加納亜季のGood day Smile！ 〜心がふわっと軽くなる心のビタミン〜

貸し会議室経営の野口さん。 転機になったのはコロナだったと言う。 周りの会社が潰れて行く中で、いち早く配信事業のサービスをはじめたことで厚生労働省のヘビーユーザになってくれ、そこからANA不動産の事業部からの依頼、ウィズコロナが会社を大きく成長させる。 さらに人とのご縁でケータリングの会社を経営することに。 これまでにない程の収益を上げる会社に成長中。 野口さんの夢は東京からの利便性の良いところで都会の子...

人間関係の基本は「承認」する事。 人は皆んな年齢性別を問わず、認めて欲しい、わかって欲しい、愛して欲しいもの。 相手の存在を承認しましょう。 意識して声をかけて、ちょっと労わる。 何気なく感謝を口に出して伝えてみる。 言うか言わないかの積み重ねです。 声をかけて欲しければ、まず自分から声をかけてみるといいですよね。 批判からは何も生まれないものですものね。   ▶加納亜季自己紹介はこちらから https://saa...

もともと写真は趣味でやっていた石井さん。 フォトグラファーとして仕事にしたのは8年前。 仕事の活動拠点は新潟県です。 小さい頃にイジメ遭い、自分に自信のない人生を送っていました。 ある時、自分が撮った写真をとても喜んでもらい、自分の居場所を見つけた思いだった。 相手の表情から心の状態を引き出す。 私がそうだったように自分を押さえて生きるのは止めよう！ 外に求めるのではなく自分を大事にして自分を好きになって...

コミュニケーションとは「聴く事」です。
ただ「聴く」。相手は回答が欲しいわけではなくただ聴いて欲しいのです。 無理して何か言葉を返すと、かえって混乱させてしまうかもしれません。 ただ相手の思いに寄り添って心の奥の声に耳を傾けてください。 そうすることでリラックスしたかけがえのない関係を構築できるでしょう。 今日はおうちに帰ったら、ご家族の話をゆっくり聴いてあげてくださいね。   ▶加納亜季自己紹介はこ...

創業73年の美容室を継承、勝どきにもエステサロンをしている渡辺さん。 30歳を過ぎたら年齢不詳になりなさい！と言われいつもその言葉が財産。 健康でいつまでも年齢不詳でいたい！これからは〜。 合同会社アンチエイジング研究所(代表) ▼ホームページ https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000199872 ▼公式LINE https://lin.ee/D4KW8nf ▼アラフィフ、アラカンの美の救世主メルマガはこちらから↓ https://antiaging-labo.n...

コーチングの際、コーチは一割しかしゃべりません。九割は相手の話を興味関心を持ってただ聞いてあげましょう。 その際、5W1Hに基づいて相手の状況を確認することが大事。 ※5W1Hとは、「When（いつ）」「Where（どこで）」「Who（だれが）」「What（なにを）」「Why（なぜ）」「How（どのように）」 コーチングを日常の何気ない会話の中に取り入れていけば、相手の役に立つことができるし、自身でセルフコーチングもできるようにな...

18年間、銀座でリフレクソロジーのサロンをしているリフレクソロジーセラピストの星さん。 顔の中に反射している箇所を触ることで内臓のバランスを整えることができる。 指２本で部位を広げて刺激する。 自宅で出来るセルフケアも教えている。 ▼ホームページ　 https://www.bemana.net

13年前に2代目の社長となった糸井さん。 当時は存続しているのが不思議なような会社を建て直した。 業績が悪く、社内の雰囲気がとても悪くその時に取り組み成果を出して来た共感を呼ぶスキルをマネージメントに使ってきた。 社員のマインドから少しづつ社内が変わって来て業績が変わってきた。そのノウハウとセミナーを開催している。 株式会社白亞　代表取締役 共感を呼ぶ経営術コーチ 【HP】 https://empathy-marketing-course.c...

最近よく耳にする「コーチ」という言葉。 「コーチ」にどんなイメージがありますか？ スポーツやビジネス、お稽古事等、目標達成のためサポートしてくれる存在。 そんな存在がもし家庭の中にいたら。 コーチングとは、知識を行動に変えるスキル。 日常生活での気づきを加速するため、 自己成長のためのスキルをお伝えします。   ▶加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=...

独立して9年目、これまでは中小企業のお困りことの課題解決をしていたけど、自分自身が海外と繋がって行きたいと言う思いがあり、海外戦略に打って出た水谷さん。 昨年インドネシアに太い縁が出来て、インドネシアと日本を繋ぐコンサルタントとして活躍しています。 ▼One Step Beyond株式会社　代表取締役　中小企業診断士 ホームページ： https://onestepbeyond.co.jp

魅力が散らかった女！と言われているという雨音さん。 お仕事は”ファン化の専門家（ライティング）” いろんな挑戦は表現すること！ 欲求が爆発するのは自分の存在証明。 本能的に生きる人を応援したい！ 表現活動をたくさんできるようにして行きたい！ ▼株式会社おやゆび革命 ホームページ： https://yubikaku.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆告知◆ 価値観まージャン。 日時：2024年1月12日(金)9:30〜11:00(2月3月も開催し...

幸せって、 青い鳥を探すみたいにずっと先にあって、幸せを探して歩いてるような人って多いと思います。 でも幸せが手に入った時に喜ぶんじゃなくて、毎日毎日小さな喜びを感じて、”今日も○○して幸せだった。”とか幸せをもっと身近にして、何気ない日常の中で幸せ探しをしていただきたいなと思うんです。 ”幸せを探す”とか、”どこにあるんだろう”じゃなくて、今すぐそこにある幸せを感じていただきたいです。   ▶︎加納亜季自...

誰しも人に褒められたら嬉しいし、そのためにお客様の喜ぶか顔が見たくてこの仕事をしています。とかいう言葉をよく聞きます。 日本人特有なのかもしれませんが、 褒められると謙遜(けんそん)して、”いやいや、そんなことはないですよ”って思いがちです。 でも、褒められて嬉しかったことを逆にもっと自分の中に入れて、さらにこれを増幅していこうよっていうことですね。 自慢できることを心から自慢してほしいです。 自己肯定感...

出来ていないことがいっぱいあると、自分自身が自信をなくすんです。 なので、自分の中で出来なかったことは、本当にやった方が良かったのかどうか。 出来なかったことに罪の意識を感じる必要はないんです。 頭の中を少しでも容量を空けておいて、ビッグチャンスが現れた時に、それを手にすることが出来るようにしていただきたいなって思います。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040...

色々と頭の中には気になっていることがあれこれいっぱいあると思います。 でもそれらをずっとそのままにしてることってありませんか？ そんな解決方法を今回はお話していきます。 ———————————- ポッドキャストを広めて、人々の「幸せ時間」を増やしたい！ そんな思いがありまして、先日クラウドファンディングを行いました。 みなさまにご支援・ご賛同いただき...

今の生活が永遠に続くとみんなさん思ってると思います。 「いつかそれやってみたいな」ってみなさん口癖のように言うことが多いと思いますが、永遠なんてものはないです。 ということは、”いつか”を日付にしていくことも必要です。 では、どのように日々の生活の中で実践していくかをお話していきます。 変化を起こそうとするのに抵抗があると思いがちですが、今までしてなかったことを1歩踏み出すだけでも、日常って変わっいくと...

「この人が喋る内容は面白い」と思って聞くのと「この人は話の長い人だからまた話長くなったら嫌だな」と思って聞くのでは、自分にはいってくる内容が全然違います。 では、どうやって相手と接していけばいいのか？ 自分の接し方ひとつで相手の態度も変わっていきます。 せっかくその人と一緒にいる大切な時間なわけですから、それを無駄にしないようにしてもらいたいと思います。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://...

普段、幸せに麻痺してるというか、平和ボケしてしまってる私たちがいるなと最近感じます。 あなたにとって幸せって何ですか？ 自分にとっての幸せって何だろう？と考えてみると、意外とみなさんすでに全部もっていたりするものです。 では、どんな事が幸せなのか？ 日常で幸せを探せるコツをお話していきます。 ぜひ、幸せを癖づけて幸せな人生を手に入れていただきたいです。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas...

日常会話の中では”波動”って言葉をあまり耳にしませんが、今回はその”波動”についてお話していきたいと思います。 普段の生活からも受けている”良い波動””悪い波動”があります。 波動が高くなると、、、、●●？ 波動が低くなると、、、、●●？ どんな事が自分自身に影響するかご説明していきます。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&siteNum=131&site...

自分がどうなりたいのかって考えた時に、未来を考えたりするものです。 急には変わらないけれど、小さな日常の変化の作り方で変われるものです。 でも、今どうなりたいの？って言った時にそれぞれ皆さん答えはもってらっしゃるんです。 そんな頭の中の整理の仕方など詳しくお話していきます。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTit...

宝物って言葉はなんかいいですね。 ワクワクしますよね。 宝物といってもモノであったり、風景だったり、誰かに言われた言葉だったり、、、 そういうものを自分が生きていく中で拾い集めてもらいたいです。 身近の中にあることから、宝物って探すことができるんです。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTitle=&pNo=1&det...

自分の日常生活の中において、ちょっとしたことを変化するだけで気付き方は変わります。 常に私たちは何かをするために生きているのではなくて、何かを感じてその人達と状況を楽しむために生きているんだと思います。 どう感じていけば自分にいい影響を与えるのか？ その場、そこにいて、その時を感じてもらえればと思います。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXz...

普段の生活の中で自分の感覚と一致するかどうかって考えたことありますか？ あんまり普段意識していない部分ですが、色々思い出してみると”あの時の！”ってあると思います。 今回はそんな自分の中の感覚を照らし合わせることで起こること、 相手とのコミュニケーションの中で起こることについてお話していきます。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&site...

なかなか一歩前に進められない方って多いと思います。 でも、一歩踏み出すことで自身がどうなるのか？ 一歩を積み重ねていくと自身にどう影響されるのか？ 意外と小さな行動でも変化が生まれます。 今回はそんな自分が踏み出す”一歩”についてお話していきます。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTitle=&pNo=1&detailFlg...

人との繋がりで、人間関係の良し悪しっていうのは大きく影響します。 ほとんどの人が人間関係っていうウエイトが大きく占めています。 人間関係が自分にどう影響していくのか。 人間関係において大切なものはなにか。 色んな人との出会いの中で自分自身がどう影響されているのかをお話していきます。   ▶︎加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040&param=MV8zXzc=&siteNum=131&...