche00:09:32 اخطاء شائعة 00:15:15 الاطراءات00:17:20 ادوات مفيدة 00:24:28 توفير في العطورنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www...

في هذه الحلقة سنقوم بطرح موضوع التقوى ليسد جميع الخلل في معرفة نفسك واللتي تعد من اهم اعمدة الصحة النفسية :00:00:00 - مراجعة00:02:42 الأسئلة 00:11:40 احتياجات الصحة النفسية00:16:07 انت لا تعرف نفسك00:27:20 التقوى, الهدى و السعي00:34:55 الشيطان 00:42:00 الدعاء و الذكرنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagr...

في هذه الحلقة سنوفر لكم تغطية شاملة عن موضوع الكاريزما المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:08:30 لماذا تحتاج الكاريزما00:10:18 الحضور00:18:34 الوزن00:31:53 الدفئنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah