GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTAsua dose de energia!

O método PRE3A tem por objetivo utilizar os conceitos de Planejar, Reconhecer e Estudar para trazer maior clareza e compreensão sobre a melhor forma de Aprender e Aplicar para Alcançar seus objetivos. Neste episódio vamos abordar o segundo conceito, o de Reconhecer. Finalizado o planejamento inicial, será preciso reconhecer seus pontos fortes para utilizá-los na realização do seu plano. Os ponto f...

E NO DIA INTERNACIONAL DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA... ...a iniciativa da atleta cega Luzia Prado! Resolvemos publicar hoje um bate-papo com Tamy Cecy e Luzia Prado, no dia internacional da pessoa com deficiência, elas conversam sobre vários assuntos, desde a iniciativa de Luzia ao criar um grupo de corrida, os "PARCEIROS e VOLUNTÁRIOS"* até a experiência de Luzia com a maternidade. "Interpretar o mu...

O QUE TE FEZ CHEGAR ONDE VOCÊ ESTÁ HOJE EM SEU ESPORTE? O que você já teve que renunciar para poder performar em seu esporte? Horas de lazer, tempo com a família, todo seu esforço em horas de treino… Mas são esforços necessários para trazer você onde está hoje em seu esporte! E para você chegar além do que já conseguiu chegar hoje, será que você está realmente atento ao que você precisa fazer para...

"COMO VIVER O ATUAL MOMENTO PRESENTE DESCONECTADOS DE TANTAS PREOCUPAÇÕES?" Neste momento pós pandemia, ficamos preocupados do que pode vir a acontecer...com as notícias recentes...como que não pudéssemos aproveitar o presente ... Mas como podemos nos preocupar menos e termos momentos mais felizes? O segredo está nas relações...quem você tem por perto e que, mesmo em encontros fulgazes, pode nos f...

Neste episódio, o técnico de alto rendimento, Márcio Latuf, traz pra gente diferenças entre nadar em piscinas x águas abertas. _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br / segueaale@movimentoesporteconecta.com.br

A paixão no esporte, neste episódio, Marise compartilha com a gente um texto de sua autoria, feito logo após uma de suas primeiras provas, o IRONMAN BRASIL PORTO SEGURO, um texto sobre emoções, paixão, conquista e aprendizados! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br /...

Abebe Bikila, em 2012, entrou para o Hall da Fama do Atletismo. E na data de nascimento dele, 7 de agosto, é comemorado o Dia do Maratonista. BICAMPEÃO MUNDIAL DA MARATONA OLÍMPICA primeiro negro africano a conquistar uma medalha de ouro olímpica seu primeiro recorde foi correndo descalça! um pouco mais de 2h15 quer saber mais? Bóra ouvir o episódio de hoje de Ricardo de Moura! _ 💦GOTAS DE ENERGI...

Qual "batalha" é pior, a interna ou a externa? Tudo bem por aí? Aqui é o Fabio Born para o podcast Gotas de energia. Sou Personal Trainer e coach de emagrecimento. Já aconteceu contigo de se xingar durante sua prática desportiva? Tipo!! "Meu Deus, que burro, que burra!  Ou Como vc errou isso?" Pois é! Comigo já aconteceu jogando futebol, jogando tênis. E tem um livro muito interessante que fa...

 Kriis Karreira emociona a gente neste seu episódio onde conta alguns de seus momentos marcantes durante seu desafio em águas abertas na Ilha do Arvoredo/SC... "Não sabendo que era impossível....foi lá e fez"....acho que essa menção encaixa por aqui! Confiram pessoal! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: Se...

JÁ PENSOU SOBRE O CRESCIMENTO DENTRO DO ESPORTE QUE VOCÊ ESCOLHEU? Você está trabalhando a sua performance no dia-a-dia? Tem seu foco voltado para cada treino, para cada sessão? Você se empenha para que cada treino seja o melhor de sua vida? Não importa a competição que estiver participando, seja ela simples, regional, estadual, ou torneios que demandem mais controle emocional..como algum campeona...

Inspirada pelo que já viveu na sua trajetória como atleta, e, nas palestras que vêm assistindo esta semana no II Webinar do Movimento Esporte Conecta, Isabelle de Loys, conta pra gente um pouquinho do que ela aprendeu como atleta e durante anos competindo e representando o Brasil na modalidade bodysurf (surfe de peito) ela ainda lembra que lá pelos anos de 1987/88, no primeiro Campeonato Mundial d...

UMA MARATONA DE SONHOS REAIS! 42 histórias de solidariedade Luiz  e Daniel + Bruno e André = ATADOS! Em uma das histórias de seu livro, Maratona de Sonhos Reais, Cristiano traz a história da criação do "ATADOS" ( https://empresas.atados.com.br/ Conectar pessoas, projetos e organizações ! _ Cristiano Goldenberg , após um episódio de morte súbita, ocorrida em abril 2015, em uma meia maratona no...

Neste episódio, Ricardo Augusto nos conta um pouquinho sobre a primeira volta a nado em Alcatrazes, realizada por ele e mais alguns nadadores "casca grossa" em 2017, e , convida a todos que queiram se aventurar nesta natação, que, bem dito por ele, não é para amadores, que acontecerá em abril de 2022. _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? inst...

Osmar de Souza, paratleta de baixa visão conversa com a atleta-guia, Tamy Cecy! estimulação visual para pessoas com baixa visão; participação nos jogos de paratletismo; e um recado especial de Osmar sobre a importância de praticar uma atividade física, seja você ou não uma pessoa com algum tipo de lesão ou deficiência! "INTERPRETAR O MUNDO É NECESSÁRIO, MAS TRANSFORMÁ-LO É ESSENCIAL!", Tamy Cecy _...

Você tem medo de ter medo? DICAS PARA LIDAR COM O MEDO! Avalie qual a real fonte de seus medos; Tenha sensatez e não permita que o medo crie ameaças falsas; Seja capaz de identificar se as causas dos medos são fontes controláveis ou não; Não culpe ninguém pelos seus medos; Atue sob as causas controláveis de seus medos; Desapegue-se imediatamente de ideias ameaçadoras cuja origem não estão sob seu...

MORTAIS COM FEITOS IMORTAIS Domingo, 14 de novembro de 2021. Grande Prêmio de São Paulo de Fórmula Um. Lewis Hamilton, piloto inglês, 36 anos, hepta campeão mundial com o maior número de vitórias na Fórmula 1 protagonizou um momento histórico. Em função de duas punições motivadas por problemas de configuração no carro, Lewis saiu em 10º. Lugar. Um dos desportistas mais bem sucedidos da história, f...

QUAL A DIFERENÇA ENTRE EMOÇÃO E SENTIMENTO? PARTE 01/02 emoção x sentimento, qual a diferença? Sabe o que acontece com o nosso cérebro e o nosso corpo quando ficamos com medo? Aumento da frequência cardíaca, pupilas dilatadas, a boca seca, intestino pára a peristalse, ficamos hiperfocados, hipersensíveis, estas e outras alterações em todo nosso corpo… tudo isto em menos de MEIO SEGUNDO. Emoção são...

No episódio anterior, Kriis Karreira começou a nos contar sobre a fase pré-prova do desafio da Ilha do Arvoredo, neste episódio, a saga continua rss, e Kriis comenta dos últimos detalhes antes da caída na água. _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br / segueaale@movime...

CONSISTÊNCIA No episódio de hoje, Betinho Bosch, nos convida a uma reflexão bem bacana sobre consistência, sobre atitudes...como nos comportamos? Qual a nossa atitude no dia a dia, nos treinos, na quadra, na academia, no seu meio esportivo? Como você está construindo a sua história? Como está encarando o seu dia? Sua imagem pessoal está alinhada com o que você busca no seu dia a dia dos treinos? s...

EPISÓDIO #21 Planejar O método PRE3A tem por objetivo utilizar os conceitos de Planejar, Reconhecer e Estudar para trazer maior clareza e compreensão sobre a melhor forma de Aprender e Aplicar para Alcançar seus objetivos. Neste episódio vamos abordar o primeiro conceito, o de Planejar. Quando se propõe a fazer algo que visa resultado é preciso iniciar um planejamento. No âmbito do triathlon, meu...

Isabelle de Loys Arquiteta, atleta de bodysurf e também nadadora de águas abertas, adotante da maior área verde do Rio de Janeiro (Alameda Sandra Alvim no bairro Recreio dos Bandeirantes), amante da natureza e dos animais. Isabelle estará conosco, através do Podcast do #movimentoesporteconecta, chamado Gotas de Energia, toda semana, contribuindo com informações, insights, inspirações relacionadas...

Neste episódio, Renato Sobral, professor de natação no Rio São Francisco, conta pra gente de uma ação realizada que ajuda a conscientizar e preservar o meio ambiente junto ao Rio São Francisco. por Chico Natação 🏊🏼‍♂️ Projeto dos irmãos gêmeos @renatodelunasobral @rennandeluna .  Conectando pessoas à natureza através da natação de águas abertas no Rio São Francisco. _ 💦GOTAS DE ENERGIA !...

OS ENCONTROS...FULGAZES MOMENTOS QUE DÃO SENTIDO À VIDA E os seus? Você lembra quais são? Neste episódio, Tonio Luna, compartilha um destes seus momentos, e nos convida a recordar de algum momento nosso... _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br / segueaale@movimentoes...

Fala pessoal conectados no Gotas de Energia!  Aqui é Luanda Santana, mentora de carreira e apaixonada pelo esporte. A inspiração hoje vem do escritor Fernando Sabino. "Façamos da interrupção um caminho novo. Da queda um passo de dança, Do medo uma escada, Do sonho uma ponte, Da procura um encontro!" E aí, gostou?  Que tal fazer dessas frases um mantra para você mudar sua perspectiva sobr...

CITIUS. ALTIUS. FORTIUS - COMMUNIS. Mais rápido. Mais alto. Mais forte. Juntos. O lema olímpico original, em latim – CITIUS. ALTIUS. FORTIUS foi criado pelo Padre Henri Dridon, amigo do Barão de Coubertin, e adotado pelo Comitê Olímpico Internacional em 1894. Foi modificado em 2020, pelo COI, para CITIUS. ALTIUS. FORTIUS – COMMUNIS (JUNTOS), “sublinhando a necessidade por solidariedade durante tem...