Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Die ersten Saisonhöhepunkte liegen hinter dir und die nächsten Highlights warten auf dich. Noch liegen 50 % der Golf-Hauptsaison vor dir. Und du kennst das Problem. Auf der Range klappt es. Aber auf dem Platz hast du Probleme deine Leistung wirklich abzurufen. Und genau das lieg...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    100 x das Eisen versuchen gerade zu schlagen hat wenig Aussicht auf Erfolg. Das weißt du als treuer Podcasthörer mittlerweile. Welche Prinzipien sind für gutes Techniktraining entscheidend? Wie sieht ein zielgerichtetes variables Training aus? Kann auch Techniktraining variabel...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Erwartungslos Golfen ist die mentale Strategie, die sofort zu mehr Freude, Spaß und besseren Ergebnissen in deinem Golfspiel führen wird. Wie du sie für dein Spiel umsetzen kannst, erklärt Fabian dir in dieser neuen Podcastfolge. Das entscheidende ist, “Erwartungslos” hat einen...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Tour Pros haben einen großen Vorteil. Sie können nicht nur den Ball perfekt kontrollieren, sie haben auch einen Caddy an ihrer Seite, der sie in Sachen Course Management berät und unterstützt. Diesen Caddy hast du natürlich nicht in Person dabei. Aber, wenn du die 7 Prinzipien f...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Angelika ist seit Ende April 2021 Teilnehmerin im Handicap Coaching. Mit Handicap 36 (35,5) ist sie damals gestartet. Heute nach knapp 14 Monaten im Coaching spielt sie bereits Handicap 20. Ihr Ziel war und ist es immer noch Handicap 18 zu erreichen. Etwas, von dem sie heute sag...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Selbstvertrauen - Vertrauen in dich selbst. Ein komisches Wesen, dass sich immer wieder davon schleichen versucht. Oder nie so lange vorhanden ist, wie man es sich wünscht. Kennst du das auch? Im Grunde ist Selbstvertrauen, also das Vertrauen in dich selbst, aber ein mentales Pr...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Ich habe letzte Woche einen klugen Satz von einem sehr erfolgreichen Unternehmer gelesen. Der hat gesagt, dass er gar nicht viele Dinge sensationell gut macht, sondern in seinem Unternehmerdasein einfach immer nur darauf geachtet hat, bestimmte Fehler nicht zu machen oder zumind...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Welche Bereiche in deinem Golfspiel musst du wie trainieren, um von Handicap 36 auf Handicap 25 zu kommen? Wie sieht das Training in den 5 Säulen: Golftraining, Mentale Stärke, Course Management, Fitness und Equipment aus? Wie sieht das Training im Bereich der mentalen Stärke au...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    41 Putts, 5 3-Putts, meine Drives waren schlecht, ich habe kein Grün getroffen und so weiter und so weiter! Die Liste solcher vermeintlichen Analysen nach einer Runde sind lang und könnten bis ins unendliche ausgedehnt werden. Aber! Ist das überhaupt eine Analyse? Ist das nicht...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Die Saison ist wie immer von 0 auf 100 gestartet und viele konnten direkt von Anfang an tolles Golf spielen und andere sind mit den Ergebnissen noch unzufrieden.  Ich bin als Amateur ein Spieler gewesen, der erst im Laufe der Saison sein Potenzial abgerufen hat. Zum Saisons...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Mehr als 20 Major Sieger, 7 Nummer 1 Spieler der Golf Weltranglisten, unzählige Toursieger und vielfacher Buchautor. Ich bin mir sicher, du errätst, wer es ist. Im Rahmen des 3. Golf in Leicht Online Kongresses hatte ich die Chance den wohl bekanntesten Golflehrer aller Zeiten,...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Fred spielt seit 4 Jahren Golf und ist seit November letzten Jahres Teilnehmer in meinem Handicap Coaching Programm. Er ist mit Handicap 25 gestartet und liegt jetzt bei Handicap 16. Früher hat er sich immer gewundert, wie man es schaffen kann auf einem Par 4 oder Par 5 das Gree...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Die Driving Range ist eine Art Labor. Hier kannst du ohne Druck an deinem Spiel arbeiten. Ohne die Faktoren, die auf dem Platz auf dein Spiel einwirken. Und genau das ist das Problem. Denn Range und Platz sind zwei völlig unterschiedliche Orte. Der Platz ist die harte Realität....

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Analyse führt zu Paralyse! Radial, Ulnar, Palmar, Dorsal, Swingplane, Eintreffwinkel, Smash Faktor…und und und. Fachbegriffe aus dem Golfsport. Aber, es ist Vorsicht geboten. In dieser Folge spricht Fabian darüber, warum zu viel Wissen über dein Golfspiel deinem Spiel schaden ka...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Die Saison ist voll gestartet, du hast die ersten Runden gespielt und möchtest dich jetzt mit ein paar Trainerstunden noch einmal so richtig gut auf die kommenden Runden vorbereiten. In der neuen Podcast-Folge spricht Fabian über die Probleme, die entstehen, wenn du vereinzelt T...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    Ich höre es immer wieder, „ich habe so viel trainiert, aber ich komme einfach nicht vorwärts“. In der neuen Podcast-Folge analysiert Fabian, woran es liegt, dass du trotz Training in deinem Spiel stagnierst oder dich nicht verbesserst und irgendwie nicht voran kommst. Fabian bes...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    „Golf wird zwischen den Ohren gespielt“. Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört. Aber jetzt mal Hand aufs Herz, wieviel Prozent deiner Trainingszeit nimmt Mentales Training in Anspruch? In der neuen Podcast spricht Fabian darüber, warum es so wichtig ist, mentale Stärke zu tr...

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin .    In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Kerstin. Einer Handicap Coaching Teilnehmern, die Einblicke in das Coaching und ihr Training gibt. Kerstin zeigt die Änderungen in ihrem Training auf, seit sie im Coaching Programm ist und welchen Effekt diese auf ihre letzte Saison hat...

“Auf der Range klappt es, auf dem Platz breche ich dann zusammen.” Standardaussagen von Golfern, die viel auf der Range trainieren und sich dann von ihren vermeintlichen Leistungen im Übungsbereich fast schon Wunder auf dem Platz erwarten. Die Frage ist ja, sind die Leistungen im Übungsbereich wirklich so gut und woran liegt es, dass diese Leistung dann eben doch nicht auf dem Platz abgerufen werd...

Dirk ist im Mai letzten Jahres mit Handicap 36 in das Handicap Coaching gestartet. Mittlerweile spielt er Handicap 27 und das konstant. Sein nächstes Ziel ist Handicap 18. Skeptisch ist er zum Start des Coachings gewesen. Er konnte sich nicht vorstellen, dass ein Online Coaching funktionieren kann. Aber, er hat dem ganzen eine Chance gegeben und hat soeben sein Coaching um eine weitere Saison verl...

“Bei mir liegt es an den paar Zentimetern zwischen meinen Ohren” oder “Bei mir liegt es nur an meinem Kopf”. Kennst du diese Aussagen? Aber woran liegt es wirklich, wenn du es nicht schaffst, deine Leistung auf dem Platz abzurufen oder Fehlschläge hast, die dich stören? Ist es der Kopf oder ist es doch die Technik? Die ganz klare Antwort in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker...

Die Zahl der Neugolfer ist dank Corona in den letzten 2 Jahren enorm angestiegen. Ich wundere mich aber immer wieder. Warum? Ganz einfach. Immer wieder höre ich, dass nach einem Platzreifekurs und dem erlangen der DGV Platzreife KEINE Trainerstunden mehr genommen werden, sondern alleine trainiert und fast nur noch gespielt wird. Es scheint sowieso eine große (zu große) Anzahl an Golfern zu geben,...

Jeder hat einmal ein Motivationsloch. Vielleicht hast du es auch gerade. Es ist noch Februar. Der Winter dauert gefühlt eine Ewigkeit und die neue Saison lässt noch auf sich warten. Und du fragst dich jetzt, „Warum mache ich das alles?“, „Muss ich heute wirklich trainieren gehen?“. Bzw dein innerer Schweinehund findet eine Millionen Gründe, warum es besser ist, heute auf der Couch im warmen zu ble...

Saisonperiodisierung, Turnierplanung, Struktur etc. In den letzten beiden Folgen habe ich intensiv über die Bedeutung von Planung und Struktur gesprochen. Ich liebe diese Themen einfach musst du wissen. Aber, ich weiß auch um die Gefahren dieser Vorgehensweise. Nämlich, die Perfektionserwartung an sich selber steigt immer weiter, je mehr man sich mit Struktur etc. beschäftigt. Wir wissen aber...

In der letzten Folge haben wir über die Golfsaison-Periodisierung gesprochen. Ein wichtiger Schritt der Vorbereitungsperiode ist die Turnierplanung nach der ABC Methode. Mit dieser Methode kannst du deine Turniere nach Wichtigkeit und Bedeutung für dich sortieren. Das Ziel dieser Methode ist es, dass du dich auf jedes deiner Turnier-Highlights (A-Turnier) mit gezielten Vorbereitungs-Turnieren, die...