Gotas de Crecimiento

La amistad es una de las relaciones más significativas en la vida, pero a veces, incluso las amistades más sólidas pueden desmoronarse. En el episodio de hoy, exploraremos el dolor y el proceso de enfrentar una ruptura con un mejor amigo o amiga. Compartimos Eva Hernández y Jessica Luna experiencias personales, tips para superar la pérdida y cómo encontrar sanación en medio del dolor. Este episodi...

En este episodio Lorena y Mimi exploran la dinámica entre la influencia de los padres en la personalidad de tu pareja y cómo esto afecta la relación. En una amena conversación analizan si estas similitudes son positivas o generan desafíos. También nos comparten sus anécdotas  y aprendizajes. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (Esp...

Este episodio, ya el 78 de nuestro podcast, es de gran celebración. Gotas de Crecimiento, cumple tres años y en esta bonita ocasión abrimos nuestros micrófonos para hablar de un tema que ha estado presente desde los primeros días de esta iniciativa: ¿Cómo sostener un proyecto en el tiempo? Te invitamos a unirte a esta celebración y a dar un impulso a tus propios proyectos. También, nos gustaría ha...

¿Por qué muchas veces las relaciones entre suegras y nueras es tan tensa? ¿Por qué pareciera que para ciertas suegras no hay nuera perfecta? En esta fresca y relajada conversación Lorena Pulido y Mimi Matar nos comparten sus experiencias como nueras y cómo ciertas actitudes ,creencias y expectativas, incluyendo celos pueden afectar las relaciones entre suegras y nueras.  También nos dan algunas se...

En el episodio de hoy, abordaremos un tema que puede resultar desafiante para muchos: las diferencias familiares, en particular, las tensiones con las suegras. ¿Alguna vez te has sentido abrumad@ por la presencia o actitudes de tu suegra? No estás sol@. En este episodio, Eva Hernández y Jessica Luna conversan sobre este tema y exploran estrategias para lidiar con estas diferencias y fortalecer nue...

En nuestro primer episodio del año tuvimos una reveladora e interesante conversación con Cecilia Cordova, facilitadora RIIHS, Astróloga y psicóloga. Hablamos de cómo iniciar el año, de la energía de los comienzos, de las predicciones y sus consecuencias; de los cambios y las resistencias y de la importancia de ser responsables a la hora de acudir a cualquier herramienta de auto descubrimiento pues...

En este episodio, Lorena, Mimi y Eva hablan sobre el significado de la Navidad, tanto desde el punto de vista de la tradición, como del sentido que puede tener para cada persona. Esta fiestas nos traen recuerdos, emociones, sentimientos y también hábitos aprendidos que podemos modificar y re-significar para vivir estos días con consciencia, haciendo brillar nuestra luz. Desde este podcast, queremo...

Este episodio se centra en el cuerpo, en su importancia para nuestra salud mental y emocional, y también en cómo cuidarlo y escucharlo. Para ello, tenemos dos invitados muy especiales, Zalka Solís y Matías Carbo, ambos facilitadores de la escuela de Reconstructivas y que además tienen experiencia en técnicas corporales como el yoga, el pilates o la danza. Te invitamos a escuchar esta iluminadora c...

En este episodio, hablamos sobre la gratitud y cómo puede transformar nuestras vidas. La gratitud es una poderosa herramienta que nos permite apreciar lo que tenemos y encontrar alegría en las pequeñas cosas. A veces, en medio del ajetreo diario, es fácil olvidar lo afortunados que somos. Pero al practicar la gratitud, podemos cambiar nuestra perspectiva y encontrar felicidad en cada momento. Así...

¿Qué hace falta para una Reconciliación? En los conflictos, cada cual trae su propia historia y patrones aprendidos. La Reconciliación nos enfrenta al espejo de nuestras heridas no sanadas y nos pide que primero hagamos el trabajo de mirar nuestro propio interior. Sólo a partir de ese lugar estaremos capacitados para ver al otro y ponernos en su lugar. En este episodio, las cuatro integrantes de e...

A menudo, bajo la influencia de nuestras creencias y programaciones, nos cuesta dejar ir, pues lo vemos como un fracaso. Así, nos aferramos a trabajos, relaciones, situaciones… aunque en nuestro interior sepamos que ya se cumplió lo que teníamos que hacer o aprender y que es el momento de moverse hacia adelante. En este episodio, las cuatro integrantes de este podcast charlamos de las señales que...

👩‍👧💃🏻La Mujer en las Culturas 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢 𝗘𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗜𝗢🔥 En este episodio, tenemos como invitada a Elisa Herrera, facilitadora RIIHS, psicóloga clínica y doctorada en antropología. Ella y Eva Hernández conversan acerca de lo que significa cambiar de país, entrar en contacto con otras culturas, y lo que significa ser mujer en los momentos en que vivimos. Este podcast es una co-creación de la comunidad de...

Luego de un fin de semana revelador, esclarecedor y profundo en el Retiro Vivencial de Reconstructivas en Tepoztlan, México tuvimos la magnífica oportunidad de conversar con nuestra fundadora y Maestra Carola Castillo acerca de las experiencias y aprendizajes que quedaron tatuadas en el alma. Agradecidas con Nathalia González, Ana Laura Valero, Jessica Luna y Mimi Matar por sus aportes. Agradecimi...

¿Quién está detrás del Podcast Gotas de Crecimiento? En este episodio, las integrantes de este podcast hablamos sobre nosotras y el camino que nos trajo aquí. Después de ya más de dos años y medio en este proyecto, nos pareció una buena idea que nuestros oyentes nos conozcan un poco más. Este podcast es una co-creación de la comunidad de Escuela de Reconstructivas (RIIHS) @reconstructivas Eva Hern...

En este episodio tenemos como a invitado a Hermes Pérez, coach integral del Ser de RIIHS, para hablar de un tema muy relevante, especialmente para los hombres: la relación con el padre. Como hijos, un gran desafío es ver a nuestros padres como adultos, para dejar de querer complacerles y colmar sus expectativas. Como padres, el camino de crecimiento es relacionarnos con nuestros hijos desde nuestr...

Es momento de adentrarnos en lo que hay detrás de la palabra placer, las diferentes formas de identificarlo y como es que lo asociamos directamente con la sexualidad cuando hay mucho más que analizar. En este episodio Eliana Maíz, Mimi Matar y Jessica Luna conversan sobre este tema. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (España) @rec...

Reacciones aprendidas, problemas en las relaciones, patrones de comportamiento... incluso síntomas físicos y enfermedades, pueden ser consecuencia de eventos traumáticos que vivimos en el pasado, y de los que probablemente no seamos conscientes. Sanar todo eso pasa por conocernos mejor y por grandes dosis de auto-compasión. De estos temas y mucho más conversamos en este episodio con nuestra invita...

Conversaremos acerca de una de las etapas de la vida más reveladora: La adolescencia con una invitada especial Gabriela Idrogo de la mano de Mimi Matar y Jessica Luna conversan acerca de la importancia de acompañar y comunicarnos con nuestros adolescentes y la toma de consciencia de lo vivido como adultos durante este proceso, del rompimiento de los patrones de conducta al resultado de lo que somo...

En este episodio, Lorena conversa con un invitado especial Diego Florez, facilitador de Reconstructivas en Colombia sobre la masculinidad y cómo se maneja este término en la sociedad actual. Durante la conversación, conocimos la experiencia de Diego liderando círculos/talleres para hombres y los hallazgos que ha conseguido a través de su trabajo. También reflexionamos sobre cómo los seres humanos...

En episodio nos acompaña Carmen Herrera compartiendo el tema del Emprendimiento Consciente junto con Mimi Matar y Jessica Luna conversan acerca de cómo es poner un sueño en la realidad y desde donde lo hacemos, desde el trabajo para mi bienestar ó desde el agradar a otros. La sinergia que debe tener entre el emprendedor y el emprendimiento, el camino de posibilidades que lo integran y la exigencia...

En este episodio tenemos un invitado muy especial, Pablo Medina, co-Director de RIIHS en Venezuela. Con él, hablamos de qué significa la expansión, empezando por nosotros como individuos hasta llegar a la expansión de la consciencia. Como herramienta en este camino, comentamos los tipos de hábitos que podemos instaurar en nuestra rutina diaria para dotar de vitalidad y sentido nuestra vida. Este p...

En este episodio hablaremos de las confrontaciones que tenemos cuando llega un cambio, ya sea la muerte de un ser querido, el cierre de un ciclo ó el término de una relación. Nuestra invitada Nathalia González (Directora de RIIHS Colombia) conversa con Jessica y Mimi acerca de qué es lo que tiene que morir en nosotros mismos para permitir que llegue un nuevo renacer a nuestra vida. Este podcast es...

En este episodio Lorena y Eva tienen una conversación sobre cómo podemos aplicar los aprendizajes que nos muestra la naturaleza a nuestra vida. En la sociedad actual, nos atrae la inmediatez, lo virtual, el vivir desde la mente… Observar la naturaleza nos conecta con los ciclos, con la necesidad de experimentar los procesos, y nos enseña que dar vida a ciertas partes de nosotros o de nuestros proy...

En este episodio comenzamos con la serie que llamamos “Ciclos de vida”. Contamos con una invitada especial Letícia Costta (Facilitadora RIIHS Brasil) y Jessica Luna conversan acerca del nacimiento. Un comienzo marca un nuevo ciclo, para lo cual es necesario contar con fuerza interna, confianza, trabajo para hacer que las cosas sucedan y al mismo tiempo saber que todo inicio tendrá un fin. Al disfr...

En este episodio Lorena y Eva conversan acerca de un arquetipo muy controvertido, el de la prostituta. Este patrón tiene mucho que ver con la supervivencia y con una de las principales fuerzas que mueven la vida, el sexo. En la conversación, nos preguntamos en qué situaciones la sombra de este arquetipo se manifiesta en nuestra experiencia, pero también nos enfocamos en su luz, que viene de su fue...