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アドラー心理学…トラウマは存在しない 05.02.2024 16:47 ↓

アドラー心理学では「トラウマ」の存在を否定します。トラウマの存在を原因論と目的論から考える。そして人は怒りをも捏造する…嫌われる勇気から一部、ご紹介しています。

今あるものに感謝しようよ！ 04.02.2024 2:31 ↓

人は失って初めて、持っていたものの価値に気がつきます。いま持っているもの・境遇に感謝できる人でありたいですね。

違う方法でやってみようよ！ 02.02.2024 4:24 ↓

一生懸命頑張っているときほど、周りが見えなくなってしまいます。人が道を進むときには、固定観念を捨て色々な方法があることに気付こう。ポーシャ・ネルソン（1985年）の詩を引用。

とにかくやってみようよ！ 31.01.2024 2:28 ↓

迷ったときの考え方。もし何かに迷っていたら…あなたの背中をちょっと押すショートメッセージです。

愛情を表現しようよ！ 31.01.2024 3:10 ↓

愛を語るのではなく、愛から語る。恋愛・親子・友人・動物・植物へ…色々な愛があるけれど、愛という湧き出る感情を大切にしてほしい。

「ありがとう」と「感謝」の効果 28.01.2024 3:26 ↓

「ありがとう」と「感謝」がもたらす効果。幸せは心の中に。

日本を知ろう〜節分 24.01.2024 6:51 ↓

節分はいつから？その由来。節分って何をするため？どうやるの？といったお話。

アドラー心理学…自己決定性について 23.01.2024 8:09 ↓

困難にぶつかった時どう考えるか…自分の人生を切り開くのは自分。人生の主人公はあなた自身です。【嫌われる勇気】の本より一部ご紹介しています。

アドラー心理学…五つの理論と四つの要素 21.01.2024 11:57 ↓

アドラー心理学のキーワード「勇気づけ」の理論・「人間関係」の要素についてをザクっとご紹介。

日本を知ろう〜五節句 18.01.2024 13:33 ↓

五つの節供…五節句の始まり・意味を知る。日本ではどのように節句を祝っているのか。

自分を大切に「自分のために生きよう」 17.01.2024 9:43 ↓

自己犠牲の上に幸せは成り立たない…先ずは、自分を大切にすることから始めよう。自分を大切にすることで心に余裕が生まれ、周りの人の幸せに繋がるのではないか。

日本を知ろう〜君が代 14.01.2024 5:40 ↓

「君が代」の意味を知って歌ってましたか？　実は…そう‼︎ そうなんです🥰

日本を知ろう〜神社 12.01.2024 8:19 ↓

神様って？神社の社殿って？…伊勢神宮や神様にまつわる、ちょっとしたお話。

日本を知ろう〜お正月 09.01.2024 8:45 ↓

一年の始まり「お正月」の由来や祝い方・新年のご挨拶など、お正月の意味を知ろう。

日本を知ろう〜お月見 16.08.2022 4:07 ↓

日本には四季があり、その時期に様々な行事があります。秋の行事のひとつお月見について詳しく知ろう。

誰かに話したくなる【金封・水引って？】 26.02.2022 5:58 ↓

金封にはそれぞれに意味が存在します。その中で「水引」をご紹介します。・関西地方を基本にお伝えしていますので、地方により異なる場合があります。

自由気ままにcoffee time 11 22.02.2022 11:40 ↓

久しぶりのcoffee time です。まったりと…そしてかなりのスローテンポでヒソヒソと思いつくまま、自由気ままに日常のお話しています。よかったら聴いてくださいね🙇‍♀️

誰かに話したくなる【冠婚葬祭ってなぁに？】 22.02.2022 13:11 ↓

冠婚葬祭ってどう言うこと？　おさえるべきPointと暦・六輝について等。知ってたフリでもいいから「誰かに話して、使って覚えよう」をコンセプトに関西のおばちゃんが話します。

お金を落としたら拾うのに、時間を落としても拾わない 21.02.2022 2:44 ↓

時間だけは、どんな人にも平等に与えてられたもの。目に見えないからこそ意識して大切に（有意義に）つかいませんか。

相手に期待し過ぎるから失望も大きくなる 21.02.2022 4:34 ↓

相手に期待し過ぎない。自分も頑張り過ぎない。心にゆとりをもって接してみれば人間関係は、きっと楽になる。

【呻吟語】余計な心配をする前に飛んでみろ取り越し苦労からは何も生まれない 17.02.2022 3:41 ↓

伝幡（広く伝わること。伝わり広まること。）

物事には必ず賞味期限がある 16.02.2022 3:12 ↓

今の自分で満足せずに、新しい自分を発見するために、いまこの時が一番若い自分…年齢はただの数字。さぁ！新しい何かにチャレンジしてみませんか？

【呻吟語】何ものにも動じない心を持て明瞭でわかりやすくあれ 15.02.2022 4:41 ↓

・険峻（高くて険しいこと。そういう場所）・才気煥発（才能が現れること）・意（心に思うこと）・千軍万馬（何度も戦場に出て戦いの経験豊かなこと）・宰相（参議を中国風に呼んだ語）・治に居て乱を忘れず（平和な世にいても万一の時に備えることを怠らないと言う教え）・大人物（立派な器量）

【呻吟語】自慢する暇があるなら他人を誉めよ素直に人を誉められる人間は格が高い 14.02.2022 4:13 ↓

他人の能力に嫉妬し悪意を持つ前に自分を磨け。

【呻吟語】まかぬ種は決して生えぬ成果という実りが欲しければ努力の種をまけ 13.02.2022 5:59 ↓

悪いことは必ず悪い結果を招く。努力は掛け捨ての保険である。