Gino, Jonas, Tim

GoodGains Podcast

Health DE ↓ 143 episodes

Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

Author

Gino, Jonas, Tim

Episodes

Ep. 17 - Der Goodgains Weihnachtswunschzettel 31.12.2019 52:28

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Das heutige Thema: Tolle Sachen, die man sich zu Weihnachten wünschen sollte. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 16 - Die Wahrheit über Aspartam | Q&A 31.12.2019 48:54

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Unser 2-wöchentliches Q&A mit einer Unmenge an Fragen, die wir für euch beantworten! Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 15 - Die besten Übungen für Muskelaufbau 31.12.2019 51:12

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. In dieser Folge stellen wir dir unsere Lieblingsübungen zum Muskelaufbau für jede Muskelgruppe vor! Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 14 - Alternative Trainingssysteme | Q&A 31.12.2019 45:51

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Ist der Lockout sinnlos? Talk über Trainingssysteme Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 12 - Dicke Arme als Läufer | Q&A 31.12.2019 43:44

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Blogartikel: Cardiotraining Kiesertraining Dicke Arme als Läufer uvm. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 11 - Körperhaltung für'n Arsch | Q&A 31.12.2019 54:52

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Philip will abnehmen Körperhaltung verbessern Veganes Eiweißpuler Quck chad uvm. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 13 - Diese Tipps helfen dir beim Abnehmen 31.12.2019 53:15

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. In dieser Folge geben wir dir, neben konkreten Anweisungen zum Abnehmen, zusätzlich 8 Tipps, die dir dabei helfen Fett zu verlieren. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 10 - 11 Fitnessmythen entlarvt 23.06.2019 54:28

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Crunches schlecht für den Rücken Frühstück die wichtigste Mahlzeit Fettverbrennungspuls Nachbrenneffekt Knie über Füße bei Kniebeugen uvm. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 09 - Flüssignahrung in der Diät | Q&A 16.06.2019 51:32

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Training im Urlaub Krafttraining für mehr Muskeln Yoga Rückenschmerzen Flüssignahrung in der Diät Kalorienrechner Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 08 - Schlechte Fitnesstrainer | Q&A 09.06.2019 56:03

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Schlechte Fitnesstrainer 14:15 Kevin: Klimmzüge bei der Feuerwehr 21:00 Schlaf 39:50 Trainingshäufigkeit 45:40 Buchempfehlung Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 07 - Schuhe sind scheiße | Q&A 02.06.2019 52:28

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Hypnose Athletiktraining 22:40 Jannick: Barfußschuhe BY mit Eddy 43:05 Konstantin: Soja Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 06 - Wie kann ich zunehmen? | Q&A 26.05.2019 39:39

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Für euch das zweite Mal. 7:30 Athletiktraining auch zu Hause? 13:00 Hauke: Stoffwechsel eingeschlafen 30:00 Robin: Ich kann nicht zunehmen Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 05 - Ich fühle mich fett | Q&A 19.05.2019 51:25

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Was geht ab. 15:20 Deload 23:00 Trainingsplan 33:50 Andrian: Körperwahrnehmung 44:05 Anon: Knacken im Knie Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 04 - Fit ohne Gym | Q&A 12.05.2019 47:13

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 10:00 Melina: 16:8 Intervallfasten 15:20 Sven: Wampe trotz Sport 24:40 Patrick: Fit ohne Gym 30:10 Chris: Pausenzeiten beim Krafttraining 38:00 Fabian: Tägliche Schritte Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 03 - Vegan vs. Ketogen | Q&A 05.05.2019 50:34

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 5:56 Stefan: Vegane und ketogene Ernährung 16:15 Maria: Endlich Klimmzüge 26:00 Oliver: Schlapp nach Ausdauersport 34:50 Felix: BCAAs tödlich? 38:30: Alkohol und Krafttraining 43:45: Jan+Fabian: Diät oder Aufbau? Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 02 - Supplements für die Gesundheit | Q&A 28.04.2019 45:48

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 4:30 Sanchezpanchez: Training mit Muskelkater? 13:17 Matse: Supplements für die Gesundheit 30:20 Nick: Mit 160kg Sport machen 38:02 Britta: Fettpolster trotz viel Sport Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Ep. 01 - Kein Bock auf Cardio | Q&A 21.04.2019 49:18

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Vorstellung 5:15 Nanakrustofski: Sport trotz wenig Kalorienzufuhr? 9:45 Chris.goel: Viel Essen für Muskelaufbau? 16.22 patrickweil: Kraft und Ausdauer zusammen trainieren 21:40 vanillah85: Kein Bock auf Cardio 27:25 whoshot.jr: Aspartam und seine Wirkung 31:05 shogmann: Wie viele Wiederholungen bei einer Diät? 38:10 marcelgrnht: Wie viel Gramm Eiweiß für...

Ep. 01 - Kein Bock auf Cardio | Q&A 20.04.2019 49:18