GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTAsua dose de energia!

Tenho a felicidade de ter comigo, aqui, no Movimento Esporte Conecta, a contribuição semanal de Ricardo de Moura, desde 2021, quando iniciei o Podcast Gotas de Energia!!! Ricardo um dos grandes nomes no cenário da natação brasileira, anos de vida dedicados ao esporte, palestrante e também autor do livro "Gotas Olímpicas", traz pra gente informações atuais e relevantes sobre esporte de alto rendime...

Discorrendo sobre a formação de um atleta, relacionando a importância dos clubes neste processo, lembrando dos desafios que estes enfrentam, e, de caminhos alternativos que vêm auxiliando o esporte brasileiro, como a Confederação Brasileira de Clubes e a Lei de Incentivo ao Esporte, Ricardo de Moura (@ricardo_de_mou) sucintamente nos apresenta um panorama sobre o surgimento dos atletas no Brasil....

E neste final de ano, com as últimas competições de natação prestes a acontecer, Ricardo de Moura (@ricardo_de_mou) reforça as dicas e fornece orientações importantes a todos os atletas! Vêm com a gente!  #movimentoesporteconecta #segueaale #nataçãoaltorendimento

"O essencial é invisível aos olhos" Neste bate-papo entre mim e a Leca, a ultramaratonista aquática, Alessandra Penariol ( @leleca_ssa), falamos da experiência dela em conduzir pela primeira vez um nadador com deficiência visual na famosa travessia de 13km Mar Grande-Salvador! Ivanício Sodré (@sodreivanicio) nunca tinha feito esta distância, e, nem nadado tanto assim no mar, e, era o sonho dele! A...

"NATAÇÃO é o melhor investimento! Quanto antes, melhor!" por Ricardo de Moura ( @ricardo_de_moura) Um estudo realizado pelo "Instituto de natação infantil na Austrália", levantou dados em 04 anos de pesquisa que trouxeram à tona informações interessantes e relevantes sobre o desenvolvimento das crianças que iniciam a nadar já desde a primeira infância ( até os 06 anos). Vai desde a melhora de habi...

Você já ouviu falar de médico do esporte? Conhece os benefícios que ser paciente de um destes médicos pode trazer para você? Seja você atleta ou não!!! Neste bate-papo converso com o Dr. Leonardo dos Santos Silva (@dr.leonardo_med), Médico Anestesiologista, Pós graduado em Medicina do Esporte, Pós graduando de Endocrinologia , Atleta de Natação e Triathlon e Faixa roxa de Jiu-Jitsu! Episódio dispo...

Sempre que ouço os episódios de Ricardo de Moura, que, gentilmente sempre contribui por aqui no #movimentoesporteconecta, ele me faz recordar e refletir sobre algumas situações que já presenciei dentro da minha vida junto ao meio esportivo. Neste episódio, onde Ricardo traz várias considerações sobre o futuro da criança no esporte, trazendo uma questão sobre "a síndrome da criança campeã", ele me...

Novos tempos, nova geração, nova forma de treinar , de ser treinado...o equilíbrio cada vez maior entre vida profissional e pessoal que ouve-se no mundo empresarial também é válido em nosso mundo esportivo, onde o líder , ou seja, o técnico de natação, adapta-se as novas gerações. Uma boa dose de paciência, compreensão, expertise, comprometimento e paixão pelo que fazem faz toda a diferença! Vêm r...

Esportes de Alto Rendimento e os Impactos na Sociedade, quer ficar sempre por dentro? Refletir junto com a gente? Acompanhe os episódios de Ricardo de Moura para o Podcast Gotas de Energia! A importância de nos mantermos atualizados!  Atualizações...na vida e no esporte! .... Ricardo de Moura #parceiroclubemovimentoesporteconecta https://movimentoesporteconecta.com.br/produto/ricardo-de-moura...

💉Dia do Anestesiologista - 16 de Outubro🩺 🫣 Quem aí já escutou: “Doutor, eu tenho medo é da anestesia!” ou “Anestesista é médico?” ou “Eu lembro o nome da equipe toda, menos do anestesista!” 🆘 Brincadeiras à parte, mas hoje vamos homenagear essa especialidade médica que está no topo da lista de esgotamento mental, burnout, estilo de vida péssimo, entre outras características que precisamos mud...

Neste episódio para o Podcast "Gotas de Energia",  converso com André Siqueira*, onde falamos sobre a importância da difusão do conhecimento sobre dopagem, em específico sobre a atual  Lista de Substâncias e Métodos Proibidos de 2023 já difundida pela Agência Mundial Antidopagem (WADA). Você sabe onde acessá-la? Sabe como chegam as informações no Brasil? Será que os técnicos, atletas, mé...

EXCELÊNCIA É UM HÁBITO! e, tudo conta, dentro e fora da água! "Foco e Objetivo, muito trabalho e um plano para alcançar estes objetivos! O verdadeiro sucesso está na perseverança, no entendimento dos resultados ! SEGUIR EM FRENTE! Depois da prova, analisar onde está e onde está o seu objetivo! " Ricardo de Moura, em sua reflexão de hoje para o Podcast Gotas de Energia, me inspirou a homenagear a n...

Neste episódio de Ricardo de Moura para o Podcast "Gotas de Energia", ele nos convida a refletir sobre a importância do trabalho de base na natação. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBRASA), o afogamento é a primeira causa de mortes no país, de crianças até 04 anos de idade! A cada 01 hora e meia uma pessoa morre afogada!  Desta forma, podemos pensar que aprender...

Estimular, exalar inspiração...como envolver cada vez mais atletas que são cada vez mais novos para que estes despertem e mantenham seu amor e resultados pelo esporte...o técnico do presente e do futuro precisa saber se reinventar, cativar e conquistar estas crianças e adolescentes com aquele "algo a mais" que não pode ser fornecido por tecnologia e nem pela modernidade! #podcastgotasdeenergia, di...

"A vida é a melhor escolha!",este é o lema da campanha setembro amarelo, mês da conscientização da prevenção ao suicídio. (https://www.setembroamarelo.com/) E, neste episódio, Wellington Sciola (@wellington_sciola), superou sua dor e mostra sua coragem ao compartilhar sua história com a gente, e, como o esporte está ajudando a resgatar a sua vida. Que a história de Wellington possa mostrar que é p...

A expressão "pulo do gato" como bem relembra Ricardo pode ter vários significados...segredo, truque, ação, atitude de esperteza...e serve para a vida, para os negócios...para o esporte. Usar a experiência ou a intuição, ousadia, inovação, saber dar um passo atrás... ...buscar soluções em outras áreas... ...humildade... ...saber usar as ações em um momento certo! A vida é uma coletânea de tomada de...

Lana Pudar, será que a primeira medalha olímpica da Bósnia e Herzegovina, está por vir? O esporte mudando a vida de uma pessoa e de um país! Neste episódio, a análise de Ricardo de Moura sobre a trajetória de Lana no esporte. #podcastgotasdeenergia #movimentoesporteconecta Já conhece nosso site e o clube do movimento? Acesse www.movimentoesporteconecta.com.br e venha com a gente!!!

Neste episódio, a médica nutróloga, Fernanda Gaviol (@fernandagav), comenta dos riscos para a saúde sobre o doping encontrado em atletas amadores...e existe? SIM! EXISTE! Ouça os possíveis efeitos colaterais que estas substâncias podem causar em nosso corpo! E, fique atento! Muitas vezes são prescrições recomendadas por profissionais de saúde. Não existe uso consciente de anabolizantes! . ________...

Neste episódio, Cristiano Goldenberg, retorna para nosso Podcast Gotas de Energia destacando o projeto CANTAREIROS. Mais um conteúdo ...Consciência Plena! . Música é ação, é energia em movimento, é uma forma linda de proporcionar um acalento e bem-estar pra todos nós! E quando é voluntária ainda... . Parabéns aos CANTAREIROS! @cantareiros @cgolden @segueaale . saiba mais sobre o #podcastgotasdeene...

Instituto Jogo Limpo, é uma Organização sem fins lucrativos que colabora com atletas de todos os níveis oferecendo educação antidopagem e projetos baseados nos valores do esporte. Neste bate-papo, eu, Ale Dias (@segueaale) e André Siqueira (@andresiqueirar) um dos fundadores do Instituto, conversamos um pouco sobre os valores do esporte e sobre a importância da disponibilização da informação sobre...

Neste episódio, Ricardo de Moura comenta sobre o nadador romeno David Popovic que bateu o recorde mundial nos 100m livre no último dia 13.08.22 #podcastgotasdeenergia #movimentoesporteconecta Conheça nosso site e o clube do Movimento! www.movimentoesporteconecta.com.br

Neste episódio Mário Jorge, atleta, técnico e CEO do "OTREINOASSESSORIAESPORTIVA" , dá continuidade sobre orientações para corridas em trilhas, listando aqui 07 dicas que podem fazer a diferença pra quem curte corridas em trilha! . Qual a sua dúvida? O que gostaria de saber sobre corridas em trilhas? Fale com a gente !!!! . Gotas de Energia, o Podcast do Movimento Esporte Conecta, disponível nas m...

“Dê-me uma alavanca e um ponto de apoio e levantarei o mundo.” Arquimedes Ricardo de Moura, no episódio de hoje para o Gotas de Energia, nos conta uma história real, mas com nomes fictícios, que mostra pontos importantes e decisivos para que uma pessoa alcance seus objetivos, seus sonhos! Bóra ouvir? É esporte! É emoção! É conexão! E como diz sempre Ricardo...seguimos conectados pelas "raias da in...

Você, esportista, que já corre ou que tem vontade de começar a correr...que tal experimentar correr em trilhas? Já pensou que é uma ótima oportunidade de praticar seu esporte junto à natureza, com paisagens que se alteram constantemente e com muitos desafios pelo caminho? . É tentador né? . Mas vale a pena!!! . Corrida em trilhas, trail run, off-road...tem suas particularidades. Diferente da corri...

A VIDA COMEÇA COMO UMA COMPETIÇÃO DE NATAÇÃO! É inegável o amor e conhecimento que Ricardo de Moura tem pela natação! Neste dia, 02 de agosto, onde comemoramos o "DIA NACIONAL DA NATAÇÃO"* ,  Ricardo traz uma comparação interessante entre o milagre da vida, da concepção, bem como com a nossa rotina da vida com a natação. A natação é uma grande escola, que envolve várias "disciplinas". Podemos...