Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Die ersten Turnierkalender für die neue Golfsaison sind veröffentlicht und es kribbelt bestimmt schon in den Fingern und du freust dich, dass es bald schon wieder losgeht. In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge stellt Fabian sein A/B/C System zum erstellen eines individuellen Turnierkalenders vor und zeigt dir, wie du deine Turniere planen solltest. In unserem Webinar am 18. Februar zeigen wir...

Was unterscheidet einen erfolgreichen von einem nicht erfolgreichen Golfer auf dem Golfplatz? Zu einem großen Teil die mentale Stärke. Fabian und Justin zeigen dir in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Fogle zwei der wichtigsten mentalen Strategien auf, die erfoglreiche Golfer bei jedem Schlag, auf jedem Loch und auf jeder Runde für sich nutzen. Zudem zeigen sie dir, wie du diese beiden Strategie...

“Ich spiele doch nur aus Spaß Golf”, “Zum Glück muss ich mit dem Sport kein Geld verdienen”, “Zum Glück muss ich damit meine Familie nicht ernähren”, “Hätte ich mal so jung angefangen”...Kennst du diese Ausreden? Wahrscheinlich hast du sie schon einmal auf dem Golfplatz gehört oder selber gesagt. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge geht Fabian auf die negativen Wirkungen dieser Ausreden ein u...

Friedrich hat endlich wieder Spaß und Freude auf dem Golfplatz, weil er konstant spielt und sich von Handicap 14 auf 9 verbessert hat. Für ihn waren die wichtigsten Bausteine für seinen Erfolg die Qualität im Training, die sich mit unserem Trainingsplan aufbauen konnte und vor allem seine neue mentale Stärke mit einer besseren Pre-Shot-Routine. Wie das Training und der Trainingsplan für ihn ausges...

Golf ist ein Spiel der Konstanz. Je weniger Ausreisser du in deinem Spiel hast, desto einfacher wird das Spiel. Das verrückte daran ist, jeder will konstanter werden, jeder sucht die Konstanz in seinem Spiel, aber niemand trainiert wirklich so, dass Konstanz eintreten könnte.  Die meisten Golfer trainieren nur das auf der Range, was sie sowieso schon können. Aber genau das führt nicht dazu, d...

Neues Jahr, neue Saison, neue Vorsätze und neue Ziele. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge geht Fabian auf die Bedeutung von Zielen für dein Golfspiel ein, wie wichtig sie für deine Motivation sind und vor allem zeigt er dir ein System, mit dem du dann auch die richtigen Schwerpunkte für dein Golftraining legst. Am 17. Januar startet unsere Challenge. Melde dich jetzt unter www.fabianbuenker....

Gabor ist im November 2022 in sein Coaching bei uns gestartet und hatte sich bereits nach einem Jahr auf Handicap 18 runter gespielt. In dieser Saison hat er sich weiter auf Handicap 9 verbessert. Wie das Training und der Trainingsplan für ihn ausgesehen haben und vor allem, welche Entwicklungen Gabor bei sich selber bemerkt hat und welche mentalen Herausforderungen er mit Hilfe des Coachings geme...

Ich werde ganz oft gefragt, “Fabian, was ist das Geheimnis der Pros oder was ist das Geheimnis, um besser Golf zu spielen.” Und weißt du was: Das Geheimnis ist, dass es kein Geheimnis gibt. Es gilt dieser Dreisatz: Beständigkeit vor Intensität. Fortschritt vor Perfektion. Immer und immer wieder. Was sagt uns das Ganze? Du brauchst Prozesse, die dafür sorgen, dass du immer und immer wieder an den f...

Sercan ist im Februar 2024 in sein Coaching bei uns gestartet und hat sich bis Mitte Juli 2024 von Handicap 32,7 auf Handicap 18,5 runtergespielt. Das Besondere an Sercan? Er ist Familienvater mit zwei Kindern, voll berufstätig und spielt erst seit Juli 2023 Golf. Wie das Training und der Trainingsplan für ihn ausgesehen haben das besprechen Fabian und Sercan in diesem Interview in der neuen Golf...

Carlo Reumont ist ein passioniertes und sehr guter Golfer und hat ein bemerkenswertes Buch geschrieben. “Golf - Die Kunst des Spielens und wie du der Technikfalle entkommst”. Sprich, ein Buch, was sehr gut die Ideen und Philosophie des Coachings in unserer Akademie anhand des fiktiven Golfpros Steve widerspiegelt. Fabian spricht in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit dem Autor des Buches...

Launch Monitore sind aus dem Golfsport nicht mehr wegzudenken und haben die Art und Weise, wie trainiert und mittlerweile auch gespielt wird, revolutioniert. Vor allem der Winter ist eine Zeit, in der ein Launch Monitor die Qualität im Training zu 100 % verbessert, aber auch dafür sorgt, dass du trotzdem “spielen” gehen kannst. Matthias Becker ist unser Experte für Launch Monitore und alles, was d...

Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für einen Start in ein regelmäßiges Training hat sich bestimmt jeder schon einmal gestellt. Und weiß du, was Fabians Antwort darauf ist? JETZT. Denn, es gibt nicht DEN perfekten Zeitpunkt, um mit etwas anzufangen. Der beste Zeitpunkt ist der Zeitpunkt, an dem du motiviert bist, etwas zu ändern. Und das ist meistens JETZT, also in dem Moment wenn du dich gedan...

Neben dem Golftraining im Winter sollte auch das spielen auf dem Platz und das “ernsthafte spielen” oder sogar das Turnier Spielen nicht fehlen. Denn, um dich zu verbessern gilt dieser Dreisatz: Analyse- Training- Wettkampf. Und der Wettkampf ist ein entscheidender Teil davon. Denn, wenn du nicht auf dem Platz spielst, weißt du nicht, ob dein Training wirksam gewesen ist. In dieser neuen Golf in L...

2015 gestartet und nach kurzer Zeit hatte Melanie bereits Handicap 13. In der Folge hat sich Melanie dann aber trotz viel Zeit auf dem Golfplatz und regelmäßigen Trainerstunden wieder auf Handicap 19 hochgespielt. Das und viele andere Gründe haben dafür gesorgt, dass Melanie überhaupt keine Freude mehr am Golfspiel hatte. Im letzten Jahr ist sie bei uns in Coaching gestartet, nachdem sie unser Buc...

Ich werde immer wieder gefragt, wie ein gezieltes Training im Winter aussehen sollte und in den letzten Podcastfolgen haben wir darüber ja auch schon unter anderem mit Frank gesprochen. Eine der größten Herausforderungen sind natürlich die Kälte und das Tageslicht und damit verbunden die Motivation. Und sicherlich auch eine gewisse Planlosigkeit um das Wissen, was und wie im Winter trainiert werde...

Frank Adamowicz ist einer der erfolgreichsten Golftrainer in Deutschland und ich darf mich glücklich schätzen, dass ich meine Ausbildung zum PGA Golfprofessional bei ihm in St. Leon- Rot absolvieren konnte. Und weil wir heute mit der 300. Folge eine Jubiläumsfolge feiern, habe ich Frank als Special Guest eingeladen. In unserem Interview in der neuen Golf in Leicht Podcast-Folge erfährst du, warum...

Die Winterzeit war in meiner Zeit als Nachwuchs- bzw. Nationalspieler die wichtigste Trainingsphase, um gezielt an meinen Stärken und Schwächen zu arbeiten und die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu legen. Wie das Training von mir aussah und welche Erfahrungen ich daraus für mich als Coach gesammelt habe, das beschreibe ich dir in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Hier geht's zur...

Handicap 12, Handicap 10,2 und dann - endlich einstellig. Heike hat lange gebraucht, bis der Knoten geplatzt ist und sie endlich auf Handicap 9,6 gewesen ist. Endlich einstellig. Und dann? Ging alles ganz schnell. Innerhalb kürzester Zeit hat sie sich auf Handicap 8,6 runtergespielt. Im letzten Jahr ist sie bei uns in Coaching gestartet, nachdem sie lange fast ausschließlich nur für sich trainiert...

“Hätte ich mal das Talent, so wie der und der…” oder “Hätte ich mal so früh angefangen….”. Du kennst diese Aussagen bestimmt oder hast sie in deinem Flight oder im Club schon einmal gehört. Talent ist aber nur ein ganz geringer Faktor für dein aktuelles Können oder dein aktuelles Spielniveau. Denn, der Talent-Gedanke kann dafür sorgen, dass du dich in deiner Entwicklung selber blockierst. Woran da...

Die Golf Challenge für den goldenen Monat Oktober. Unsere Challenge verlängert deine Golfsaison und sorgt dafür, dass du jetzt gezielt die für jede Spielstärke wichtigsten Bereiche und Schläge trainierst. Vom Driver über das kurze Spiel bis zum gezielten Training@Home. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge erklärt Fabian den Ablauf der Challenge und was du tun musst, um daran teilzunehmen....

Und irgendwie ist die Saison schon (fast) wieder vorbei und doch zu kurz. Deine Flightpartner fangen schon langsam an Ausreden zu finden, warum ihr heute nicht gehen könnt und irgendwie hast du aber noch Lust auf Golf, weißt aber vielleicht gar nicht so richtig, was du jetzt auf der Range oder dem Platz noch machen kannst.  In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge geht Fabian darauf ein, waru...

Platz 14 bei der Europameisterschaft der AK 50 Damen, Platz 4 bei der EM der AK 60 Damen und Platz 7 bei der Deutschen Meisterschaft der AK 50 Damen. Das sind die Erfolge von Manon Harsch in diesem Jahr.  Wie Manons Trainingsplan für diese Erfolge aussah und welche Bereiche besonders im Fokus standen, das besprechen Manon und Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Bewirb dich je...

Was gibt es schlimmeres als eine Runde von 5 oder 6 Stunden? Nicht nur, dass es wahnsinnig viel Zeit für eine Runde Golf ist, nein, es sorgt auch für schlechtest Spiel. Du kommst nicht in deinen Rhythmus, stehst dir die Beine in den Bauch…weitere Ausführungen zum langsamen Spiel sparen wir uns hier. Wie kann eine Runde jetzt aber zügiger ablaufen. Du musst ja nicht über den Platz hetzen wie ein Ge...

Launch-Monitore sind aus dem Golfbereich und vor allem aus einem zielgerichteten Golftraining nicht mehr wegzudenken. Wie aber nutzt du TrackMan und Co jetzt richtig? Worauf solltest du achten, wenn du einen Launch-Monitor im Training einsetzt und wo auch Gefahren dabei lauern, darüber sprechen Tim Tippelt von TrackMan und Fabian im Interview in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Wir plane...

In ein paar Tagen starten die Clubmeisterschaften, das sportliche Highlight, jedes Golfclubs. Nicht mehr viel Zeit also, um dich perfekt auf dieses sportliche Highlight vorzubereiten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker Golf Akademie zeige ich dir, wie du dich trotzdem jetzt noch in letzter Minute ideal auf das Turnier vorbereiten und einstellen kannst. Ich zeige dir, wi...