Gotas de Crecimiento

En este episodio Lorena Pulido y Mimi Matar continuan este ciclo de conversaciones a cerca de los arquetipos de la mujer. En esta ocasión dedican este episodio al arquetipo de La Niña.  Una interesante conversación que nos lleva a conocernos y a descubrir cuáles de nuestros comportamientos de hoy en día están condicionados por La Niña. Así recorrimos las diferentes facetas en la que este arquetipo...

En este episodio Eva Hernández y Mimi Matar conversan acerca del arquetipo de la Guerrera, cuyas caracteristicas son la determinacion, la disciplina, el coraje; sin embargo muchas veces nos perdemos en las batallas que escogemos y también buscamos conflictos porque evadimos nuestra lucha interna. Una conversación realista y profunda para que descubramos a nuestra guerrera interna y como en distint...

En este episodio hablaremos del Arquetipo de la Madre, con una invitada especial Ana Laura Valero (facilitadora de Reconstructivas en México) junto con Jessica Luna conversan sobre los aspectos que conforman el ser madre, el sentido de responsabilidad, el poder tener un camino alterno ó a la par de la maternidad, la crianza compartida con la pareja y la actualización en la maternidad son algunos p...

Estamos felices de llegar a nuestro segundo año y lo celebramos contigo con nuestra nueva imagen. Agradecidas porque nos has acompañado en este tiempo y tu sintonía.   Tenemos una nueva propuesta y es que iniciaremos un ciclo de cuatro episodios referentes a 4 arquetipos de la mujer.    Estaremos navegando por algunos de los arquetipos para que descubramos sus rasgos y podamos comprendernos más. C...

En este episodio Jessica, Mimi y Eva conversan acerca de lo que significa el amarse a uno mismo. Es algo que a menudo se confunde con egoismo, pues entendimos el amor como sacrificio y entrega al otro. En realidad, no podemos dar nada que no procuremos para nosotros mismos. Por eso, el amor verdadero empieza por ti, y ese es un gran camino de crecimiento y aprendizaje. Este podcast es una co-creac...

En este nuevo episodio Jessica, Lorena y Mimi conversan acerca de la disciplina y cómo poder mantener nuestros propósitos a lo largo del año. Podemos trazarnos metas pero lo que más nos cuesta es poder mantenerlos en el tiempo. En este episodio te dejamos experiencias y tips para que seas consistente con tus objetivos. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructiva...

Escucha estos tips que te ayudarán a que un inicio de ciclo sea más fácil de caminar.   En este episodio Eva, Lorena y Jessica conversan acerca de la importancia de hacer consciencia de que acciones como agradecer, mirar el camino recorrido, proponernos metas alcanzables y ser compasivos con nosotros mismos son aspectos importantes para iniciar ciclos.  Gracias a las integrantes de nuest...

Este nuevo episodio ha sido muy especial, lo hemos grabado durante nuestro Retiro Vivencial de Reconstructivas con Carola Castillo en  MonteSacro, un lugar mágico, un portal energético. Ubicado en Polo Barahona- República Dominicana  Recogimos en nuestra conversación algunos de los aprendizajes de nuestras vivencias, enfocadas en que la vida está en nuestras manos. Eva Hernández, Mimi Ma...

En este episodio contamos con una invitada muy especial Natalia Gonzalez Coach Transpersonal y Facilitadora de RIIHS Colombia, con quien hablamos de la importancia de hacer comunidad entre mujeres, pues nos permite sumar experiencias y ver en otras, aquello que nos cuesta reconocer en nosotras mismas. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hern...

A propósito del cierre de año y nuestras promesas e intenciones para el año venidero, tuvimos una excelente y refrescante conversación con Ernesto Calvo, Coach Transpersonal RIIHS de Panamá, acerca de cómo alinearnos con nuestras intenciones, cómo podemos manifestarlas: convertirlas en realidad y no morir en el intento. Toma lápiz y papel que hay mucho que apuntar, aprender y emprender. Gracias @e...

En este episodio Jessica Luna y Eva Hernández conversan sobre algo que afecta a muchas personas en el entorno de incertidumbre que vivimos actualmente: la ansiedad por el futuro. La ansiedad va acompañada de comportamientos que no nos ayudan, cómo dar vueltas a los mismos pensamientos o preocuparse. En la conversación encontrarás claves que te pueden ayudar. Cuéntanos tu opinión y comparte este ep...

En este episodio tenemos a un invitado muy especial, al Co-Director RIIHS y director de la Escuela RIIHS Belgica, Bart De Coninck, muy agradecidas de contar con su presencia y además de tener al primer caballero participando en nuestras Gotas de Crecimiento. Te invitamos a escuchar esta audaz conversación. Jessica Luna y Mimi Matar abrieron el espacio para que Bart De Coninck nos compartiera su sa...

El trauma infantil es un tema que de forma consciente o inconsciente, afecta a muchos de nosotros. Bien sea porque lo experimentamos en nuestra infancia, o porque lo estamos observando ahora mismo a nuestro alrededor. Conversamos con nuestra invitada Xochitl Carrasquedo, Psicoterapeuta, Coach Transpersonal, miembro de RIIHS y especialista en trauma, quien explicó cómo los hechos importantes pueden...

Algunas personas siempre repiten esa dinámica de atraer parejas emocionalmente inaccesibles. En este episodio Jessica Luna @reconstructivascdmx y Mimi Matar @reconstructivasrd profundizan sobre este interesante tema: Porqué a veces se nos hace tan difícil mantener relaciones estables y duraderas en el tiempo. Estar emocionalmente inaccesible no significa necesariamente que alguien no quiera una re...

Ser nosotros mismos es un salto al vacío, un acto de valentia que todos en algún momento de nuestra vida deberíamos experimentar.  Quédate hasta el final de esta conversación donde Eva Hernández @reconstructivasesp y Lorena Pulido @reconstructivemundo conversan sobre por qué muchas veces es difícil ser nosotros mismos, los riesgos que implica y las recompensas que podemos obtener al ejecutar este...

¿Cuántas veces hemos postergado emprender esa meta, culminar esa tarea, cumplir ese anhelo, concretar esa conversación? En este episodio Lorena Pulido @reconstructivemundo y Mimi Matar @reconstructivasrd conversan sobre el hábito de postergar, qué hay detrás de las excusas y cómo podemos llevar a cabo eso que tanto anhelamos. Queremos escucharte, déjanos tus preguntas y comentarios. Este podcast e...

A veces nos sentimos paralizados ante la pregunta incómoda: ¿Tú y yo que somos? Es momento de adentrarnos en lo que hay detrás del miedo a dar un lugar en nuestra vida a alguien y de saber que lugar es el que ocupamos en la vida del otro. Conocer que elementos pueden ayudarnos a tener una relación real puede contribuir a mirar con claridad desde donde es que nos relacionamos. En este episodio Lore...

¿Cómo dedicarnos a lo que amamos? ¿Cómo conseguir que nuestro trabajo nos apasione y nos resulte lucrativo? Muchas veces nos sentimos frenados a la hora de dedicarnos a nuestra pasión, a lo que amamos. Preferimos quedarnos con un trabajo que nos de estabilidad económica, a pesar de no sentirnos a gusto. Nuestros miedos, creencias e inseguridades nos impiden buscar aquello que nos llena, que nos mo...

Ser resiliente tiene que ver con la flexibilidad y habilidad de reponerse. Es un entrenamiento de cada día, que nos permite en algún momento poder ver cuál es el regalo detrás de la adversidad. En este episodio Lorena, Mimi y Eva hablan acerca de este interesante tema. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) @reconstructivas con Eva Hernández (Españ...

En este episodio, Lorena, Mimi, Jessica y Eva conversan sobre las creencias e ideas preconcebidas que tenemos sobre el éxito, lo que significa éste en realidad y todo lo que hay detrás de lo que nos parece desde fuera una persona exitosa. Definir lo que es para uno mismo el éxito y trabajar para atraerlo a nuestra vida es un proyecto que merece la pena emprender. Este podcast es una co-creación de...

En este episodio Lorena, Mimi, Eva y Jessica conversan acerca de aquello que nos lleva a quedarnos en relaciones, trabajos o circunstancias particulares de nuestra vida por demasiado tiempo, las consecuencias que ello tiene y lo difícil que es aprender a soltar. Ello es debido a que nos aferramos al pasado, no aceptamos que hay ciclos que terminan y nos da miedo hacernos responsables de dar ese pa...

En este episodio Eva, Lorena y Mimi conversan sobre un tema controvertido: las familias tóxicas. En esta profunda, sensible y reveladora conversación se identifican las características que convierten a una familia en tóxica, así mismo se tocan temas como las consecuencias en nuestra vida de adultos cuando hemos crecido en el seno de una familia que genera vínculos dañinos y cómo podemos hacer para...

En este episodio Jessica, Lorena y Mimi, a propósito de ser Mayo en algunos países el mes de las Madres, conversan acerca de esta relación que tanto nos marca en la vida; algunas veces de forma amorosa y generosa y otras veces de forma tirante y distante. Un tema profundo, sensible, que despierta muchas emociones y de muchas aristas. En nuestra conversación recorremos desde las distintas dinámicas...

En este episodio Jessica, Eva, Lorena y Mimi conversan acerca de la autocrítica, esa voz interna que muchas veces nos aturde impidiéndonos avanzar en nuestras relaciones, acciones y decisiones.  Muchas veces somos nuestros peores críticos, y por ende nuestro diálogo interno influye en nuestra forma de relacionarnos con el mundo. ¿Cómo identificar esa voz crítica?  ¿Qué podemos hacer para seguir av...

En este episodio Lorena Pulido, Eva Hernández y Mimi Matar conversan sobre las relaciones y la importancia de identificar lo que nos afecta en ellas, lo que es nuestra responsabilidad y aquello que le corresponde a la otra parte poniendo límites desde nuestro adulto. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) @reconstructivas con Eva Hernández (España)...